Проект «Мама может всё!» предлагает прочесть отрывок из книги Мэг Микер «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной».
Исследования давно доказали, что существует связь между социальными сетями и депрессией: чем больше времени ребенок проводит в интернете, тем выше риск развития депрессии. Родителям очень важно это понимать, потому что многие девочки становятся одержимыми социальными сетями, сутками напролет просматривают их и получают одобрение и похвалу либо критику и оскорбления. В старшей школе интернет может стать причиной недосыпа, ненависти к своему телу, низкой самооценки, не говоря уже об онлайн-преследовании.
Лучшее в телеграм: посмотреть
Мелисса Хант и ее коллеги из университета Пенсильвании провели большое исследование, в котором изучали, как влияет на девочек сокращение времени использования интернета. Им удалось обнаружить связь между уровнем депрессии и временем потребления медиаконтента. Чем меньше времени девочки проводили в соцсетях и интернете, тем сильнее снижался у них уровень депрессии. Родителям важно понимать, что эти вещи и правда друг с другом связаны. Хорошая новость в том, что, когда мы помогаем дочерям уменьшать время использования социальных сетей примерно до тридцати минут в день, у них значительно снижается риск развития депрессии.
К сожалению, уязвимы далеко не только подростки. Буду с вами откровенна. Я — женщина средних лет с хорошей самооценкой. Некоторое время назад я перестала заходить в Фейсбук, потому что, независимо от моей самооценки, стоило мне пролистать страницы друзей, как я начинала чувствовать себя скучной неудачницей, которая старела, пока другие становились все симпатичнее! Я не могла перестать задаваться вопросом, что же со мной не так. (Что было со мной не так? Конечно, то, что я восприняла все публикации и фотографии за чистую монету вместо того, чтобы рассматривать их в качестве хорошей саморекламы.) Однако задумайтесь: если счастливая, успешная и состоявшаяся женщина средних лет может без какой-либо на то причины чувствовать себя отвратительно после нескольких минут просмотра ленты в социальной сети, то в какую глубокую депрессию может впасть и без того закомплексованный подросток? Девочки смотрят, как ровесницы одеваются по последней моде, элегантно красятся и держат под руку симпатичных парней. Эти девочки чувствуют то же самое, что и я, когда листаю странички друзей в Фейсбуке, только их эмоции в двадцать девять раз сильнее!
Даже если девочки знают, что публикации в социальных сетях — лишь способ похвастаться, это не имеет особого значения. Они ставят на чашу весов собственную ценность. Если вдруг девушка чувствует, что отстает от других или ее постоянно отвергают, то она начинает меняться. Девочка предполагает, что понравиться она сможет, только если станет сексуальнее, стройнее или начнет моднее одеваться (какой бы ни была мода в данный момент).
Юная девочка сильнее других сомневается в себе, поэтому склонна к тому, чтобы примерять на себя разные личности с целью стать популярнее. Дети хотят стать взрослыми и крутыми и часто приравнивают утонченность к сексуальной провокации. Многие родители переживают шок, когда узнают, что пишут и делают в социальных сетях их дочери, но чаще всего самые плохие вещи остаются скрытыми, потому что в интернете очень легко создать секретный аккаунт.
Кристи только перешла в старшую школу, училась на отлично, пела в хоре и подрабатывала. Она была старшей в семье с пятью детьми и никогда не доставляла проблем своим родителям. Но вдруг к маме Кристи обратилась мама Софи, одной из лучших подруг дочери.
— Мне совсем не хочется заводить этот разговор, но я нашла нечто ужасное в Снэпчате Кристи, — сказала она. — Софи выкладывала фото себя обнаженной, и Кристи делала то же самое.
— Не может быть!
— К сожалению, это правда. Я зашла к ним в аккаунты. Все там.
Алиша, мама Кристи, почувствовала приступ тошноты. В тот день она забрала дочь из школы, и поездка в машине до дома прошла в тишине.
Кристи поняла: что-то случилось. Мама держалась до тех пор, пока они ни приехали, а потом заплакала.
— Что случилось, мам?
— Кристи, мне нужно, чтобы ты была со мной честна. Кристи пришла в ужас. Она все поняла.
— Мама Софи сказала, что ты выложила в Снэпчат фото, на котором ты обнаженная. Это правда?
Выражение лица Кристи говорило за нее. Маме стало понятно, что именно так и произошло.
— Зачем ты это сделала, Кристи?
Кристи было стыдно, она чувствовала вину и, запутавшись, не знала, что ответить. Девочка стала оправдываться, как типичный подросток:
— Мам, все так делают. В этом нет ничего такого. Некоторые мальчики просили, чтобы я скинула им такое фото, но я отказывалась. Однажды меня об этом попросил мальчик, который мне нравился, поэтому ему я прислала фото. Прости меня. Я не знаю, о чем я думала. Но он надо мной посмеялся, назвал меня ханжой и сказал, что если я откажусь выложить это в сеть, как сделали остальные, то он расскажет всем, что я ботаник.
— Выходит, тебя запугивали?
— Ну, в общем-то да, но правда, мам, ничего страшного. Даже Софи так сделала. Фотографии из Снэпчата исчезают почти сразу, так что тут не о чем беспокоиться. Однако причина для беспокойства все-таки была. Из Снэпчата можно сохранить фото. Некоторые дети делают скриншот понравившихся в ленте картинок, чтобы выложить их во всеобщий доступ. Благодаря еще не до конца сформировавшемуся когнитивному мышлению большинство подростков не понимают, что все выложенное в интернет сегодня может аукнуться в будущем.
— Я знала, что не виновата, — сказала Кристи, — и понимаю, что так делать нехорошо. Настоящий друг не стал бы меня о таком просить, но отчасти мне стало легче, потому что в тот момент я была такой же, как и все остальные. Я стала частью этих людей. Но больше я так не сделаю, потому что не считаю, что это добавило мне популярности. На самом деле я чувствую себя использованной. И мне стыдно.
Алиша наказала Кристи. Она на месяц забрала у дочери телефон и заставила ее возвращаться из школы и с репетиций хора прямиком домой. Кристи слушалась маму и не возмущалась.
Через пару недель Софи сказала Кристи, что мальчики в классе распространяют о ней разные слухи. Ребята говорили, что под маской «тихони» скрывается «шлюха», и предъявляли в качестве доказательств то самое фото из Снэпчата.
Кристи публично выступила против парней. Она назвала их лжецами, но те только посмеялись и начали распространять еще более изощренные сплетни. Теперь, по их словам, Кристи была шлюхой, которая занималась с мальчиками оральным сексом.
Алиша не знала о том, что происходит в школе, но заметила, что дочь стала чаще жаловаться на усталость. А потом Кристи ушла из хора. У девочки снизилась успеваемость, она стала проводить больше времени в своей комнате, не гуляла с друзьями, постоянно грустила и отказывалась общаться с родителями.
Психолог посоветовал Алише не беспокоиться. Поведение Кристи не выходило за рамки нормы, и специалист был уверен в том, что девушка справится.
Но этого не произошло. Кристи больше никогда не получала пятерки. Она с трудом закончила школу, доучившись до выпускного с двойками и колами. Когда-то девушка мечтала поступить в университет Лиги плюща, а теперь отказывалась подавать документы куда-либо. Кристи впала в тяжелую депрессию и сказала психологу, что собирается покончить с собой. Это привело к тому,что девушку госпитализировали с диагнозом «клиническая депрессия».
К счастью, Кристи удалось поправиться. На это ушли годы, однако далеко не все девушки могут выкарабкаться из такой ситуации. Сплетни о сексе, вроде тех, что распускали о Кристи, губят молодых девушек. Не позволяйте никому говорить, что девушки осознанно хотят, чтобы их считали сексуальными объектами. Женщины, которые попадают в ловушку, выкладывая в интернет откровенные фото, изначально ступают на эту тропу в поисках популярности и внимания, подтверждения того, что они привлекательны. Но каждая девушка, каждая женщина хочет верить в то, что она создана с какой-то целью, она жаждет познать глубокие человеческие отношения. Это должно быть очевидно, но время, которое человек проводит в интернете, стирает ощущение, какие отношения настоящие, а какие — подделка. Подростки интуитивно понимают, что их ценят за внешность и сексуальность, и им кажется, что выкладывать фото, подчеркивающие эти качества, абсолютно нормально. Ровно до того момента, пока не приходит время за это поплатиться. Если закрыть глаза на мораль, что очень часто делает современное общество, любой психолог или педиатр скажет вам, что девочки, которые позволяют другим относиться к себе как к сексуальному объекту, подвержены депрессии, и последствия могут быть необратимыми.
Журналист Нэнси Джо Сейлс активно писала статьи на тему того, какое негативное влияние оказывает на девочек интернет. Она опросила более двухсот женщин, когда писала свою книгу «American Girls: Social Media and the Secret Lives of Teenagers». Нэнси отмечает, что люди эволюционировали, общаясь «лицом к лицу». Когда мы говорим друг с другом, наше общение включает в себя не только слова, но и язык тела. Дети, которые проводят больше времени в сети, чем в реальном социуме, испытывают трудности в общении и не умеют смотреть людям в глаза. Это способствует тому, что мальчики воспринимают девушек как вещи, сексуальные объекты, а не как полноценных людей.
Честно говоря, многие родители как будто оправдывают использование социальных сетей. Они говорят, что «каждая девочка такая», что «это не опасно, ведь они просто общаются с друзьями». Таким родителям я советую держать в голове историю Кристи. Мы не должны наивно верить в то, что милые и невинные девушки не ступят на опасный путь. Социальные сети могут разрушить жизнь вашего ребенка.
Пару лет назад я выступала на конференции для родителей и обсуждала опасности, которые подстерегают девушек, выкладывающих в сеть откровенные фото. К своему ужасу я поняла, что большинство родителей (причем все они обеспеченные и образованные мамы и папы девочек примерно лет десяти) верят в то, что в выкладывании в социальную сеть откровенных фотографий «нет ничего такого, это нормально, большинство девушек так делает». Один отец вызвался ответить:
— Я сказал дочке, что если она когда-нибудь решит выложить такое фото, то она должна убедиться в том, что там не видно ее лица. Таким образом она сохранит анонимность.
Я была ошеломлена и спросила:
— Почему ее лицо важнее тела?
— Оно не важнее. Просто так ее никто не узнает.
Я предупредила его о том, что социальные сети вовсе не так анонимны, как может показаться на первый взгляд, и что он де-факто поддержал вовлечение своей дочери в порнографию. Результатом этого станут разрушенная самооценка и сексуальное насилие. Понимаю, мои слова прозвучали грубо, но они правдивы. Я была в шоке от того, как спокойно этот мужчина принял то, что его дочь может заняться порнографией. Однако порнография тоже является частью проблемы. Она исказила понятия правильного и неправильного, общепринятого и недопустимого поведения наших дочерей. Теперь порнография потребляется в таких масштабах, что меняет взгляд родителей на собственных девочек в очень опасном смысле. Кроме того, порнография влияет на то, как наши дети видят себя. Она не демонстрирует здоровые сексуальные отношения, а представляет собой разврат, который губит молодых людей и ожидания родителей. Недавно я посетила крупную медицинскую конференцию, посвященную сексуальной активности подростков. Организаторы попросили пятерых подростков выйти на сцену и рассказать врачам о пережитом ими стрессе. Одна девушка была беременна. Она сказала, что начала половую жизнь, так как считала, будто только так можно удержать парней. Вскоре девочка поняла, что ошибалась. Теперь она скоро станет молодой матерью-одиночкой, живущей со страхом перед будущим. Тем не менее девушка была рада ребенку, потому что теперь ей есть кого любить.
Вторая старшеклассница выбрала воздержание и была довольна своим решением. Она поняла, что может дружить с мальчиками и не беспокоиться о возможных физических и эмоциональных травмах, в том числе и беременности.
Третья девушка начала вести половую жизнь с десятого класса, но поняла свою ошибку и остановилась. Однако эта ошибка успела ей навредить. У нее подозревают рак шейки матки, и ей требуется операция, которая может привести к осложнениям во время будущей беременности.
Четвертым подростком был мальчик, который сказал:
— Девочки не понимают, что для парней секс не означает наличие обязательств. Если девушка занимается с парнем сексом, то он считает ее доступной и ему просто не хочется продолжать общение.
Первые четверо подростков говорили сидя. Последним выступал семнадцатилетний парень. Он встал со стула и подошел к краю сцены, глядя на всех врачей пронизывающим взглядом. Он сказал, что еще никогда не занимался сексом, но понимал, почему другие подростки этим интересуются.
— Хотите знать причину? Знаете, в чем наша проблема? — Он ткнул в сторону аудитории указательным пальцем. — Вы наша главная проблема. Мы занимаемся сексом потому, что вы недостаточно нам доверяете и не говорите с нами честно! — сказал молодой человек, а затем отвернулся и сел на место.
Наступила гробовая тишина. Не знаю, сколько моих коллег смогут признаться себе в том, что парень прав. Мы, врачи, должны быть главными голосами, указывающими подросткам на то, насколько важно избегать половой жизни. Их физическое, ментальное и психологическое развитие оказывается под угрозой. Что же мы сделали? Практически ничего. Большинство докторов, как и все остальные, принимают сексуальную активность подростков как данность. Наша обязанность заключается в том, чтобы работать с последствиями: помогать детям избегать беременности, заставлять пользоваться презервативами и пить противозачаточные препараты. Многие врачи полагают, что стоит делать все это за спиной родителей. Раньше такого не было, но последние два поколения живут именно так. Суть в том, что учителя и врачи недостаточно доверяли подросткам, не уважали их в такой степени, чтобы честно с ними общаться, и ожидали от них самоконтроля. Слишком много родителей поступают точно так же,
но вы не должны так делать. Ваша дочь способна отказать в сексе, и, если она принимает такое решение, ее шансы сохранить здоровое тело и дух сильно увеличиваются. В наше время проблема не только в эпидемии ЗППП, но и в эпидемии депрессии среди подростков. Одно с другим тесно связано. Не допустите, чтобы подобное произошло с вашим ребенком.
