Как сохранить любовь в браке: 14 советов

Что нужно сделать, чтобы сохранить любовь в браке – вопрос, который обычно задают себе люди, у которых уже начинают портиться отношения с супругом или супругой. Те же, у кого эта любовь присутствует в сердце и в душе, обычно просто живут с ней и не думают, что когда-нибудь это чувство может уйти. В свое время Зигмунд Фрейд сказал, что «брак образуется от любви, как уксус от вина», имея в виду естественность процесса. И действительно, что может быть естественней и проще осознания, что тебе все время хочется быть рядом с тем, кого ты любишь. Но это в теории. Практика жизни, к сожалению, показывает, что все не так просто, как кажется.

Какие ошибки нельзя совершать, если любишь

Истинная любовь живет вечно, а не «три года», как это часто повторяют все, кто так и не смог полюбить по-настоящему. Да, это чувство нередко уходит из сердца, но не добровольно. Нужно очень постараться, чтобы выселить его оттуда. От ошибок не застрахован никто, но это не значит, что их не стоит избегать или не стараться исправить. Все рекомендации, которые даются семейным парам мудрыми людьми или даже современными психологами – стары как мир. Но вот многие ли понимают, что любовь в браке вполне реально сохранить, если не делать элементарных вещей?

• Уже на начальном этапе супружества не все пары понимают, что любовь, начавшаяся в период «конфетно-букетных» отношений, реально не протянет долго на уровне «муси-пуси» и восхищения друг другом. Совместное проживание под одной крышей обязывает к иным, более глубоким отношениям. И эти обязательства супруги должны выполнять по отношению друг к другу, что бы там не случилось. Если не понять это сразу и не принять как данность, отношения будут по инерции сохраняться еще какое-то время, а вот любви уже не будет.
• Любовь – это нечто интимное, хрупкое и ранимое, и обсуждать ее и свои отношения (пусть даже размолвки) с кем бы то ни было – нельзя. Эмоции супругов должны оставаться на уровне «мы», но никак не «я» и не «ты», а уж тем более «они». Не стоит привлекать третьих лиц к проблемам в отношениях, но не стоит и разделяться друг с другом. Если винить в проблеме только себя или только супруга, то понятие «мы» – как основа истинной любви – просто исчезнет.
• В супружестве любовь – это любовь только для двоих. Еще А. П. Чехов сказал: «В любви – лишь двое. Весь мир вокруг – декорации». Дети – это другая «планета», хотя и находится на одной орбите с супругами. Все проблемы и разногласия, которые возникают из-за детей, нужно устранять полностью. В вопросе воспитания должно быть полное единство. Иначе разрыва в отношениях не избежать. Не стоит ставить любовь к детям выше, чем любовь к супругу. Дети вырастут и найдут вторую свою половинку, а оставаться в одиночестве, без любви и поддержки под старость не хочется никому.
• Супруги должны понимать, что они два разных человека, с разными взглядами на жизнь, воспитанием, привычками. Конфликты неизбежны, особенно в период «притирки» друг к другу. Не стоит стараться переделать друг друга или «наставить на путь истинный». Путь у супругов один – идти рядом, а не по двум сторонам одной дороги и уж никак не в противоположных направлениях.
• Научиться чувствовать боль, обиду и дискомфорт другого – это целое искусство. Но мало кто желает ее постигнуть, многие зациклены только на себе и порой не замечают, что чувствуют при этом те, кто проживает рядом. Невнимательное отношение к близкому человеку часто приводит к неведенью, что брак трещит по всем швам. Как часто рассуждают: «Мне хорошо и удобно, а значит, и другим должно быть так же». А потом удивляются, что супруг или супруга не чувствуют того же самого.

• Любовь – это больше «отдавать», чем «брать». Многие отчего-то думают, что раз они любят кого-то, то и их тоже просто обязаны за это любить. Не обязаны, если не любят. Но если дают что-то взамен, то бескорыстно и не задумываясь. Истинная любовь «не требует своего» – это записано еще в Библии.
• Жить рядом и не интересоваться друг другом? Это часто случается с парами, которые прожили в браке много лет и живут рядом только по инерции, только потому, что быт, дети и недвижимость общие, и менять они свой уклад не хотят. Любви нет там, где поселилось равнодушие. И что происходит вперед, а что следует за ним – еще неизвестно. Скорее всего, равнодушие появляется, когда уходит любовь.
• Когда любишь человека, к нему тянет не только духовно, но и физически. Объятия, поцелуи, интимная близость много дают в плане сохранения любви. Даже обычные прикосновения и особый взгляд играют большую роль для влюбленных. Не стоит об этом забывать. С возрастом сексуальное влечение ослабевает по физиологическим причинам, но как приятно видеть на улице стариков, держащихся за руки. Об этом всегда стоит помнить еще молодым и к этому идеалу стремиться, если кто-то хочет сохранить любовь на долгие годы.
  Американский писатель, философ и мыслитель Карлос Кастенада как-то сказал: «Бесполезно тратить свою жизнь на один единственный путь, особенно, если этот путь не имеет сердца». Не стоит жить в браке с человеком, если не любишь его, стоит попробовать найти другой путь, который приведет тебя к тому единственному, к которому лежит твое сердце.

Что нужно делать, чтобы сохранить любовь в браке

Когда любишь, так легко выполнять все советы мудрых, но чтобы сохранить любовь, эти советы нужно постараться не забывать.

• Доверие – фундамент любви. Доверяйте супругу как себе и старайтесь сами быть откровенны во всем.
• Прощайте любимым их маленькие недостатки и привычки. Помните, что никто не является идеалом.
• Не держите в себе возмущение или недовольство. Всегда высказывайте его. Но в такой форме, чтобы не обидеть чувства партнера. Умение контролировать свои эмоции и умение вести разговор – два урока, которые нужно вызубрить наизусть и никогда не забывать.
• Будьте внимательны к чувствам любимого. Всегда старайтесь понять его эмоции и поступки, какими бы дикими или непоследовательными они не казались. Всегда найдется объяснение, если попробовать поговорить с ним по душам.
• Не бойтесь признавать свою вину и не бойтесь прощать ошибки супруга. Все имеют право ошибаться, но если скрывать ошибки, то это приведет к недоверию, а значит и разрушит фундамент любви.
• Не забывайте о прошлом, стремясь к будущему. Вспоминайте совместные счастливые дни и пробуйте повторить их. Радуйтесь каждому дню, проведенному вместе. Устраивайте друг другу сюрпризы, романтические вечера, дарите подарки просто так, а не «по случаю».
• Старайтесь всегда быть рядом и в горе, и в радости. Бытовые проблемы делите поровну хотя бы для того, чтобы не было обид, когда один говорит, что устал, а второй хочет пойти прогуляться.
• Постарайтесь принять и разделить интересы и хобби друг друга. Но если не получится, то уважайте право другого на свои слабости и причуды.
• Чаще звоните друг другу в течение дня (если находитесь в разлуке) и интересуйтесь делами, здоровьем и планами на день. Это поможет корректировать свое время для того, чтобы освободить его для общения с любимым.
• Не забывайте о внешности. Но не только своей, партнеру будет приятно, если о нем не забудут и купят ему что-то из одежды или посоветуют как подстричься, чтобы выглядеть на все сто.
• Похвала – это стимул. Хвалите супруга за его реальные, хотя и маленькие победы в жизни. Вынес мусор, хотя раньше этого не делал – молодец! Похвала стимулирует на хорошие дела и сохраняет хорошие отношения.
• Не ругайте, а уж тем более не устраивайте скандал супругу за недогадливость или за нечаянно, а уж тем более не по злобе совершенную ошибку. Но и не таите обиду и огорчение в себе, постарайтесь все перевести в шутку, но так, чтобы любимый понял, что этот его (ее) поступок стал поводом для огорчения.

• Чаще говорите друг другу слова любви и поддержки. Не жалейте объятий и поцелуев, смотрите на любимого так, словно только вчера поняли, как сильно любите его.
• Старайтесь садиться за стол вместе, ложиться в постель вместе, ходить в магазин вместе, проводить свободное время вместе. Найдите общие любимые фильмы и пересматривайте их, читайте друг другу вслух, вместе воспитывайте детей, разделив все обязанности на двоих.

Хочется закончить эту статью строками из стихотворения Степана Щепачева «Любовью дорожить умейте…»

Любовью дорожить умейте,
С годами дорожить вдвойне.
Любовь не вздохи на скамейке
и не прогулки при луне.
Все будет: слякоть и пороша.
Ведь вместе надо жизнь прожить.
Любовь с хорошей песней схожа,
а песню нелегко сложить.