Как избавиться от синяков под глазами в домашних условиях

избавиться от синяков Красота

Если нет возможности пойти к косметологу или купить дорогой крем для век, то есть ли способ избавиться от синяков под глазами в домашних условиях? Женщины разных возрастов частенько задаются этим вопросом, глядя на себя в зеркало. Стресс, недостаток свежего воздуха, сниженный гемоглобин, плохой сон – все это и многое другое способствует появлению под глазами темных кругов и некрасивых отеков, при одном только взгляде на которые все хорошее настроение исчезает. Что-то нужно срочно предпринимать!








Выясняем причину синяков под глазами

как избавиться от синяков под глазами дома

Прежде чем действовать целенаправленно, необходимо узнать, по какой причине эти темные круги появились. Ведь ничего не бывает внезапно и просто так. Скорее всего, синяки появились от недосыпания, усталости или из-за анемии. Но темные круги под глазами могут появиться и из-за:

  • слишком большого скопления жидкости в организме. Причины разные – от большого потребления соли в течение дня до бокала вина за ужином;
  • чрезмерного напряжения и переутомления глаз. Много работаете (или просто сидите) за компьютером, телевизором;
  • нехватки воды в организме. Кожа под веками иссушается, истончается, и становятся видны сосуды и капилляры. Это часто происходит с женщинами после 40 лет;
  • генетики и наследственности;
  • долгого нахождения на солнце;
  • употребления жирной и вредной пищи, расстройства ЖКТ;
  • курения;
  • болезней глаз и аллергических реакций;
  • различных заболеваний внутренних органов: сердца, почек, мочевого пузыря, сосудистой системы, щитовидки;
  • болезней, вызванных паразитами, бактериями, и/или другими микроорганизмами;
  • проблем с кожей и слизистыми, а также при нервных заболеваниях.

Серьезней всего дело обстоит, конечно же, с синяками, которые появились в результате болезней. Тут одними народными и косметическими средствами не обойтись. Такие круги если и убираются, то временно. Для эффективного устранения отеков и синяков нужно будет идти к врачу и принимать более глобальные меры – лечить первопричину. Все остальное вполне реально исправить, находясь дома.

Как устранить синяки под глазами: домашняя терапия

избавиться дома от синяков под глазами

Необходимо снять напряжение и стресс.

  1. Составьте распорядок дня и строго ему следуйте.
  2. Сон – не меньше 8 часов в сутки (если есть возможность – отдыхайте 1-1,5 часа днем). Если есть трудности с засыпанием, попробуйте принять успокаивающее или выпить травяной чай с ромашкой и мятой.
  3. Утром и вечером – контрастный душ. Умывайтесь прохладной водой и не трите кожу под глазами, когда вытираетесь полотенцем, а только чуть промокайте ее. После умывания обязательно увлажните кожу век кремом.
  4. В течение дня – разумная физическая нагрузка и проветривание помещения.
  5. Обратите внимание на освещение в комнате. Если лампы слишком яркие – смените их.
  6. Поменьше находитесь на ярком и активном солнце. Защищайте нежные веки темными очками и специальным УФ-кремом.
  7. Следите за тем, сколько, когда и что пьете. Алкоголь, кофе и черный чай на ночь – исключаются. Откажитесь от напитков с красителем и газировок.
  8. Следите за БЖУ и калориями. Не переедайте, особенно за ужином.
  9. Делайте специальный массаж для век и кожи под глазами. Чуть похлопывая пальцами по коже нижних век, пройдитесь от виска к переносице и обратно. Такие движения восстановят кровоток и улучшат лимфоток. Выполняйте массаж каждое утро по 4-5 минут при нанесении увлажняющего крема.
  10. Если кожа чувствительная или аллергенная, старайтесь не пользоваться агрессивной косметикой.

«Скорая помощь» для снятия усталости и синяков под глазами

избавляемся от синяков дома

Важно! Во время выполнения всех ниже перечисленных процедур необходимо полностью расслабиться. Желательно включить спокойную музыку и прилечь.

Компрессы и примочки

быстро избавляемся от синяков под глазами

  1. Самый простой и эффективный метод – холодный компресс на кожу под глазами. Первый способ – смочить ватные диски в холодной воде. Второй – на сухие ватные диски положить по небольшому кусочку льда. Держать не больше 5 минут.
  2. Примочки из чайных заварочных пакетиков (свежих!) помогают сужать сосуды и снимать отечность с век. Нет пакетиков? Просто смочите ватные диски в черном, зеленом или ромашковом чае и положите их на 15 минут на нижние веки.
  3. Петрушку (две столовых ложки зелени) мелко покрошить, положить смесь на два марлевых тампона и нажав ложкой, выдавить из нее сок. Приложить (петрушкой вниз) к коже под глазами на 10 минут.
  4. Отвар, приготовленный из смеси трав (1 ст. л. на 200 мл. кипятка) – крапивы, ромашки, шалфея разлейте в формочки для льда и заморозьте. Прикладывайте кубики на веки, положив их поверх ватных дисков. Они будут таять и постепенно пропитывать диск. Желательно прикладывать каждый вечер и держать компресс 15-20 минут.
  5. Примочки из виноградного и миндального масла – эффективный способ для устранения синяков и для питания кожи под глазами. Смешать масла 1:1 и капнуть смесь на ватные диски. Приложить на 20 минут, не больше.

Маски для снятия темных кругов под глазами

устранить синяки под глазами

Овощные маски из капусты, картофеля, огурца и петрушки отлично снимают отеки и синюшность под глазами.

  1. Мелко нарезанная зелень петрушки смешивается со сметаной в пропорции 1:2 (доза – 1 чайная ложка), накладывается на полчаса на область кожи под глазами. Потом смываете смесь и наносите питательный крем.
  2. Картофель или огурец натереть и приложить (на ватных дисках) массой вниз на кожу под глазами. Через 20 минут снять и умыться прохладной водой. И тот, и другой овощ можно просто нарезать тонкими кружочками и положить их на прикрытые глаза на то же время.
  3. Два небольших куска от капустного листа (свежего!) хорошо размять в руке и положить (минут на 20) на закрытые глаза.
  4. Обычный творог хорошо помогает устранять синеву под глазами, успокаивает и тонизирует кожу. Время маски – 20 минут.
  5. Из 2 ст. ложек мелиссы выдавите сок и смочите в нем хлебные мякиши. Приложите их на 20 минут к синякам, а потом смойте маску. Таким же образом используйте сок подорожника.

Чтобы осветлить кожу под глазами, совсем не обязательно пользоваться дорогими средствами. Главное – следить за своим здоровьем!

Каким еще народным методом снимается синюшность под глазами, смотрите на видео.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий

  1. Вера

    Спасибо за полезную статью. Особенно полезны рецепты примочек и масок для устранения синяков, все же очень сложно их избежать при нашем образе жизни. Обязательно воспользуюсь несколькими из этих способов.

    Ответить