Вены после родов: причины и как избавиться от варикоза

Вены после родов на ногах – частое явление у многих недавно ставших мамами женщин. Это очень печальное явление. Во-первых, они уродуют ноги. Во-вторых, вызывают дискомфорт и боль. В-третьих, это опасная болезнь, и ее надо лечить, а лечится она не так просто. В-четвертых, сам по себе немаловажен вопрос: почему именно после родов вылезли вены? Ведь до беременности, да и во время нее все, кажется, было нормально. Как этот досадный факт связан с родами? И, наконец, что предпринять, коль уж расширение вен после родов случилось?

Причины, из-за которых возникает варикоз после родов

По большому счету, сам факт беременности и последующих родов здесь ни при чем. В большинстве случаев они лишь являются своеобразным пусковым механизмом, провоцирующим данную патологию. На самом же деле предпосылки такой болезни формируются намного раньше момента, когда женщина стала беременной. Если можно так выразиться, они таятся в глубине женского организма, постепенно набирают там силу, чтобы появиться сразу же после рождения ребенка. Таких причин довольно много, и каждая из них заслуживает отдельного упоминания и особой характеристики.

1. Наследственность. Если у мамы и бабушки был варикоз, то почти наверняка та же самая неприятность случится и с дочкой (внучкой).
2. Женщина больна тромбофилией. Напомним, что основной симптом этой болезни – плохая свертываемость крови. В данном случае именно по этой причине в венах образуются тромбы, то есть, иными словами, развивается варикоз. Кстати, упомянутая болезнь также очень часто является наследственной.
3. У беременной женщины меняется гормональный фон. Это – еще одна частая причина появления вен на ногах. Причем, он меняется дважды. В первый раз – во время беременности, когда женский организм вынашивает ребенка и готовится к родам. И во второй раз – когда роды уже состоялись: в этом случае организму надо восстановиться, а без изменения гормонального фона это невозможно. Причем и в первый, и во второй раз такие изменения очень сильно сказываются на кровеносных сосудах, снижая их эластичность. Потерявшие эластичность сосуды хуже проводят кровь, ну а далее все ясно и без дополнительных комментариев.
4. Застой крови в малом тазу – еще одна причина расширения вен после родов. Из-за чего кровь застаивается в этой части женского тела? Здесь все просто. Матка у беременной женщины увеличивается, и примерно на 20 неделе беременности она начинает сдавливать сосуды, а также нервные окончания. Из-за этого в малом тазу и возникают застойные явления. А это напрямую сказывается на расширении вен на ногах.
5. Вены на ногах после родов расширяются также из-за пассивного образа жизни женщины. Многие будущие мамочки придерживаются малоподвижного образа жизни, так как уверены, что чрезмерная физическая активность помешает нормальному течению беременности, а, значит, причинит вред ребенку. Это – неправильное мнение: из-за отсутствия физических нагрузок нарушается кровообращение в ногах, что в итоге и приводит к варикозу после родов. Следовательно, беременные женщины должны быть физически активны – разумеется, соблюдая при этом адекватную меру.
6. Лишний вес женщины также часто приводит к варикозу. У большинства беременных женщин масса тела существенно увеличивается, а это – дополнительный риск возникновения расширенных вен на ногах. А если у дамы, к тому же, имелись лишние килограммы еще до наступления беременности, то, соответственно, такой риск удваивается.
7. Образ жизни женщины, который она вела до родов – еще один немаловажный фактор. Неправильное питание, недостаточная физическая активность, всяческие вредные привычки – все это обязательно сказывается на женском организме и зачастую приводит к варикозу после рождения ребенка.

Следует учесть, что в большинстве случаев к варикозу не одна описанная причина, а сразу несколько.

Но как же уберечься от этой досадной и болезненной неприятности? Все очень просто: здесь необходима профилактика. Зачастую это единственный способ не допустить расширения вен на ногах после родов. Подробнее о такой профилактике смотрите на этом видео.

Основные проявления варикоза после родов

Как и в чем именно проявляется такая болезнь? Знать это необходимо, так как от этого во многом зависят способы лечения данной патологии. Итак.

1. Сразу следует учитывать, что варикоз обычно развивается одновременно и в глубоких, и в поверхностных венах. Если поражены поверхностные вены, то зачастую на коже ног образуется так называемая венозная сеточка. Впрочем, она может возникать и по другим причинам, так что не следует в данном случае сразу же начинать лечить варикоз – его может и не быть. Здесь необходима врачебная консультация.
2. Но если это варикоз, то он обязательно будет прогрессировать. Такое прогрессирование выражается тяжестью в ногах, появлением красноватых пятен, болезненностью, отечностью. А вот если недолго полежать, то обычно все эти симптомы исчезают. Впрочем, это не означает, что таким способом болезнь можно излечить.
3. Если поражены глубокие вены, то в этом случае основные симптомы – отечность и боль в ногах. Сосудистая сеточка обычно не образуется, а если и бывает, то лишь через 4-5 месяцев после возникновения первых симптомов. Причем, в данном случае лежанием боль и отечность унять уже невозможно, так как процесс зашел далеко. В этом случае обычно развивается тромбофлебит – следующая стадия болезни. Она, что называется, видна воочию – это набухание и воспаление поверхностных вен с образованием в них сгустков крови. Без сомнения, такую картину наблюдали многие читатели этой статьи. Лечить тромбофлебит необходимо, так как при дальнейшем прогрессировании он переходит в крайне опасную стадию – возникновению тромбоза глубинных вен. А это уже чревато дополнительными болезнями (в частности, речь идет о легочной эмболии). Кроме того, на этой стадии без хирургической операции не обойтись.

Как лечить варикоз

По понятным причинам беременным и кормящим мамам никаких химических препаратов принимать нельзя. Поэтому в данном случае варикоз лечится щадящими методами. В частности, необходимо:

• принимать витамины – в первую очередь А, С, Р;
• стараться не носить обувь на высоких каблуках;
• наладить правильное питание, включив в рацион свежие овощи, фрукты и соки;
• пить обычную воду (не меньше полутора литров в день);
• пользоваться компрессионным бельем. Если нет такой возможности – бинтовать ноги эластичными бинтами;
• регулярно смазывать ноги специальными препаратами-венотониками (мазями или гелями). Здесь самодеятельность не нужна, лучше, если такие препараты пропишет врач.

Упражнения

Кроме того, хорошо помогают специальные упражнения. Они просты, и выполнять их легко:

• несколько раз в день совершаем небольшие пешие прогулки или, хотя бы, гуляем вверх-вниз по лестнице многоэтажного дома;
• в течение дня несколько раз отдыхаем, лежа на спине, приподняв ноги. Для одного такого отдыха достаточно получаса;
• опять же в течение дня по нескольку раз (достаточно за один раз потратить на это упражнение 10-25 минут) ходим попеременно на носках и пятках;
• ложимся на спину и начинаем поочередно подтягивать колени к груди. Повторяем упражнение 12-15 раз для каждой ноги;
• другой вариант – лежа на спине, поочередно поднимаем ноги, не сгибая их в коленке.

Все эти несложные процедуры и упражнения существенно помогут облегчить, а во многих случаях полностью убрать видимые проявления варикоза. В особо сложных случаях прибегают к хирургической операции. Не надо ее бояться: современная медицина делает их легко, успешно и практически безболезненно.