Многим родителям знакома ситуация, когда ребенок постоянно сидит в телефоне или планшете, а все попытки вытащить его в реальную жизнь, попросить сделать что-то по дому или предложить активности вне интернета оказываются безрезультатными. Дети и гаджеты — действительно одна из самых распространенных проблем современности. Различные устройства появляются у них уже с младших классов и зачастую заменяют другие виды общения и познания мира.
На первый взгляд кажется, что в этом нет ничего плохого: все развивается, появляются новые технологии, призванные упростить нашу жизнь, а ребенок легко схватывает все на лету и с детства привыкает к ним. Тем не менее многие ученые считают, что чрезмерное увлечение гаджетами не идет на пользу, а некоторые потребности — интеллектуальные, эмоциональные, физические — можно восполнить только традиционным общением.
Лучшее поделки и идеи в телеграм: посмотреть
Поэтому так важно уделить внимание тому, как ваш ребенок взаимодействует с интернетом, телефоном, планшетом и как направить его развитие и воспитание в конструктивное русло. Рассказываем о нескольких подходах и правилах, которые в этом помогут.
Совет 1. Выделите время на гаджеты и составьте график, когда можно в них сидеть
Одно из самых очевидных решений, которое принимают родители, — полностью запретить ребенку играть или сидеть в гаджете. Но, как известно, запретный плод сладок и результатом этого становятся еще большая зависимость от техники, постоянные истерики и конфликты.
Поэтому вместо тотального запрета лучше устраивать регулярный отдых от гаджетов. Причем важно, чтобы этот цифровой детокс соблюдала вся семья, ведь дети берут пример с родителей и по сути зеркалят их поведение и привычки. Покажите на собственном опыте, как весело и интересно можно проводить время без постоянного думскроллинга. Выделите какое-то одно место в доме, где можно сидеть в гаджете, — только это должна быть не детская комната, а пространство, общее для всей семьи: гостиная, кухня и так далее.
Также не помешает установить ограничения на количество времени, проведенное в интернете: скажем, час или два в день.
А чтобы всегда оставаться на связи, можно дать ребенку кнопочный телефон. Современные модели компактные и обладают необходимым функционалом, им не так страшны детские игры и шалости, а энергоемкий аккумулятор позволит долго пользоваться устройством без подзарядки. Например, всеми этими функциями обладает телефон Xenium X600. Совет: при выборе телефона ребенку отдавайте предпочтение ярким, привлекательным цветам, которые любят дети.
Совет 2. Приучите ребенка использовать гаджет не только для игр и развлечения, но и для учебы
Особенность современных детей заключается еще и в том, что в нашу эпоху они постоянно перегружены информацией. Интернет, ТВ, ролики, реклама, соцсети, мессенджеры, подкасты, игры, интерактив — поток всевозможного и динамичного контента окружает буквально повсюду. Результатом стало развитие клипового мышления, то есть способности быстро схватывать и отсеивать информацию без глубокого погружения.
И хотя польза или вред клипового мышления до сих пор является спорным вопросом, это не значит, что мы не можем использовать его во благо. И в первую очередь — в учебе и развитии. Например, если ребенку сложно усваивать большой объем текстовой информации из учебника, предложите ему посмотреть короткий обучающий ролик в интернете, пройти интерактивный онлайн-урок или поиграть в обучающую игру. Если уж сидеть в гаджете, то с пользой!
Также организовать такой учебный процесс можно с помощью умной колонки Яндекс.Станция с искусственным интеллектом: ребенок будет задавать вопросы, а колонка — давать краткие, но увлекательные ответы.
Дополнить можно каким-нибудь интерактивным игровым устройством — например, умным глобусом Oregon Scientific (SG102RW).
Все вместе это поможет сместить фокус детского внимания с залипания в интернете на более полезную когнитивную деятельность.
Совет 3. Добавьте больше физической активности для всей семьи
Плохая осанка, проблемы со зрением, негармоничное развитие тела, малоподвижный образ жизни — неизменные спутники безвылазного сидения в гаджетах. Чтобы снизить это вредное влияние, а заодно вытащить ребенка из телефона, не забывайте о физической активности. И желательно, чтобы это были не 15 минут на детской площадке, когда дети предоставлены сами себе, а взрослые залипают в смартфонах, а полноценное хобби, спорт, прогулка, поход выходного дня и так далее.
Пока тепло, можно выбраться на велосипедах в ближайший парк или съездить за город, осенью — отправиться в лес собирать осенние листья и желуди для поделок, зимой — покататься на лыжах или сходить на каток. Добавить комфорта, удобства и безопасности помогут умные часы: помимо функций звонков и сообщений они могут передавать в режиме реального времени информацию о местонахождении маленького владельца. Найти эту опцию можно, к примеру, в детских смарт-часах Geozon Lite Plus.
Главное, чтобы родители и сами участвовали в подобных активностях, — так ребенок получит необходимое ему внимание, заряд позитива и эмоциональную близость. В конце концов, согласно психологам, именно недостаток гормона радости, дофамина, вынуждает бесконечно листать ленту соцсетей, играть и сидеть в телефоне или планшете.
