Избавиться от второго подбородка в домашних условиях: 7 способов

как избавиться от второго подбородка в домашних условиях Красота

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях? Именно так, не прибегая к дорогостоящей и опасной пластической операции? Причем, не за долгие месяцы, а скоро? Больше того – как избавиться от второго подбородка женщине? Мужчинам в этом плане проще: отрастил себе бороду – его и не видно. А как быть дамам с таким изъяном внешности?








Все эти вопросы актуальны и очень важны для женщин. Тем более что бытует расхожее мнение: заполучить двойной подбородок – легко, а вот устранить его – мука мученическая. Для этого, дескать, понадобится много времени и сил, а вот результат гарантировать невозможно. То есть, второй подбородок может исчезнуть, а может – остаться навсегда.

Спешим успокоить впечатлительных дам. В большинстве случаев ликвидировать такой дефект внешности вполне возможно. Причем, не тратя на это долгих месяцев и даже недель. Единственное здесь исключение – генетика и лишний вес. Да и то, убрав ненужные килограммы, можно, таким образом, убрать или хотя бы существенно уменьшить и второй подбородок. Ну а что касается генетики, то тут уж ничего не попишешь. В этом случае придется жить со вторым подбородком – коль уж он образовался.

Итак, как избавиться от второго подбородка быстро в домашних стенах?

Начнем с профилактики

хорошая осанка не позволит образоваться второму подбородкуЛучше, конечно, вовсе не допускать такого безобразия как двойной подбородок. Это вполне возможно, если соблюдать некоторые совсем несложные профилактические меры. В чем же они заключаются?

  1. Следим за питанием и не допускаем лишнего веса. Особенно если есть к тому расположенность.
  2. Похудев, не оставляем кожу обвисающей и дряблой, а предпринимаем все меры, чтобы сделать ее упругой.
  3. Постоянно следим за собственной осанкой, а также за положением головы и шеи. В частности, стараемся не сидеть с низко опущенной головой, читая книгу или углубившись в гаджет.
  4. В период климакса или во время беременности обращаем внимание на гормональные изменения в организме и устраняем их с помощью врача.
  5. При неправильном прикусе или если выпали зубы, исправляем этот дефект в стоматологическом кабинете.

Эти меры очень хорошо помогают не допустить такого косметологического безобразия как двойной подбородок.

Второй подбородок: как избавиться

Ну а если двойной подбородок все же образовался, будем применять меры к его быстрому устранению. Таких мер много, и каждая из них эффективна по-своему.профилактика образования второго подбородка

Садимся на диету

Что в себя включает такая диета?

  1. Пьем много чистой воды – не меньше 1,5-2 литров в день. Как вариант, можно пить минералку или зеленый чай.
  2. Кушаем много свежих овощей и фруктов, пьем свежевыжатые (не пакетированные!) фруктовые и овощные соки. Кроме того, стараемся употреблять продукты, богатые клетчаткой и белком.
  3. Никаких пирожных, фаст-фудов, полуфабрикатов и прочей вредной еды!
  4. Соли употребляем как можно меньше.
  5. Полностью отказываемся от алкоголя.
  6. Ведем здоровый образ жизни в полном понятии этого слова: ходим пешком, делаем зарядку и легкие физические упражнения – вообще стараемся больше двигаться.

Накладываем на лицо (и на область подбородка) маску

Вот лишь несколько рецептов таких масок.

Маска-тесто:

  • ингредиенты: мед (1 ч. л.), яблочный уксус и пшеничная мука (по 1 ст. л.);
  • все смешиваем;
  • наносим массу на нижнюю часть лица, захватив область шеи;
  • делаем удерживающую повязку, иначе масса может растечься;
  • через 40-45 минут маску смываем.

картофельная маска от второго подбородкаКартофельная маска:

  • натираем две вареные картофелины на терке;
  • добавляем сырое яйцо (1 шт.) и витамин Е (1 капсулу);
  • наносим смесь на нижнюю часть лица;
  • через полчаса смываем.


Избавиться от второго подбородка с помощью маски
Маска из геля алоэ вера. Распариваем кожу и наносим маску на ночь. Утром – смываем.

Ту или иную маску нужно делать регулярно, пока не будет виден результат. Лучше всего помогает маска из геля алоэ вера. С ее помощью второй подбородок можно убрать за 3-5 дней.

Выполняем специальные упражнения

упражнения от второго подбородкаТакие упражнения просты, и их способна выполнить любая женщина – независимо от возраста и состояния здоровья.

  1. Делаем наклоны головы вправо-влево. Число наклонов – 15-20.
  2. Поворачиваем голову в стороны. Повторяем 15-20 раз.
  3. Откидываем голову назад и фиксируем ее в таком положении примерно одну минуту. Возвращаемся в обычное положение. Повторяем упражнение 5-6 раз.
  4. Берем небольшой резиновый мячик – не больше яблока. Кладем мячик на шею, придерживаем его подбородком. Начинаем кивать головой, будто с чем-то соглашаемся. Стараемся, чтобы мячик не упал. Делаем упражнение в течение 1 минуты.
  5. Опираемся нижней челюстью на кулаки. Пытаемся опускать голову, сопротивляясь при этом кулаками. Повторяем упражнение 10-15 раз.
  6. Высовываем язык, напрягая при этом губы. Прячем язык, расслабляя губы. Делаем упражнение 15-20 раз.
  7. Поем буквы «ы» и «о», каждую по 20-25 раз.
  8. Кладем на голову тяжелую книгу и стоим неподвижно 15-20 минут, стараясь, чтобы книга не упала.

Еще несколько упражнений, помогающих убрать подбородок, смотрите на этом видео.

Делаем массаж и самомассаж

С массажем все понятно. Его делает массажист, массируя нижнюю часть лица и область шеи. Такая процедура хорошо помогает убрать второй подбородок за короткое время.

Что касается самомассажа, то тут есть кое-какие хитрости.

  1. Берем махровое полотенце, распариваем его. Скручиваем его в жгут и прикладываем к нужному месту на 3-5 минут.
  2. Вторая часть самомассажа – легкое похлопывание тем же полотенцем нижней части подбородка и шеи. 25-30 похлопываний в день вполне достаточно.

О некоторых хитростях самомассажа с целью убрать второй подбородок расскажет это видео.

Убираем второй подбородок с помощью специальных тренажеров

Такие тренажеры продаются в аптеках и специализированных магазинах. Как ими пользоваться – подробно рассказано в прилагаемой к ним аннотации. Вместо тренажеров можно использовать специальные массажеры, которые продаются там же.

Что хорошо при таком способе борьбы со вторым подбородком, так это то, что он исчезает буквально-таки за 7-8 дней.тренажеры от второго подбородка

Делаем компрессы

Очень хороший способ убрать второй подбородок. Им пользовались еще наши прабабушки. Вот самый лучший рецепт такого компресса:

  • готовим отвар из шалфея, остужаем его;
  • наносим на второй подбородок любое растительное масло, слегка его подогрев;
  • берем ватный диск, смачиваем его в отваре шалфея, кладем на проблемную зону (второй подбородок);
  • ждем две минуты, убираем диск, умываемся;
  • всего нужно провести 8 ежедневных курсов – и второго подбородка как не бывало.

Избавиться от второго подбородка

Макияж, корректирующий овал лица

Любая женщина знает, что умело наложенный макияж способен делать чудеса, буквально-таки преображая женское лицо. В борьбе со вторым подбородком эта косметическая процедура – не исключение. Конечно, макияж, даже самый умелый, не уберет второй подбородок. Но – он его скроет так, будто этого изъяна внешности нет и в помине.

Как делается такой макияж? Самыми разными способами. Например, с помощью консилера, который темнее тональной основы на 1или 2 тона. Наносится он на нижнюю челюсть, захватив подбородок и шею. Таким способом проблемная зона как бы визуально отодвигается.Избавиться от второго подбородка с помощью макияжа

Еще одна хитрость – сделать акцент на глаза. А губы покрасить ярко-красной или марсаловой помадой. В этом случае второй подбородок как бы уйдет из поля зрения.

В общем, ничего сложного ни в одном из описанных домашних способов борьбы с двойным подбородком нет. Применяйте их, если возникла в том нужда, и будьте всегда красивыми.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий