Многие ли из нас, задумываясь о будущем, знают, что планирование целей жизни сделает нас счастливей? Да, именно так. Человек, который не имеет привычки «плыть по течению», а стремится организовать свое пространство и целеориентировать собственное время, намного счастливей тех, кто не старается что-то изменить в своей жизни.
О том, как стать счастливей и изменить свою жизнь к лучшему с помощью целеполагания, мы и поговорим в статье.
Лучшее поделки и идеи в телеграм: посмотреть
Приспособленцы и целеориентированные
Надо сказать, что все люди в мире делятся на две большие группы:
- тех, кто твердо идет к какой-то своей, четко намеченной цели – целеориентированных;
- приспособленцев к жизненным ситуациям и окружающим людям.
Первый тип людей – лидеры. Они создают свое окружение и свою жизнь сами. Выбирая область деятельности, эти люди не довольствуются положением «быть как все», они стремятся улучшить свой комфорт за счет преодоления препятствий, какими бы они ни были. Ум, жизненная мудрость, терпение, амбиции, активность, твердость характера, умение ставить перед собой задачи и решать их – это черты, присущие успешным людям.
Второй тип – ведомые. Нет, это вовсе не обязательно ленивые и равнодушные люди. Им свойственны доброта, мягкость, покладистость. Они не против стабильности и даже боятся ее потерять, но при этом полагаются на обстоятельства и ничего не предпринимают для перемен к лучшему. Эти люди не создают условия для жизни или работы, а лишь приспосабливаются к существующему вокруг порядку, который уже создали другие.
В отличие от первой категории, вторая не умеет преодолевать трудности, и всякий раз при неудачах испытывает стресс, впадает в пессимизм и от этого становится только несчастней. И таких людей – большинство.
Что же сделать, чтобы не стать заложником случайностей и неожиданных поворотов судьбы? Как стать счастливей, несмотря ни на что? Для этого необходимо начать со своего внутреннего «Я», со своих привычек и внутренних потребностей.
Миссия или целеполагание
Прежде нужно определиться с целями и дать себе установку на их выполнение. Это и будет фактором, который поможет сдвинуться с мертвой точки, это будет миссия, внутренняя самоцель, к которой надо будет стремиться. Если есть мечта (читаем – цель), то есть и желание ее осуществить. А значит, не стоит держать ее внутри себя, нужно ее озвучить.
Покопайтесь в себе и поставьте целью выяснить, «что я хочу в будущем и что для этого могу сделать уже сегодня». Даже если задуманное не осуществится в полной мере, ведь «человек предполагает, а Бог располагает», предпринятые шаги в этом направлении по любому принесут благо, а значит, сделают жизнь легче и счастливей.
Как бы то ни было, а определив свою мечту (миссию), обязательно запишите ее большими буквами и красиво оформив, повесьте на самое видное место. И это первый шаг.
Цель
Чтобы достигнуть желаемого и осуществить свою миссию, необходимо поставить перед собой четкую цель. А вернее, не одну, а несколько целей поэтапно. Для чего это нужно? Жизненный путь «тернист и долог», как поется в песне, и всегда есть вероятность, что случится нечто, что помешает, сдвинет по времени или вовсе нарушит жизненные планы. Но это не значит, что нужно опускать руки или, наоборот, надеяться на «авось». Просто идите к своей великой цели короткими шагами.
Определите себе цель (или две-три цели, но не больше), к которой реально дойти за год. Это не обязательно должны быть догмы. Эти планы разрешается пересматривать, корректировать, видоизменять. Они всего лишь ориентиры, которые будут стимулировать и подталкивать к выполнению основной задачи. И это будет шаг второй.
И не огорчайтесь, если не выполните за год все цели, поставленные перед собой на все 100%. Ведь даже то, что уже получилось – это маленькая победа.
Планирование и постановка задач
Задача – это тоже цель, но более короткая во временном ее осуществлении. Запланировав что-то на год, часто встречаешься с трудностями, которые мешают реализации плана. Не все готовы переносить испытания стойко и не поддаться сплину. Чтобы предупредить и/или смягчить как-то проблему, которая окажется на пути к осуществлению цели, стоит разбить планирование на небольшие задачи, осуществить которые реально в течение месяца или 1-2 недель. Планируя цель на год, разбейте ее на небольшие этапы, которые реально осуществить в течение:
- каждого месяца;
- каждой недели;
- каждого дня.
Создайте подобие чек-листа, который поможет приближаться на шаг к заветной цели каждый день. Не обязательно сразу расписывать весь год по неделям и дням. Распланируйте основные задачи на текущую неделю по дням, строго соблюдая правило «не отступать от задуманного ни на шаг». Начните сегодня. Запишите на листке задачу № 1, которую необходимо выполнить прямо сейчас. Если лень записывать задания каждое утро, то распишите их на неделю вперед. И это будет шаг третий.
Итоги
Постановка задач и планирование целей – это только половина дела. Главное – анализ того, что уже удалось сделать (или не сделать) за текущий день (за месяц, год и т.д.). Необходимо не только четко видеть цель и стремиться к ней, но и научиться подводить итоги и реально смотреть, как продвигаются дела в этом направлении. Ходите быть счастливыми и уметь справляться с проблемами? Тогда отвечайте себе честно каждый день на вопросы:
- Были ли сегодня выполнены все запланированные задачи и если нет, то что помешало их выполнению?
- Не являлись ли ваши действия (или бездействия) причиной тому, что цель, которая была обозначена на сегодня, не достигнута вовсе или достигнута не должным образом?
- Какие ваши пристрастия или привычки могли повлиять реализацию намеченного плана?
- Реально ли было избежать этих проблем, которые помешали выполнить задачу?
- Что было сделано, чтобы ничто не мешало достигнуть запланированной на сегодня цели?
Планируя жизненные цели, старайтесь не думать о них как о чем-то вечном и неизменном. Чтобы стать счастливым сейчас и сегодня, а не в далеком будущем, живите настоящим, отмечая маленькие победы над собой и жизненными обстоятельствами как еще один шаг к своей мечте, к своей миссии.
