Создавая идеальное рабочее место для ребенка, важно учитывать все параметры и нюансы, чтобы при каждодневном выполнении домашних заданий сохранить здоровье, правильную осанку и хорошее зрение ученика.
Стол
Пожалуй, самым важным атрибутом рабочего места для юного школьника является – стол. Ведь от его характеристик, зависит правильность осанки ребенка во время выполнения школьных заданий. Так как позвоночник учеников начальных классов находится еще в активном росте и формируется, то следует уделить выбору рабочего стола очень большое внимание. Ниже представлены основные советы, которые помогут вам правильно подобрать удобный и практичный вариант.
Лучшее в телеграм: посмотреть
- Стол для маленького школьника лучше сразу приобретать с регулировкой высоты. Дети очень быстро растут, а высота стола должна соответствовать их росту.
- Подобрать комфортную высоту стола для ребенка очень легко. Нужно попросить малыша, сидя за столом, поставить локти на стол и прямыми руками дотронуться до висков. Именно такое положение считается правильным. Если руки окажутся ниже или выше висков, то это значит, что высота стола выбрана неправильно. Ребенок не должен сильно сгибать спину или наоборот тянуться вверх, чтобы достать до рабочей поверхности стола. Неправильное положение спины приводит к раннему искривлению позвоночника.
- Стол должен быть достаточно широким. Для того, чтобы свободно расположить на нем компьютер и еще осталось место для письма.
- Функциональность тоже очень важна, лучше выбрать стол с вместительными отделениями и ящиками для тетрадок и учебников или пеналами под ручки и карандаши.
- В идеале ученический стол ребенка должен располагаться немного под наклоном. Это делается в пользу нескольких факторов. Чтобы освещение лучше падало на тетрадку или книжку, лежащую на столе, и чтобы ребенок не гнул спину при письме, а всегда сидел ровно.
Выбираем удобный стул для ученика
Согласно статистике, на выполнение домашних занятий и время, проведенное за компьютером, юный ученик тратит от 5 до 6 часов в день. И если сидячая поза будет неправильной, то это приведет к большой нагрузке на позвоночник и затеканию мышц плеч.
Критерии выбора правильного стула для школьника
- Стул ученика младших классов обязательно должен быть с ортопедической спинкой, повторяющей изгибы позвоночника. Он позволяет снизить нагрузку на спину юного ученика.
- С регулировкой. Если родители не хотят тратиться на приобретение нового стула каждый год, то лучше сразу предусмотреть такой вариант. Встречаются различные модели, где возможна регулировка не только по высоте, но и уровню наклона самого сидения, а так же подлокотников и спинки.
- Практичность. Для легкости в использовании и уходу за ученическим стулом, отдавайте предпочтение материалам, легко поддающимся чистке. Например, идеальным вариантом буде стул с пластиковой сетчатой спинкой и сидением.
Как создать удобное и комфортное рабочее место для ребенка
Организовывая для школьника домашнее место для занятий, учитывайте не только удобство мебели и ее характеристики, но и рекомендации психологов. К примеру, занимаясь, ребенок не должен сидеть спиной к двери. Для психологического спокойствия комфорта ребенка лучше чтобы позади рабочего стола находилась стена. Обеспечьте ребенку возможность контролировать взглядом всю комнату, где он делает уроки. Если кто-то заходит в комнату, ученик не должен оглядываться, чтобы его увидеть. Хорошо, если дверь в комнату будет располагаться сбоку или спереди от стола.
Ну и конечно же не стоит забывать о дополнительных элементах рабочего стола юного школьника: ярких подставок для карандашей, детских настольных светильников интересного дизайна и подвесных полках, куда вмещаются все учебники и тетрадки.
После окончания школы дети нередко страдают различными нарушениями осанки и зрения. Многие родители винят в этом школу. Но это не совсем правильно, так как большую часть времени ученики все же проводят дома, выполняя домашние задания за столом или играя за компьютером.Поэтому хорошо оборудованное место для школьника является главной задачей родителей.
