Специально для тех мам, которые активно следят за своей фигурой, сайт «Мама может все!» нашел рецепт диетической творожной пасхе без сахара. Теперь вы сможете полакомиться традиционным пасхальным блюдом и не повредить фигуре.
Калорийность: 173,8ккал; Белки/Жиры/Углеводы — 9.62/0.2/34.39
Лучшее поделки и идеи в телеграм: посмотреть
Ингредиенты:
- творог обезжиренный — 300 г;
- изюм — 80 г;
- курага — 80 г;
- цукаты — 50 г (ананас, папайя);
- мед — 3 ст. л.
Приготовление творожной пасхи
- Отвариваем сухофрукты в стакане воды.
- Как только смесь остынет добавим в нее мед.
- Измельчаем смесь из сухофруктов в блендере.
- Смешиваем получившуюся массу с творогом.
- Застилаем форму(силиконовую или разъемную) марлей или пищевой пленкой.
- Выкладываем в форму творожную массу.
- Отправляем пасху в холодильник на несколько часов.
- Аккуратно вытаскиваем пасху потянув за кончики марли или пищевой пленки.
Для украшения пасхи можно использовать сухофрукты и различные кондитерские цветы. Приятного аппетита!
