Уход за телом после лета: маски, крема, советы

уход за кожей тела после лета Красота

Уход за телом после лета необходим каждой женщине – как бы она ни старалась себя уберечь. В самом деле: солнечные лучи, ультрафиолет, морская вода и прочие неизбежные летние факторы так или иначе скажутся на состоянии кожи, и причем не в лучшую сторону.

Однако не следует огорчаться. Необходимая профилактика и некоторые восстановительные процедуры в кратчайший срок помогут придать былую красоту, молодость и здоровье коже.








Подробнее о летних проблемах, которые обычно возникают с кожей

Такие проблемы, в общем и целом, известны, и они в той или иной мере возникают у каждой женщины, которая проводит много времени на летнем солнце. Но поскольку зачастую не все дамы обращают на них внимание, рассмотрим вредные воздействия солнечных лучей на кожу подробнее. Тем более что все они, помимо эстетической, таят в себе и другие опасности. Во-первых, плохая кожа влияет на общее состояние здоровья. А во-вторых, признаки, о которых будет идти речь, являются первыми симптомами старения. А ведь так хочется оставаться как можно дольше здоровой и молодой! Итак.

  1. уход телом после летаОбезвоживание кожи. Почему оно образуется – понятно. Жаркое солнце активно удаляет влагу из организма и в первую очередь – из кожных покровов. Как с этим бороться? Регулярно и в достатке питать кожу влагой. То есть, пить больше воды.
  2. Вслед за обезвоживанием кожи наступает второй неприятный и опасный этап – ее сухость. Чтобы этого избежать, необходимо делать следующее. Во-первых, не забывать пить много воды (о чем уже упоминалось в первом пункте). Во-вторых – применять кремы и другие косметические средства, предохраняющие от чрезмерного загара. В-третьих – спасаться от обезвоживания с помощью увлажняющих масок для кожи и сывороток.
  3. Неровный загар – еще одна частая проблема. Он опасен тем, что из-за воздействия ультрафиолетовых лучей на коже образуются пигментные пятна. Это, разумеется, никак не красит кожу, а, кроме того, они зачастую являются причиной кожных заболеваний. О салонных способах борьбы с этим злом говорить не будем – это отдельная тема. В домашних же условиях такие пятна убираются всяческими подручными способами. Самый эффективный из них – специальный тоник. Делается он из смеси овощных соков с добавлением эфирного масла душицы, мяты или эвкалипта.
  4. Из-за солнечных лучей на коже могут появиться воспаления или обостриться хронические кожные заболевания. Тут уж исключительно домашними способами не обойтись, и потому придется обращаться за врачебной помощью.

Вот потому-то к благодатным летним солнечным лучам следует относиться с разумной осторожностью. Речь идет о различных профилактических мерах.

Защита кожи от вредного воздействия солнца

Такая профилактика включает в себя несколько очень важных пунктов, которые следует знать и соблюдать.

  1. Поддерживать и защищать кожу необходимо уже начиная с весны. Конечно, первые солнечные весенние лучи – это так приятно! Но если ими злоупотреблять, то это обязательно скажется на общем состоянии кожи – причем, не в положительном, а отрицательном смысле. И чтобы этого не случилось, уже весной на открытые участки кожи следует наносить увлажняющие средства. Например, крема с SPF-защитой, тональные или ВВ-крема – в общем, таких средств имеется множество.
  2. уход и востановление кожи тела после летаС наступлением лета требования к защите кожи увеличиваются. Помимо вышеозначенных способов, необходимо выполнять и другие обязательные действия. Например, находясь на пляже, нужно прикрывать от солнца лицо: именно на этот участок тела солнце действует особенно активно. Вне пляжа правильным будет носить шляпу с широкими полями, чтобы на лицо, опять же, не попадали прямые солнечные лучи.
  3. При нахождении на пляже очень важно помнить о времени. Это означает, что не надо валяться на горячем песке под палящим солнцем день напролет. От такого легкомыслия кожа сгорит в первый же день, и потом ее придется долго восстанавливать. Поэтому вполне достаточно проводить на пляже не более двух часов в день. Вообще после 11.00 до 16.00 пляж лучше вообще не посещать. Это самое «злое» время – то есть, в этот период солнечные лучи наиболее активны и вредоносны.
  4. В летнее время следует воздерживаться от каких бы то ни было отбеливающих процедур, пилингов и других жестких уходов за кожей. Хоть в салоне, хоть дома. Единственное, что не причинит вреда коже в летний период – это удаление отмерших частиц кожи с помощью скрабирования. Да и то здесь необходимо соблюдать некоторые условия. Во-первых, скраб должен содержать нежные, негрубые частицы, чтобы не повредить кожный покров. Это требование понятно: с поврежденной кожей не выйдешь ни на пляж, ни вообще под открытое солнце. Такую кожу придется долго лечить, а летние деньки так коротки! А во-вторых, сам процесс отшелушивания лучше проводить вечером перед сном. За время сна кожа успеет восстановиться – конечно, если процедуру делать правильно.
  5. Кроме скрабирования, ежедневно перед сном кожу необходимо очищать от грязи, которая, так или иначе, пристает к кожному покрову в течение дня. Опять же, это нужно делать по правилам. Обычное мыло в этом случае использовать нельзя, оно слишком сушит кожу. Поэтому для очищения следует применять другие средства: тоники, гели, молочко и т. д.

Все эти профилактические способы в значительной мере уберегут кожу от летнего солнечного «перебора».

Как восстанавливать кожу после лета

Впрочем, несмотря на правильную профилактику, кожу все равно после окончания летнего сезона придется восстанавливать. Причем, делать это необходимо ежедневно, и относиться к процессу со всей серьезностью.

Существует два способа восстановления кожи – салонный и домашний. К салонному способу обычно прибегают, когда солнечные лучи подействовали на кожу чрезмерно. Тут уж без специалиста обойтись трудно. Но такое горе случается нечасто, и потому в большинстве случаев вполне можно обойтись домашними способами. Поговорим о них подробнее.

  1. Стараемся очищать кожу ежедневно (вернее, каждый вечер). Особое внимание уделяем лицу, но если летом слишком обгорела кожа на теле, то и всему телу тоже.
  2. Уход за телом после лета в 50Что касается кожи лица, то хорошо помогает ее очищать распаривание ромашковым отваром.
  3. Не забываем о щадящем отшелушивании отмершего эпидермиса. Такую процедуру достаточно применять один раз в неделю.
  4. Прекрасно приводит кожу в чувство самомассаж или массаж.
  5. Замечательно помогают восстанавливать кожу различные домашние маски. И лучшие из них – приготовленные из натуральных продуктов. Это – свежие фрукты и ягоды, а еще лучше – свежий виноград. Кроме них, в состав масок следует добавлять мед, мякоть алоэ, отвары из различных трав – в первую очередь, календулы и ромашки.
  6. Не обойтись и без восстановительных аптечных средств. В первую очередь, это различные кремы и масла. Но здесь следует учитывать, что далеко не всякое масло или крем принесут ощутимую пользу коже. Поэтому выбирать такие средства необходимо со знанием дела. В частности, хорошо помогает крем, в составе которого находятся натуральные масла, пантенол, глицерин, коллаген, гиалуроновая кислота. Что касается масел, то наилучшее восстанавливающее действие оказывают масла жожоба, миндаля, авокадо, ростков пшеничных зерен.
  7. Кроме всего перечисленного, восстанавливать кожу помогает специальный спрей, который также продается в аптеках. К его выбору также нужно подходить вдумчиво. В его состав в обязательном порядке должны входить тоник, а также розовая и термальная вода.

Следует принимать во внимание одно важное обстоятельство. Восстановить кожу после лета за короткое время получится вряд ли. Во всяком случае, нескольких дней будет явно маловато. Многое зависит от того, насколько кожа летом была повреждена, а, помимо того, еще и от особенностей организма каждой конкретной женщины. Во внимание следует принимать и возраст. У молодых женщин восстановление проходит значительно быстрее, чем у дам в возрасте.

Домашние средства, восстанавливающие кожу после лета

Наибольшую популярность для этой цели имеют разнообразные домашние маски. Во-первых, все они состоят из натуральных ингредиентов. Во-вторых, они просты в изготовлении. В-третьих, они недорогие. В-четвертых, чрезвычайно эффективные: при их правильном приготовлении и применении кожа восстанавливается очень быстро и без всяких побочных последствий.

Приведем рецепты наиболее популярных и эффективных масок для восстановления кожи и всего тела после летнего отпуска.

Картофельная маска:

  • варим крупную картофелину в мундире, чистим ее и мнем;
  • добавляем яблочное пюре и нерафинированное растительное масло (по одной чайной ложечке) и один яичный желток;
  • наносим состав на лицо (можно и на другие части тела, если они слишком обгорели на солнце);
  • через 40-45 минут идем под душ;
  • маску следует наносить один раз в три дня до наступления результата.

Маска из листьев салата:

  • тщательно измельчаем салатные листья, чтобы получилось две столовых ложки;
  • заливаем зеленую массу простоквашей до сметанообразного состояния;
  • наносим состав на лицо;
  • через полчаса – смываем;
  • маска делается один раз в два-три дня.

уход за лицом и телом после летаЯичная маска:

  • разбиваем два сырых куриных яйца, добавляем в них жидкий свежий мед (одну столовую ложку);
  • все тщательно перемешиваем;
  • подогреваем состав на водяной бане;
  • используя ватный тампон, наносим смесь на лицо (необходимо нанести 3 слоя);
  • ждем, пока состав полностью высохнет, смываем;
  • маска делается один раз в три дня.

Творожная маска:

  • свежий творог (три ст. л.) смешиваем с жидким медом (одна ст. л.);
  • добавляем немного жирных сливок;
  • наносим состав на лицо, шею, зону декольте;
  • ждем 20-25 минут, затем удаляем остатки смеси салфеткой и умываемся;
  • маску следует делать один раз в два дня.

Домашние крема

Еще, помимо масок, хорошо восстанавливают кожу домашние кремы. Вот несколько рецептов.

Травяной крем:

  • листья мать-и-мачехи (две ст. л.) заливаем кипятком (0,5 л);
  • заварку настаиваем в течение часа, остужаем, процеживаем;
  • берем ланолин (одну ч. л.) и оливковое масло (одну ст. л.);
  • слегка их подогреваем;
  • добавляем их в настой мать-и- мачехи;
  • добавляем туда же свежевыжатый сок подорожника (одну ст. л.);
  • еще раз все подогреваем, взбиваем блендером, остужаем;
  • все, крем готов: можно им пользоваться по мере необходимости.


Миндальный крем:

  • берем растопленный пчелиный воск и ланолин (по одной ч. л.), смешиваем их;
  • доливаем в смесь розовую воду (три ст. л.) и миндальное масло (две ст. л.);
  • даем смеси остыть;
  • крем готов.

Некоторые дополнительные советы

летний уход за теломЧтобы кожа после летнего отпуска восстановилась быстрее, пригодятся некоторые дополнительные рекомендации. Они просты и очевидны, но, вместе с тем, весьма эффективны.

  1. Если после летнего загара на коже появляются всяческие воспаления, прыщи и тому подобное, не следует их выдавливать. От таких манипуляций состояние кожи лишь ухудшится.
  2. Необходимо в течение дня 3-4 раза протирать кожу гелем, тоником, термальной водой или пенкой. Так кожный покров быстрее восстановится. Если какое-то средство не подходит (например, у женщины на него аллергия), то он него следует отказаться и заменить другим.
  3. Зрелую кожу быстрее восстанавливают косметические средства с добавлением в них экстракта зеленого чая.
  4. Следует постоянно помнить золотое правило. Гораздо быстрее и эффективнее кожу восстанавливают натуральные средства и компоненты. Поэтому никакой химии! В частности, наиболее подходящие для этой цели средства с наличием в них сандалового, кипарисового и розмаринового масел.
  5. Особое внимание следует обращать на питание. Известно, что от качественного питания зависит здоровье и состояние всего организма, в том числе и кожи. Так вот. Летом необходимо употреблять как можно больше свежих овощей, ягод и фруктов. Находящиеся в них витамины и другие полезные вещества создадут необходимый запас для организма, и благодаря этому, осеннее восстановление кожи будет проходить быстрее и успешнее.

Дополнительно о домашнем уходе за кожей расскажет это видео.

https://www.youtube.com/watch?v=LeppJruJqlM

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий