Хорошо отдохнуть, не испытывая дискомфорта, можно в том случае, если вы выбрали себе удобный матрас и постельное белье из качественного материала. О том, на что стоит обратить внимание при выборе, рассказывает Елена Сынкова, продавец-консультант отдела «Декор» гипермаркета «Леруа Мерлен Псков».
Нужно ориентироваться на ортопедические матрасы, которые сохраняют ровную поверхность и повторяют анатомические контуры вашего тела, надежно поддерживая спину. Такие возможности обеспечивают два вида изделий.
Лучшее в телеграм: посмотреть
Пружинные матрасы с независимыми пружинами
В их конструкции несколько сотен (или даже тысяч) небольших пружин, каждая в отдельном тканевом чехле. Эти пружины не связаны между собой, поэтому под нагрузкой прогибаются только те, которые в данный момент нагружены. Это обеспечивает ортопедический эффект: поверхность не деформируется под весом человека и поддерживает позвоночник в правильном положении. Кроме того, спирали не соприкасаются, поэтому не скрипят, когда вы встаете или переворачиваетесь во сне. Такой матрас имеет еще одну особенность: на нем удобно спать вдвоем — спящие не будут скатываться друг к другу.
Матрасы с независимыми пружинами могут иметь разное количество пружинных элементов и отличаться допустимой нагрузкой — от 120 до 200 кг. Блок независимых пружин подстраивается под вес и форму тела человека, что обеспечивает правильное положение позвоночника во время сна.
Беспружинные матрасы
Комфортный сон здесь обеспечивает пористый материал, состоящий из многочисленных гибких полимерных перегородок и воздушных камер. Они не провисают, не сбиваются комками, не мнутся. Такие матрасы могут быть натуральными (кокос, латекс) или искусственными (ортопедическая пена, пенополиуретан). Как правило, эти модели имеют несколько слоев, каждый из которых выполняет свою задачу. Удобны матрасы, имеющие две стороны с разным уровнем жесткости: в этом случае вы можете выбирать нужную в зависимости от желания.
Выбираем жесткость
При выборе матраса любой конструкции стоит учитывать прежде всего его жесткость. Матрасы могут быть мягкими, полужесткими либо жесткими — решение здесь зависит в основном от особенностей человека, который будет на нем спать, и состояния его здоровья.
- Для людей с небольшой массой тела, для пожилых и людей с хрупкими костями выбирают мягкие матрасы, обеспечивая максимально комфортные условия.
- Для большинства людей, имеющих здоровый позвоночник, комфортным выбором могут быть полужесткие матрасы.
- При проблемах с позвоночником либо при любой стадии сколиоза оптимальным решением будут жесткие матрасы.
- Людям с большим весом стоит обратить внимание на жесткие и полужесткие матрасы. Это может быть, например, пружинный матрас с числом пружин от 500 на спальное место. Чем больше в матрасе отдельных элементов, тем он комфортнее и тем больший вес может выдержать.
Если вы спите вдвоем. При выборе двуспального матраса нужно учитывать разницу веса спящих, чтобы не скатываться во время сна. При существенной разнице, скорее всего, удобнее будет полужесткий матрас. Полностью устранить такую разницу может пружинный матрас с независимыми пружинами.
Матрасы для детей. Семьям с детьми стоит учесть, что пружинный матрас с независимыми пружинами требует аккуратного обращения. В отличие от старых неубиваемых пружинных матрасов, современный пружинный блок крайне не расположен к тому, чтобы по нему прыгали или хотя бы ходили. Если вы предполагаете, что прыгать на матрасе все-таки будут, выбирайте беспружинный матрас.
Выбираем белье
При выборе постельного белья важно, чтобы оно хорошо пропускало воздух и могло впитывать влагу. Ткань должна быть приятной на ощупь, мягкой, чтобы не доставлять дискомфорт. Всеми этими качествами обладает прежде всего белье из натуральных тканей — в частности, из хлопка. Кроме того, хлопчатобумажные ткани не электризуются, не вызывают аллергии, долго служат. При выборе такого белья у вас будет несколько вариантов.
Сатин имеет в основе хлопковую крученую нить двойного плетения. Скручивание нити позволяет усиливать блеск, так что с лицевой стороны сатин несколько напоминает шелк, очень приятен на ощупь и мягок. Такое белье способно выдержать множество стирок. Обычно сатин имеет от 85 до 130 нитей на каждый сантиметр ткани. Выпускается и более плотный страйп-сатин с особым жаккардовым переплетением нитей. В нем может быть до 170 нитей на один сантиметр — такой материал наиболее прочен и долговечен. За счет жаккардового плетения страйп-сатин к тому же имеет красивый фактурный рисунок из полос.
Бязь — вариант наиболее тонкого и нежного натурального белья из хлопка. Бязь производится из нитей, сплетенных путем простого полотняного переплетения. Хотя нити эти толще, чем у сатина, но плотность их ниже: от 50 до 140 нитей на сантиметр. За счет этого бязь очень мягкая, меньше мнется, но имеет несколько меньшую прочность.
Полисатин. Если для вас на первом месте практичность и вы хотите немнущиеся простыни, обратите внимание на белье из полисатина. В составе этой ткани 50% хлопка и 50% полиэстера. Благодаря такому составу материал довольно прочен, не мнется, не садится после стирки, быстро сохнет и легко гладится — при этом можно и вообще обойтись без трудоемкой глажки.
