Японский домашний массаж

Стираем возраст с лица по-японски, массаж в домашних условиях Красота

Японский домашний массаж асахи (в Европе его обычно называют Zogan) – несложный набор упражнений, с помощью которого любая женщина может омолодить себе лицо.

Рассмотрим в подробностях технику и основные правила этого комплекса, после чего любая читающая эти строки дама почти наверняка захочет применить его для придания красоты и молодости собственному лицу.








Общие сведения об асахи

Японский массаж лица избавит от морщин и отеков

В переводе с японского «асахи» означает «творение лица». Этот вид массажа придумала японский бьюти-эксперт Юкуко Танака в 2007 году. Она же дала своему изобретению и столь поэтическое название.

Отличие этого вида массажа от других разновидностей заключается в следующем:

  • в его основе лежат несколько забытых древнеяпонских техник массажа, которые Юкуко Танака открыла заново и творчески переработав их, создала собственную оригинальную методику;
  • при проведении асахи физическое воздействие на кожу более сильно по сравнению с традиционными видами массажа;
  • благодаря сильному воздействию, помимо поверхностных мышц лица затрагиваются также и мышцы, находящиеся внутри лицевых тканей;
  • кроме мышц массаж оказывает влияние и на кости лица;
  • помимо того, с помощью массажа асахи стимулируются лимфатические сосуды, из-за чего питание тканей лица становится лучше, а токсины и лишняя жидкость выводится быстрее.

Благодаря всем этим особенностям, лицо становится более подтянутым и молодым. Многие замечали, что японские женщины обычно выглядя молодо и привлекательно, несмотря на возраст. Есть основания предполагать, что долгая молодость японок – результат массажа асахи. Доказано множеством примеров, что при правильном проведении массажных манипуляций лицо может омолодиться на десять лет.

Кстати: этот вид массажа легко научиться делать самим – настолько его правила просты и доступны. По этой причине асахи можно назвать не массажем, а самомассажем.

В каких случаях его следует делать

Массаж асахи: 10-минутный комплекс для молодости лица

Асахи весьма эффективен при:

  • расплывшихся чертах лица;
  • двойном подбородке;
  • возникновении возрастных складок и брылей;
  • постоянной отечности после пробуждения;
  • морщинах различных видов: возрастных, мимических, полученных в результате травмы;
  • нездоровом оттенке кожи.

В принципе данный вид массажа может делать женщина любого возраста – и для каждого возраста такой массаж может принести особенную, конкретную пользу. Другой вопрос, что приемы асахи для 20-летней девушки несколько отличаются от приемов, которые должна использовать, скажем, 60-летняя дама. В самом деле:

  • все, что нужно 20-летней девушке – это поддерживать здоровый цвет лица, а для этого необходима здоровая кожа;
  • 30-летнюю женщину, скорее всего, будут беспокоить отечности лица и темные круги под глазами;
  • проблема 40-летних женщин – образовавшиеся мимические морщинки и, возможно, некоторая дряблость кожи;
  • 50-летним дамам важно поддерживать тонус мышечных тканей лица;
  • ну а после 60-ти лет массаж асахи поможет сделать более упругим и подтянутым шею, подбородок, лицо.

Понятно, что в зависимости от конкретной надобности будет несколько отличаться и сама техника массажа. О том, как проводить его по всем правилам, расскажет это видео.

Противопоказания

Противопоказаний, препятствующих проведению массажа асахи не так много, но они есть, и о них следует знать. Это:

  • любые заболевания кожи;
  • болезни, которые принято называть ухо-горло-нос;
  • патология лимфатических узлов и сосудов;
  • онкология и подозрение на нее;
  • чрезмерно чувствительная или нежная кожа;
  • больные почки;
  • раны, ссадины, порезы на лице;
  • эпилепсия, другие психические расстройства;
  • неважное самочувствие.

Сюда можно добавить еще и расширение вен, но здесь решающее слово должно быть за врачом.

Если эти предостережения проигнорировать, то такая беспечность почти наверняка приведет к усугублению упомянутых выше заболеваний, а, кроме того, и к образованию новых.

Общие правила массажа асахи

Японский массаж лица в домашних условиях

Перед началом массажных процедур необходимо выполнить ряд подготовительных действий:

  • чистить лицо от крема, помады, в общем – от макияжа;
  • после очистки – протирка кожи тоником, и сразу же, не давая коже высохнуть, следует нанести на нее массажный крем, натуральное масло, косметические сливки или овсяное молочко;
  • все массажные манипуляции необходимо проделывать с применением силы, однако это не должно вызывать боли;
  • в местах расположения лимфоузлов надавливать с силой не надо, здесь хватит легких поглаживаний;
  • лучше всего массаж проводить сидя или стоя, но обязательно с идеально прямой спиной. При желании можно и лежа, но и в этом случае спина должна быть выпрямлена, а потому лучше лечь на какую-то жесткую поверхность;
  • при завершении массажа необходимо провести ладонями вдоль лица и шеи, начиная от расположенных за ушами лимфатических узлов и заканчивая ключицами. Этот прием помогает оттоку лимфы;
  • чтобы добиться желанных результатов, массаж следует выполнят ежедневно. Много времени это не займет – всего чуть более 10 минут.

Необходимые предостережения

Может случиться так, что при проведении массажа асахи вместо ожидаемой молодости лица появляются совсем другие признаки: кожные высыпания, отеки, нездоровый цвет кожи, чрезмерное похудение лица.

Большей частью это случается из-за неправильной техники проведения, либо – из-за выбора некачественного средства для массажа, либо – по причине злоупотребления частотой проведения массажа. По правилам, больше одного раза в день его делать нельзя, однако некоторые легкомысленные особы, надеясь на скорейший результат, массажируют лицо дважды в день. Запаситесь терпением, проводите массаж асахи в соответствии с правилами, то есть один раз в день, и уже через два месяца будет заметен положительный результат. Так утверждает сама Юкуко Танака, создательница этого уникального метода.

Понятно, что одного массажа, чтобы омолодиться, недостаточно. Омолаживаться следует в комплексе: правильное питание, здоровый образ жизни, отсутствие стрессов – прекрасное дополнение к массажу асахи.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий

  1. Сергей

    Теперь очередь массажной основы натурального масла, которое необходимо для плавного скольжения и качественной безболезненной проработки всех уровней кожи. Для японского массажа лица можешь использовать миндальное, льняное, масло виноградных косточек или любое другое косметическое масло. Сегодня существует множество техник японского массажа лица. Самые популярные и эффективные массаж кобидо, омолаживающий массаж Асахи или Zogan, а также Шиацу. Каждый из этих видов массажа по-своему воздействует на кожу, подтягивает и обновляет, ускоряет обмен веществ, снимает напряжение и разглаживает морщины.

    Ответить