Кожа лица осенью: 7 правил ухода

кожа осенью Красота

Кожа лица осенью меняет свою структуру, а поэтому требует особого ухода, отличного от летнего. Наступление холодной и ветреной погоды негативно сказывается на эпидермисе, и косметические средства по уходу за лицом, которыми пользовались летом, уже не подходят. Как правильно ухаживать за кожей лица осенью и как подготовить ее к зимним холодам, об этом и поговорим.









Семь основных правил ухода за кожей

Прошло время активного солнца и коже лица (особенно ей, как наиболее открытому участку для воздействия негативных явлений) стал требоваться совершенно другой уход. Осенью на эпидермис воздействуют не только холод и ветер, но и авитаминоз, сухой воздух помещений, перепад температур (из влажного холодного воздуха попадаем в теплое и сухое помещение). Кожа из-за этого становится:

  • сухой;
  • тусклой;
  • шелушащейся;
  • покрасневшей.

И привести ее в порядок возможно, только если соблюдать семь основных правил или советов, данных косметологами.

  1. Коже лица необходимо бережное очищение

кожа лица очищение

Освободиться от макияжа поможет мягкое молочко или специальный крем. Мылом и лосьоном на спирту во время умывания лучше не пользоваться – они сушат кожу. Нежное молочко, которым пользовались летом, стоит сменить на более активный гель для умывания, содержащий лечебные кислоты.

Скрабы тоже нужно выбирать с осторожностью. Не следует слишком часто использовать это средство даже с мелкими абразивными частицами – они могут расцарапать чувствительный верхний слой эпидермиса и вызвать покраснение кожи. Вбирайте скрабы с натуральными ингредиентами, например, на основе кокоса и содержащих в своем составе комплекс витаминов.

Умываться лучше теплой, но никак не холодной и не горячей водой. Для умывания хорошо использовать средства, насыщенные питающими кожу маслами и содержащие антиоксиданты.

  1. Используйте тоник для увлажнения

Восстановить водно-щелочной баланс кожи лица и подготовить ее к дальнейшему уходу поможет использование тоников на растительной основе. Для осеннего ухода хорошо подойдут средства на основе:

  • розмарина;
  • алоэ вера;
  • календулы;
  • гамамелиса.

Очень эффективны сыворотки с гиалуроновой кислотой, которые надо наносить утром и вечером после очистки кожи от макияжа и загрязнений.

Для проблемной кожи, подверженной высыпаниям и покраснениям, подойдут лосьоны с лечебным эффектом на основе кислот и содержащие витамины и антиоксиданты.

  1. Питайте кожу кремами с липидами и керамидами

кожа осенью уход

Если летом использовались легкие крем-гели с флюидами,то пришло время сменить их на более эффективное в наступивших погодных условиях средство. Выбирая крем для питания кожи лица, обратите внимание на состав. В него обязательно должны входить:

  • липиды и керамиды, восполняющие дефицит жиров в коже;
  • гиалуроновая кислота, работающая как увлажнитель эпидермиса;
  • витамин С – для защиты кожи от вредного воздействия;
  • антиоксиданты для восстановления от вредного воздействия УФ-излучения.

В состав также должны входить полезные для кожи растительные масла, например, масло жожоба, или ши, или абрикосовое.
Крем должен иметь мягкую и неплотную текстуру, чтобы не забивать поры и «не перегружать» эпидермис жирными маслами. Избегайте средств,в составе которых есть вазелин или парафин. Отличное решение – крем-флюид.

  1. Регулярно проводите пилинг лица

кожа осенью пилинги

Омертвевший слой кожи обязательно нужно удалять, чтобы она могла дышать и насыщаться кислородом. Да и другие средства по уходу будут действовать более эффективно на очищенном лице. Глубокая чистка (пилинг) не только помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, она:

  • выравнивает эпидермис;
  • растворяет сальные пробки;
  • замедляет старение на клеточном уровне;
  • улучшает цвет кожи лица;
  • избавляет от черных точек;
  • активирует рост новых клеток.

Химический пилинг лучше всего проводить один раз в две недели, воспользовавшись услугами профессионального косметолога. В любом случае, если выбираете средства для глубокой очистки, то смотрите, чтобы в ее состав входили активные АНА- и ВНА-кислоты. Химические пилинги не стоит делать раньше октября. Пока солнце еще активно, есть риск получить раздражение кожи или вызвать пигментацию.

Начните в сентябре с использования средств с небольшим содержанием кислот и высоким рН. В октябре попробуйте сделать пилинг самостоятельно в домашних условиях, а уже в ноябре смело отправляйтесь к косметологу.

  1. Продолжайте защищать кожу от воздействия УФ-излучения

Вплоть до самого ноября солнце еще активно, и поэтому не стоит откладывать до следующего лета защиту от его излучения. Продолжайте использовать кремы не ниже 15 SPF-защитой на минеральной основе. Используйте средство как базу под макияж.

  1. Маски – отличные помощники в уходе за кожей лица

кожа осенью маски

Сегодня косметическим производством выпускается огромный ассортимент масок для лица с любым типом кожи. Но в домашних условиях тоже есть возможность сделать маску с ингредиентами из экологически чистых продуктов. Во время долгих осенних вечеров отличной идеей будет нанести на лицо маску из:

  • меда с яичным желтком;
  • овсянки, настоянной на молоке и с добавлением желтка;
  • натертых на терке яблока и моркови с добавление столовой ложки оливкового масла;
  • творожка и молока;
  • белой глины, смешанной с отваром из ромашки.

Для того чтобы эффект от маски был максимальный, проконсультируйтесь с косметологом и подберите для своего типа кожи идеальный вариант.

  1. Правильно питайтесь

кожа осенью питание

На состояние эпидермиса большое влияние будет иметь состав и калорийность пищи. В межсезонье необходимо избегать авитаминоза, а поэтому нужно питаться продуктами, богатыми витаминами и бета-каротином, которые положительно влияют на клетки кожи, обновляя их. Кушайте сезонные овощи (особенно тыкву и кабачки) и орехи. Именно они принесут максимум пользы.

Прием пробиотиков поможет наладить работу кишечника и тем самым улучшит цвет и состояние эпидермиса.

Ухаживайте за собой, правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, и ваша кожа в любое время года будет сияющей и молодой.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий

  1. Ольга

    Я всегда, в независимости от сезона, отдаю предпочтение бережному очищению кожи и люблю лёгкие крема. Всё же стянутость кожи претит не только осенью, но и летом и зимой.
    А вот солнцезащитный крем всегда наношу после (сверху) дневного средства. Где-то читала, что это правильнее. Но сейчас, прочитав вашу статью, даже засомневалась.

    Ответить
  2. Татьяна

    У меня в межсезонье кожа очень начинает сохнуть и поэтому стараюсь заранее подготовиться к сезону. Увлажняю ее и питаю. Обязательно делаю скраб с овсянкой. Кожа после него очень нежная.

    Ответить
  3. Ксения

    Я оченью обязательно питательный крем использую. Нравится очень крем AEVIT Librederm, он наполняет кожу витаминами и отлично увлажняет кожу

    Ответить