Как отучить ребенка спать на руках: 3 этапа

ребенок привык спать на руках как отучить Дети

Приходит время, когда мама малыша, не желающего спать в кроватке, задается вопросом: как отучить ребенка спать на руках. Первые месяцы, когда кроху усыпляли на ручках, укачивали – и ему, и мамочке была очень комфортна эта близость. Со временем ребенок набрал вес, подрос, и носить его стало не так-то просто. Но проблема в том, что детки очень быстро привыкают к рукам, и уложить их в кроватку даже после того, как они заснут – весьма проблематично. Дитя открывает глазки и требует, чтобы его вновь вернули в теплые объятья. Но отучать то от такого «комфорта» его как-то нужно!








Отучаем от засыпания на руках поэтапно

Конечно же, нельзя вот так, за пару дней, взять и отучить малютку от засыпания на руках. Для него это стресс. Да и маме тоже придется тяжело. Кроха будет постоянно плакать, а какое материнское сердце выдержит горькие слезы малыша? Поэтому отучать от сна наруках весьма разумно поэтапно. Что это значит?

что делать если ребенок спит только на рукахДетки, особенно которых постоянно укачивали на ручках с самого рождения, после трех месяцев начнут намеренно протестовать, если их резко отучать от этой привычки.и это вполне понятно. Ведь если раньше они таким образом успокаивались из-за беспокоивших их колик и дискомфорта в животике, связанных с адаптацией к новой пище (материнскому молоку или смеси), то после трех месяцев это уже капризы. Поэтому тянуть с отлучением от сна на руках не стоит.

Разделите весь процесс на несколько этапов.

  1. Уменьшайте постепенно амплитуду покачивания, пока малыш полностью не отвыкнет от укачиваний.
  2. Перекладывайте ребенка в кроватку, как только почувствовали, что он уснул. А если он проснулся, то не спешите снова сразу брать его на ручки. Просто дайте ему понять, что мама рядом.
  3. Полностью начните приучать малыша засыпать в кроватке.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из этапов, чтобы понять, как вести себя с малышом в той или иной ситуации.

Первый этап – отучаем от укачивания

почему ребенок спит только на рукахПосле рождения кроха только-только вышел из маминой утробы, и ему некомфортно и страшно в этом непривычном для него мире. Мама для новорожденного – это защита от внешней среды, и только у нее на руках он чувствует себя спокойно. Ее тепло, знакомые запахи, руки, создающие уютную тесноту, напоминают малышу о его внутриутробном состоянии. Мамы дополняют это ощущение равномерным укачиванием. Но ведь сами понимаете, что такой ритуал не может длиться бесконечно. Поэтому примерно с 2-3 месяцев нужно начинать отучать кроху от качания на руках.

Этот видео-урок для мам ответит читательницам на многие вопросы, связанные с укачиванием ребенка на руках: в чем их польза, с какого возраста лучше всего отучать от такого вида засыпания и как это лучше сделать.

Второй этап – приучаем спать в кроватке

Отучив кроху от укачиваний на руках, сразу же приступайте ко второму этапу – сну в кроватке.

  1. Как только увидели, что малыш расслабился и сладко засопел, попробуйте уложить его спать в постель.
  2. Не оставляйте ребенка одного, как только уложите в кроватку! Наверняка он сразу же почувствует это, заворочается, попробует открыть глазки.
  3. Но еще до того, как он сделает это, укройте его одеяльцем, наклонитесь к нему, чтобы кроха почувствовал материнский запах, положите на него руки, чтобы он знал, что мама рядом и не оставила его одного.
  4. Чтобы было удобней, спустите у кроватки боковую стенку, но не слишком низко, чтобы ребенок во сне не выпал. Сядьте рядышком и расслабьтесь сами минут на десять.
  5. Мамино состояние легко передается малышу даже на расстоянии, поэтому не переживайте, что малыш проснется, а успокойтесь и даже немного подремлите рядом. Со временем кроха научится спать в кроватке, и маме будет проще его оставлять сразу после засыпания одного.

как отучить ребенка от сна на рукахЕсть отличный способ постепенно отучить кроху от сна на руках. Он отлично работает, если маме срочно нужно делать свои дела.

  • На первом этапе отвыкания укладывайте малыша рядом с собой на взрослую кровать, а потом переносите в его кроватку.
  • Уложив ребенка в кроватку, обложите его вокруг мягкими предметами – подушками, плюшевыми игрушками, свернутым в рулон одеялом. Кроха будет чувствовать тепло и тесноту (как в животике у мамы) и не проснется.
  • Устроив ребенку «уютное гнездышко», положите рядом с ним свою футболку или другую вещь, которая бы пахла мамой. Обоняние у детей в первые месяцы жизни развито намного лучше других органов чувств.
  • Если малыш все же проснулся, не торопитесь взять его на руки по первому же требованию, но и не пренебрегайте его призывами. Придя на плач, дайте ребенку знать, что мама рядом и никуда не делась.







Мамино спокойствие и терпение, а также настойчивость, с которой она будет давать понять малышу, что пора переходить на новые правила сна, вскоре дадут свои результаты и позволят начать завершающий этап – полноценный сон в кроватке.

Третий этап – приучаем засыпать в кроватке

Для заключительного этапа тоже есть несколько хитростей. Каждая мама пусть выберет из нескольких вариантов свой, наиболее подходящий для нее. Но не старайтесь уложить ребенка в постель, если он не устал и не хочет спать. Всегда следите за его состоянием. Как только он начнет зевать, смотреть сонными глазами и капризничать – значит пришло время укладываться.

  1. Если есть возможность, призовите на помощь бабушку, папу или старшего ребенка. Мамины ручки – это хорошо, но не всегда малыш должен надеяться на них. Мало ли ситуаций в жизни. Поэтому пусть кроху уложит спать в кроватку кто-нибудь еще. Часто это срабатывает!
  2. Еще: на первых двух этапах отучения от сна на руках ставьте фоном тихую и красивую мелодию. Она будет успокаивать малыша и приучит засыпать под определенный ритуал. Услышав знакомую музыку, уставшее дитя уже по инерции будет прикрывать глазки и успокаиваться. Даже в кроватке. Маме нужно будет только побыть с ним рядом какое-то время, положив на кроху свою руку.
  3. Легкий массаж – тоже отличный способ усыпить уставшего ребенка. Он расслабляет и успокаивает равномерным проглаживанием по спинке и ножкам. И дает сигнал – мама рядом, значит все хорошо.
  4. Колыбельные и сказки нужны не только «годовасикам». Мамин голос прекрасно успокаивает кроху до года. Пока малыш слышит его, он безмятежен и расслаблен.
  5. Чтобы ребенок спокойно засыпал в своей кроватке, нужно время. А еще:
  • он не должен быть перекормлен или, наоборот, голоден;
  • у него не должны на момент отучения от рук резаться зубки или проблем с животиком;
  • его не стоит переутомлять.
Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий