Во сколько дети начинают держать голову: норма и отклонение

Наверное, каждый родитель задавался (да и всегда будет задаваться) вопросом – во сколько дети начинают держать голову. Такой вопрос действительно очень важен. Умение держать голову – самый первый признак нормального развития малыша. Потом уже будет все остальное: приобретение навыков сидеть, ползать, ходить, брать в руки различные предметы… Но все начинается со способности держать голову.
В каком же возрасте малыш осваивает это умение? Есть ли здесь отклонения, и если они есть, то что делать? Как помочь крохе освоить этот важнейший навык? В каких случаях родители должны бить тревогу?

Когда малыш должен научиться держать голову

На этот вопрос точного ответа нет, да и быть не может. Об этом скажет любой врач-педиатр или врач-невропатолог, да и опытные родители подтвердят то же самое. Каждый ребенок развивается по индивидуальной, заложенной в него природой, программе. К тому же, немалую роль здесь играют и посторонние факторы и условия: нелады со здоровьем, трудные или преждевременные роды, плохое питание. И даже – принадлежность ребенка к той или иной расе или национальностей. Общеизвестный факт: южные народы в физическом плане развиваются быстрее северных. Соответственно, и голову «южный» малыш научится держать быстрее, чем «северный».

И все же – существует определенная норма, в каком именно возрасте малыш должен уверенно держать голову, или, хотя бы, делать такие попытки. Такой возраст – 3 месяца. Разумеется, это во многом условная дата с небольшими отклонениями в ту или другую сторону, но именно она является своеобразной точкой отсчета. Держит ребенок в этом возрасте голову – замечательно, не умеет он этого делать – следует насторожиться и приступить к поиску ответа, почему он не умеет.

Здесь, кстати, важно понимать, что это такое – уметь держать голову. В чем выражается такое умение? Об этом с уверенностью можно утверждать, если малыш:

• будучи в вертикальном положении, способен удерживать голову, то есть, она не склоняется в сторону;
• достаточно уверенно, без напряжения вертит головой вправо-влево;
• лежа на животе, приподнимает голову и держит ее не меньше минуты.

Если что-то из перечисленного ребенок не выполняет, то утверждать с уверенностью, что он освоил умение держать головку, нельзя.

Раннее держание головы: в чем опасность

Многие родители говорят: вот, дескать, моему малышу нет еще и двух месяцев, а он уже держит голову! Замечательно! Мой ребенок – вундеркинд, он развивается ускоренными темпами! Какая радость!

А между тем, как раз-таки для радости здесь повода нет. Наоборот, следует встревожиться. Ранее держание головы – это не достоинство, а, скорее всего, патология в развитии малыша. Возможно, что у ребенка – повышенный тонус шейных мышц или высокое внутричерепное давление. И то, и другое – очень опасно, а потому немедля следует обращаться за помощью к детскому невропатологу.

Несмотря на относительность трехмесячного возраста, в котором, как принято считать, малыш должен уже научиться держать головку, все же существуют определенные этапы освоения этого навыка:

• до полуторамесячного возраста малыш в принципе еще не должен удерживать голову без посторонней помощи;
• поэтому в этом возрасте необходимо поддерживать спинку, шею и голову крохи, когда мама собирается его купать, кормить грудью или укладывать спать;
• без такой обязательной поддержки есть серьезный риск причинить вред нежным шейным позвонкам малыша, что впоследствии неминуемо скажется на его развитии и здоровье.

Последовательность процесса

Понятно, что сразу же, с первой попытки никакой ребенок голову держать не научится. Это – процесс постепенный, и важно знать, в какой последовательности он происходит:

• примерно в месяц-полтора здоровый малыш начинает делать первые попытки приподнимать голову, если его положить на животик;
• ближе к двум месяцам он пробует удерживать голову, находясь на маминых руках;
• далее, буквально с каждым днем, кроха будет делать это все увереннее;
• это, конечно же, не означает, что процесс нужно пустить на самотек. В любом случае примерно до достижения четырехмесячного возраста малыша нужно поддерживать за головку, шею и спинку – ведь его шейные мышцы и позвонки еще как следует, не окрепли;
• приблизительно в пятимесячном возрасте нормально развивающийся ребенок должен уже уверенно держать голову, будучи и в горизонтальном, и в вертикальном положении, а также вертеть головой без всякого напряжения.

Опять-таки стоит напомнить, что указанные выше сроки во многом относительные: в каких-то случаях ребенок осваивает навыки чуть раньше, в других – немного позднее. Важно, чтобы такие отклонения не были запредельными.

Подробнее об отклонениях и других проблемах

Но что же делать, если отклонения все же имеются? Разумеется, без промедления обратиться к детскому невропатологу. Он выявит причину таких отклонений и скажет, как их устранить:

если причина заключается в слабом тонусе мышц, то, скорее всего, укрепить их можно будет с помощью специального массажа;

• если ребенок не доношен (а это – одна из главных причин недержания малышом головы к положенному сроку), то тут особо переживать не стоит. При правильном уходе и хорошем питании кроха скоро догонит своих сверстников в развитии, и хоть и с небольшим запозданием, но все же научится держать голову;
• в некоторых случаях малыш хотя и держит головку, но делает это неправильно, с отклонениями в ту или другую сторону. В этом случае доктор обычно рекомендует укладывать малыша на специальную подушечку, а заодно расскажет, как правильно это делать. Через небольшое время ребенок, таким образом, научится держать голову ровно.

Ребенку нужно помочь

Чтобы малыш мог быстрее освоить умение держать голову, мама должна ему в этом помочь. В чем заключается такая помощь?

1. Малышу нужно делать регулярный легкий массаж. Это укрепит его мышцы на шее, руках и предплечьях.
2. С крохой необходимо (опять-таки регулярно) выполнять специальную гимнастику:

• укладываем малыша на спинку и приподнимаем его за ручки;
• кладем его на животик (при этом следим, чтобы под животиком не было никаких жестких предметов или складок);
• кладем перед крохой яркую красивую игрушку. Скорее всего, малыш будет следить за ней глазами и даже попытается до нее дотянуться, а для этого ему необходимо поднять голову;
• делаем такие упражнения ежедневно (даже – по несколько раз в день). Таким способом у ребенка скорее разовьются и укрепятся мышцы, и он скорее научится держать голову;
• стараемся как можно чаще носить малыша на руках в вертикальном положении. В этом случае он невольно будет пытаться удерживать голову;
• необходимо всячески общаться в карапузом: разговаривать, петь, смеяться. Реагируя на звуки и родительскую мимику, ребенок тем самым невольно будет стараться держать голову прямо;
• применение игрушек – это также очень действенный способ укрепить детские мышцы. Берем яркую погремушку и водим ее перед малышом влево-вправо. Кроха обязательно будет следить за ней, поворачивая голову и, таким образом, приобретать необходимые навыки.

Важное примечание: если малыш родился недоношенным, гимнастику с ним делать не нужно. Шейные мышцы и позвонки у таких детей очень слабые, и потому есть риск с помощью гимнастики их не укрепить, а, наоборот, повредить. Пускай они для начала укрепятся естественным образом, а уж гимнастика будет потом.