В доме подросток: инструкция «по выживанию» для родителей

Когда кроху приносят из роддома домой, никто из родителей в тот момент даже и не задумывается о том, что этот маленький комочек их счастья когда-нибудь станет подростком. Нет, в принципе все знают, что когда-то это произойдет и ребенок вырастет. Но согласитесь, мало кто заглядывает так далеко в будущее. Дети же тем временем растут и быстро становятся самостоятельными личностями. И тогда у мамы (в основном у нее) начинаются головная боль, нервные срывы и страдания по поводу того, что было сделано не так и почему еще вчера послушное чадо сегодня вдруг вышло из-под контроля. И вообще, как «выжить» родителям, когда в доме появляется подросток – бунтарь и ходячая «бомба» с замедленным действием? Никогда не знаешь, когда она «взорвется» и к чему это все приведет.

Почему дети меняются, становясь подростками

Все дело в созревании, и не только половом. Многие девочки в этом смысле начинают формироваться еще до наступления подросткового периода. Тут нечто другое, невидимое для глаз, нечто, что зарождается внутри каждого ребенка, в каждой его клеточке. Все эти химические процессы, которые влияют не только на физическое тело… Этот резкий скачок гормонов затрагивает и психические, и нервные, и умственные процессы детей.

Из-за гормонального всплеска детское тело в этот период начинает быстро расти и развиваться. А вот все остальные реакции в этот момент замедляются. Наверное, многие родители обращали внимание, что именно в этот период (момент активного роста ребенка) его оценки по всем предметам становятся ниже на балл, а то и на два. Не из-за лени, как думают некоторые мамы и папы, а из-за снижения активности мозговой деятельности. Кстати, нервные клетки подростка в это время тоже находятся во взвинченном состоянии. Поэтому психика подростка нестабильна и ранима. То он впадает в депрессию, а то готов идти в «атаку» даже из-за пустяка.

Да, оказывается, половые гормоны имеют огромное значение для нашего организма. Резкое изменение поведения иногда просто шокирует родителей. Дети стараются отделиться от мамы и папы и сбиваются в «стаи» сверстников. И это, в принципе, нормальное поведение всех подростков в природе. Поэтому прежде чем паниковать, понаблюдайте за животными. Посмотрите документальные фильмы о дикой природе, и все встанет на свои места. Дети выросли, и желают быть самостоятельными.

Какие они – подростки?

Истина, о которой, так или иначе, знают все: лидерами в классе средней ступени обычно становятся не самые высокие или самые умные, а самые уверенные в себе мальчишки («безбашенные» хулиганы) и самые красивые (в смысле уже сформировавшиеся в девушек) девчонки.
А все потому, что когда происходит гормональный всплеск, ребенок начинает мыслить более рационально и абстрактно. У него появляется свое мнение, свой моральный кодекс, который он начинает отстаивать. И тем самым идти (смело и решительно) против мнения всех других, в том числе родителей и учителей.

Даже самые нерешительные и послушные дети, превращаясь в подростков, начинают меньше доверять родителям, а больше – мнению своих сверстников. Причем, нисколько не задумываясь, что они (сверстники) могут оказаться в чем-то неправыми.

Подросткам свойственно отделяться от родителей и уединяться. Они становятся замкнутыми (опять же, только для родителей) и считают, что взрослые – это враги, которые только и делают, что вторгаются на их внутреннюю (да и внешнюю тоже) территорию, которую они будут защищать с рьяностью и самозабвением.

И родителям нужно быть к этому готовыми заранее. Еще задолго до того, как в доме появится подросток-бунтарь. В конце концов, вспомните себя в этом возрасте. Согласитесь, что уж мы-то считали себя тогда во всем правыми, а родителей («предков») – тиранами и сатрапами, не дающими и шагу ступить и вздохнуть свободно. Пришла пора и нам собирать камни – побыть в «шкуре» наших мам и пап.

Как реагировать на поведение подростков

Как бы ни было сложно принять факт, что ребенок стал подростком и изменился, его нужно просто принять. И, главное, знать, что так и должно быть, и ничего с этим нельзя поделать. Самый лучший способ в этой ситуации – сбалансировать. То есть, дать возможность ребенку развиваться самостоятельно, расширив границы его личного пространства, но при этом стараться, чтобы он не забывал и о своих обязанностях (учебе и помощи по дому) и о правилах поведения в семье и вне дома.

Личный пример родителей будет куда как лучшим «учителем», чем бесконечные нотации, придирки или наставления.

Инструкция «по выживанию» в одном доме с подростком

Итак, правила, которые помогут родителям легче (но не легко!) пережить подростковый возраст их детей. И следовать им нужно уже начинать сейчас, когда малыш еще только родился.

1. Начните воспитывать себя. Проанализируйте, что в вашем собственном поведении раздражает и выводит из себя ребенка-подростка. Слишком рьяная забота об его благополучии? Излишнее любопытство? Невнимательность к его нуждам и проблемам? В общем, составьте список того, над чем нужно поработать именно вам, как родителям.
2. Заранее читайте литературу и статьи, связанные с развитием подростков, чтобы знать, что ожидает маму и папу в ближайшем будущем. В такой литературе наверняка найдутся ответы на многие вопросы. Например, почему ребенок стал скрытным и нелюдимым или почему подросток склонен к депрессии или, наоборот, к агрессии.
3. Говорите с детьми обо всем, что беспокоит их или вас – родителей. Расскажите им заранее о половом созревании, о сексе, о наркотиках, курении, об алкоголе, о мате, о том, что значит настоящая дружба и любовь. Для каждой беседы нужно подобрать свое время и настроение. Ребенка нельзя взять и просто так посадив его с собой рядом, вывалить на него разом всю информацию. Все должно быть постепенно и вовремя. А для этого у родителей с детьми должны всегда поддерживаться доверительные отношения. Нельзя, чтобы информация шла только в одну сторону – от родителей к детям, нужно, чтобы и дети делились с взрослыми своими переживаниями и проблемами.
4. Не требуйте от детей сверх того, что они могут. Завышенные ожидания родителей – один из самых частых факторов возникновения конфликтом между ними и детьми-подростками. Но в тоже время ребенок четко должен понимать, что раз родители заботятся о нем, то они вправе требовать от него элементарного выполнения его обязанностей по дому, успешной учебы, вежливого обращения. И это, опять же, возвращает нас к доверию. Если родители будут доверять своему ребенку, то и он будет оправдывать их ожидания.
5. Будьте всегда в курсе дел и мыслей своих детей. Это не значит, что нужно потихоньку за ними шпионить и совать нос в их личную переписку или ходить за ними по пятам. Достаточно просто знать всех его друзей в лицо, разрешать им собираться у себя дома, общаться с их родителями. Родителям всем вместе будет легче контролировать и наблюдать за передвижениями и занятиями всей компании. Интересуйтесь, чем ребенок занимается в свободное время, какие сайты он посещает, что читает и какую музыку слушает.
6. Всегда бдите на предмет экспериментов подростков с сигаретами, алкоголем, наркотиками. Не стоит вмешиваться, если нет определенных признаков употребления или зависимости, но беседовать на эту тему надо. И желательно не в форме лекций, а в виде вопросов и ответов.
7. Следите за поведением ребенка и при признаках, сигнализирующих о неадекватном поведении, бейте тревогу и начинайте задумываться о консультации специалистов. Подросток нуждается в помощи не только когда начинает принимать наркотики или алкоголь. Депрессия и другие расстройства психики часто становятся бичом, ведущим к самоубийству или агрессии по отношению к другим.

Обращайте внимание, и сразу же обращайтесь за помощью, если ваш ребенок:

• резко начал снижать или набирать вес;
• мучается бессонницей;
• страдает частой сменой настроения;
• внезапно снизил успеваемость или совсем забросил учебу;
• сменил друзей и после этого стал грубым и конфликтным;
• часто «шутит» о самоубийстве или имеет к этой теме повышенный интерес;
• начал слушать музыку с сатанинским уклоном или играет в компьютерные игры с большим числом насилия;
• участвует в травле одноклассника или был замешан в противоправных действиях.

8. Уважайте личное пространство ребенка, которое находится не только в его комнате, но и в его внутреннем мире. Конечно, это не значит, что не нужно контролировать все его передвижения и интересы. Просто будьте рядом и наблюдайте, всегда готовые прийти на помощь и подсказать.
9. Установите определенные правила, которых дети должны придерживаться беспрекословно. Например, установите время, когда ребенок должен быть дома или время, проведенное за компьютером. Объясните чаду, что это делается в целях его здоровья и безопасности.

И помните, что все проблемы с подростком когда-нибудь заканчиваются, просто нужно пережить этот момент. Тут главным будет не «бодание» с ребенком-бунтарем, а нахождение с ним общего языка и общих дел, которые сблизят с ним, а не отдалят родителей от него. А посему, берегите свои нервы и будьте счастливы, что в доме есть подросток.