Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях

Если нет возможности пойти к косметологу или купить дорогой крем для век, то есть ли способ избавиться от синяков под глазами в домашних условиях? Женщины разных возрастов частенько задаются этим вопросом, глядя на себя в зеркало. Стресс, недостаток свежего воздуха, сниженный гемоглобин, плохой сон – все это и многое другое способствует появлению под глазами темных кругов и некрасивых отеков, при одном только взгляде на которые все хорошее настроение исчезает. Что-то нужно срочно предпринимать!

Выясняем причину синяков под глазами

Прежде чем действовать целенаправленно, необходимо узнать, по какой причине эти темные круги появились. Ведь ничего не бывает внезапно и просто так. Скорее всего, синяки появились от недосыпания, усталости или из-за анемии. Но темные круги под глазами могут появиться и из-за:

• слишком большого скопления жидкости в организме. Причины разные – от большого потребления соли в течение дня до бокала вина за ужином;
• чрезмерного напряжения и переутомления глаз. Много работаете (или просто сидите) за компьютером, телевизором;
• нехватки воды в организме. Кожа под веками иссушается, истончается, и становятся видны сосуды и капилляры. Это часто происходит с женщинами после 40 лет;
• генетики и наследственности;
• долгого нахождения на солнце;
• употребления жирной и вредной пищи, расстройства ЖКТ;
• курения;
• болезней глаз и аллергических реакций;
• различных заболеваний внутренних органов: сердца, почек, мочевого пузыря, сосудистой системы, щитовидки;
• болезней, вызванных паразитами, бактериями, и/или другими микроорганизмами;
• проблем с кожей и слизистыми, а также при нервных заболеваниях.

Серьезней всего дело обстоит, конечно же, с синяками, которые появились в результате болезней. Тут одними народными и косметическими средствами не обойтись. Такие круги если и убираются, то временно. Для эффективного устранения отеков и синяков нужно будет идти к врачу и принимать более глобальные меры – лечить первопричину. Все остальное вполне реально исправить, находясь дома.

Как устранить синяки под глазами: домашняя терапия

Необходимо снять напряжение и стресс.

1. Составьте распорядок дня и строго ему следуйте.
2. Сон – не меньше 8 часов в сутки (если есть возможность – отдыхайте 1-1,5 часа днем). Если есть трудности с засыпанием, попробуйте принять успокаивающее или выпить травяной чай с ромашкой и мятой.
3. Утром и вечером – контрастный душ. Умывайтесь прохладной водой и не трите кожу под глазами, когда вытираетесь полотенцем, а только чуть промокайте ее. После умывания обязательно увлажните кожу век кремом.
4. В течение дня – разумная физическая нагрузка и проветривание помещения.
5. Обратите внимание на освещение в комнате. Если лампы слишком яркие – смените их.
6. Поменьше находитесь на ярком и активном солнце. Защищайте нежные веки темными очками и специальным УФ-кремом.
7. Следите за тем, сколько, когда и что пьете. Алкоголь, кофе и черный чай на ночь – исключаются. Откажитесь от напитков с красителем и газировок.
8. Следите за БЖУ и калориями. Не переедайте, особенно за ужином.
9. Делайте специальный массаж для век и кожи под глазами. Чуть похлопывая пальцами по коже нижних век, пройдитесь от виска к переносице и обратно. Такие движения восстановят кровоток и улучшат лимфоток. Выполняйте массаж каждое утро по 4-5 минут при нанесении увлажняющего крема.
10. Если кожа чувствительная или аллергенная, старайтесь не пользоваться агрессивной косметикой.

«Скорая помощь» для снятия усталости и синяков под глазами

Важно! Во время выполнения всех ниже перечисленных процедур необходимо полностью расслабиться. Желательно включить спокойную музыку и прилечь.

Компрессы и примочки

1. Самый простой и эффективный метод – холодный компресс на кожу под глазами. Первый способ – смочить ватные диски в холодной воде. Второй – на сухие ватные диски положить по небольшому кусочку льда. Держать не больше 5 минут.
2. Примочки из чайных заварочных пакетиков (свежих!) помогают сужать сосуды и снимать отечность с век. Нет пакетиков? Просто смочите ватные диски в черном, зеленом или ромашковом чае и положите их на 15 минут на нижние веки.
3. Петрушку (две столовых ложки зелени) мелко покрошить, положить смесь на два марлевых тампона и нажав ложкой, выдавить из нее сок. Приложить (петрушкой вниз) к коже под глазами на 10 минут.
4. Отвар, приготовленный из смеси трав (1 ст. л. на 200 мл. кипятка) – крапивы, ромашки, шалфея разлейте в формочки для льда и заморозьте. Прикладывайте кубики на веки, положив их поверх ватных дисков. Они будут таять и постепенно пропитывать диск. Желательно прикладывать каждый вечер и держать компресс 15-20 минут.
5. Примочки из виноградного и миндального масла – эффективный способ для устранения синяков и для питания кожи под глазами. Смешать масла 1:1 и капнуть смесь на ватные диски. Приложить на 20 минут, не больше.

Маски для снятия темных кругов под глазами

Овощные маски из капусты, картофеля, огурца и петрушки отлично снимают отеки и синюшность под глазами.

1. Мелко нарезанная зелень петрушки смешивается со сметаной в пропорции 1:2 (доза – 1 чайная ложка), накладывается на полчаса на область кожи под глазами. Потом смываете смесь и наносите питательный крем.
2. Картофель или огурец натереть и приложить (на ватных дисках) массой вниз на кожу под глазами. Через 20 минут снять и умыться прохладной водой. И тот, и другой овощ можно просто нарезать тонкими кружочками и положить их на прикрытые глаза на то же время.
3. Два небольших куска от капустного листа (свежего!) хорошо размять в руке и положить (минут на 20) на закрытые глаза.
4. Обычный творог хорошо помогает устранять синеву под глазами, успокаивает и тонизирует кожу. Время маски – 20 минут.
5. Из 2 ст. ложек мелиссы выдавите сок и смочите в нем хлебные мякиши. Приложите их на 20 минут к синякам, а потом смойте маску. Таким же образом используйте сок подорожника.

Чтобы осветлить кожу под глазами, совсем не обязательно пользоваться дорогими средствами. Главное – следить за своим здоровьем!

Каким еще народным методом снимается синюшность под глазами, смотрите на видео.