Статистика показывает, что при знакомстве во вторую очередь после лица, мы обращаем внимание на руки. Руки могут сказать о многом. Часто по ним можно определить истинный возраст человека. И, конечно, все женщины стремятся к тому, чтобы их руки были красивыми и ухоженными. И если сложный маникюр лучше доверить профессионалу, то ухаживающие процедуры не трудно проводить самостоятельно в домашних условиях.
Почему важно ухаживать за кожей рук?
Как ни странно, кожа рук очень нежная, подверженная влиянию негативных факторов. А факторов таких немало. Холодный зимний воздух, летняя жара. И не стоит забывать о домашних работах, которые тоже не лучшим образом отражаются на состоянии кожи.
Лучшее в телеграм: посмотреть
Кожа на кистях почти такая же тонкая и уязвимая, как кожа вокруг глаз. Это связано с тем, что и там, и там практически отсутствуют подкожный жир и мышцы. Поэтому относится к рукам нужно особенно бережно.
Смотрите видео на эту тему:
Полезные процедуры для рук
Давайте посмотри какие процедуры восстанавливают кожу рук на клеточном уровне:
- ванночки для рук;
- маски для кожи рук;
- пилинг.
Также очень полезны такие процедуры как массаж рук и парафиновые ванночки.
Во время массажа активизируется приток крови, кожа становится более эластичной и подтянутой. А если во время процедуры использовать различные косметические средства, то это усилит эффект в несколько раз.
Что касается парафиновых ванночек, то это незаменимая восстанавливающая процедура, особенно актуальная в холодное время года. Кожа напитывается полезными веществами, становится заметно более ухоженной и помолодевшей.
Однако это очень непростая процедура, имеющая свои противопоказания. Например, парафиновые ванночки не стоит делать при повреждениях на коже.
Подробнее об этом смотрите в видео:
Как уберечь руки?
Но для того, чтобы не свести на нет все усилия, нужно придерживаться некоторых правил.
- Не пренебрегайте резиновыми перчатками, во время выполнения работ по дому. Агрессивная бытовая химия губительна для нежной кожи. Но и использование обычных бытовых средств также негативно сказывается на состоянии кожи рук. Если есть возможность, то крайне желательно свести к минимуму все возможные контакты с бытовой химией. И даже посуду лучше всего мыть в специальных перчатках.
- Мойте руки водой комфортной температуры. Обратите внимание, что вода не должна быть слишком горячей. Сильные перепады температуры могут приводить к покраснению и шелушению кожи.
- После контакта с водой тщательно вытирайте руки, чтобы избежать обветривания кожи.
- Наладьте питьевой режим. Следите за тем, чтобы в день выпивать необходимый объём воды.
- Проконсультируйтесь с врачом и начните принимать витамины А, С и Е, самые необходимые витамины для здоровой и красивой кожи.
- В течение дня увлажняйте кожу рук мягким кремом. Этот поможет избежать сухости, шелушений и т.д.
СПА процедур для рук в домашних условиях
Домашние процедуры не смогу в полной мере заменить посещений салона. Тем не менее они безусловно хороши для поддержания рук в форме между салонными процедурами.
Что для этого понадобится?
- Базовые и эфирные масла.
- Травы и морская соль.
- Ёмкость, которая будет служить ванночкой.
- Салфетку из льна или хлопка. Обратите внимание на качество ткани. Забудьте о махровом полотенце, оно может оставлять на коже ниточки и ворсинки.
- Увлажняющий крем, подобранный с учётом потребностей конкретной кожи.
Процедуры лучше всего проводить тогда, когда домашние работы закончены и есть пара свободный часов, чтобы позаботиться о себе.
Подготовка к процедурам
Как правильно подготовить руки к СПА процедурам?
- Уберите с ногтей лаковый слой. Отдавать предпочтение стоит жидкости для снятия лака, не содержащей ацетон.
- Промойте руки тёплой водой с мягким мылом.
- Подсушите кожу салфеткой.
Итак, можно начинать!
Ванночки для рук
Чем полезны ванночки для рук?
- Ванночки оказывают расслабляющее и размягчающее действие.
- После такой процедуры легче удалить кутикулу.
- Кожа насыщается полезными веществами, если добавить в воду любимые эфирные масла, морскую соль и т.д.
Продолжительность процедуры должна быть примерно 5-7 минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы добиться желаемого эффекта. Не делайте воду для ванночки слишком горячей, температура должна быть комфортной и приятной для кожи.
Давайте посмотрим несколько простых рецептов:
- В тёплую воду нужно добавить столовую ложку базового масла, оливкового или миндального. И по три капли эфирных масел розмарина и ментола. Такая ванночка придаст сил и бодрости.
- Добавьте в подогретую воду сок одного лимона и 3 капли цитрусового эфирного масла. Например, грейпфрутового или апельсинового. Полученный раствор обогатите, добавив немного соды и корицы. Такая цитрусовая ванночка не только окажет благотворное влияние на кожу, но и поднимет настроение ярким свежим запахом.
Пилинг для рук
Это мягкое средство, обновляющее верхний слой кожи за счёт отшелушивания отмерших частичек.
Обратите внимание, что у данной процедуры есть свои противопоказания.
Процедуру можно проводить сразу после ванночки для рук.
Давайте посмотрим самые популярные рецепты.
- Фруктовый пилинг. Для приготовления понадобятся фрукты или ягоды с ярковыраженным кислым вкусом. Например, киви, клубника, апельсины и т.д. Фрукты необходимо размолоть в блендере до состояния однородной массы. Затем аккуратно нанести на кожу рук и мягко втирать в течение 5 минут. Затем смыть тёплой водой.
- Соляной пилинг. Мощное отшелушивающее средство, незаменимый помощник в холодное время года. Для приготовления смеси для пилинга нужно смешать соль и густой мёд в равных пропорциях. Обладательницам сухой и чувствительной кожи стоит добавить в смесь немного сметаны или базового масла.
- Кофейный пилинг. Пожалуй самый простой рецепт. Нам понадобится всего лишь кофейная гуща. Смесь мягко втирается в кожу рук в течение 5-7 минут, затем смывается тёплой водой.
- Глиняный пилинг. Порошок глины необходимо развести тёплой водой до состояния густой сметаны. Масса мягко втирается в кожу в течение 10 минут.
И не забудьте после проведении процедуры увлажнить кожу при помощи маски, масла или питательного крема.
Маски для рук
Как известно маски — это очень эффективное средство, помогающее сохранить молодость и здоровье кожи.
Есть несколько очень простых и действенных рецептов.
- Яичная маска. Для приготовления маски понадобится желток одного яйца и 1 столовая ложка мёда. Массу нужно нанести на кисти рук и выдержать некоторое время.
- Медовая маска. К столовой ложке мёда необходимо добавить немного лимонного сока и растительного масла. Нанести на кожу рук мягкими движениями.
- Овсяная маска. 2 столовые ложки крупной овсянки нужно залить кипятком. Когда хлопья разбухнут и немного остынут, можно добавить к ним немного оливкового масла. Смажьте руки полученной смесью, выдержите в течении 10 минут.
Сохраняйте молодость и красоту и не забывайте выделять время на заботу о себе!