Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях: 11 рецептов

Как очистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях, чтобы они выглядели гладкими, розовыми, нежными и эстетически привлекательными? Согласимся: некрасивые, грубые, шершавые пятки способны испортить всю женскую красоту. Ни открытых босоножек не наденешь, ни на пляж не выйдешь. А когда на такие пятки пытаешься натянуть колготки, они моментально приходят в негодность и даже рвутся.

Кроме эстетических проблем, грубая кожа на пятках доставляем и массу других проблем. На неухоженных пятках зачастую появляются мелкие и глубокие трещины, которые причиняют неудобство при ходьбе и боль. И, что самое печальное, со временем трещины становятся все больше и безобразнее, а боль – все невыносимее.

Поэтому каждая женщина должна следить за своими пятками и ликвидировать на них огрубевшую кожу в самом начале ее образования. Но, увы, не всегда это получается – по разным причинам. Вот потому-то у многих женщин часто возникает вопрос: что делать с огрубевшими пятками, как придать им былую нежность и красоту? Попытаемся ответить на этот актуальный женский вопрос в данной статье.

Из-за чего пятки становятся сухими и потрескавшимися

Понятно, что прежде чем бороться с какой-то проблемой, необходимо знать причины ее возникновения. То же самое касается и потрескавшихся пяток. Причин этой неприятности насчитывается довольно-таки много. Кожа на пятках грубеет и покрывается трещинами из-за:

• систематического обезвоживания организма. Если женщина регулярно не выпивает свою норму жидкости (2-2,5 л в сутки), то рано или поздно организм у нее обезвожится, и кожа на пятках начнет сохнуть и покрываться трещинами;
• недостатка в организме витаминов и полезных минералов;
• длительного пребывания на ногах. Например, если женщине приходится много ходить или всю рабочую смену стоять;
• частого хождения босиком;
• болезни щитовидной железы;
• грибковых поражений ног;
• избыточного веса;
• заболевания почек;
• несоответствующей сезону обуви. Скажем, если дама летом ходит в слишком теплой обуви;
• ношения носков из синтетики;
• постоянного хождения в обуви с высокими каблуками;
• частого ношения тесной обуви;
• дерматозов;
• различных аллергий;
• псориаза;
• гормональных нарушений – особенно во время беременности и при менопаузах.

Вот ведь сколько причин! И большинство из них – это, по сути, сигнал о том или ином заболевании. Так что не обращать внимания на грубеющую кожу на пятках и на появление на них трещин – неправильно. Наоборот, необходимо пресекать это досадное и тревожное явление на корню.

Прежде всего, следует обратиться к дерматологу, чтобы он выявил истинную причину огрубения кожи и появления трещин на пятках. Возможно это – свидетельство какого-то серьезного заболевания. И коль это так, то в первую очередь необходимо заняться лечением выявленной болезни, а уж потом – приведением пяток в эстетический вид. Ну а если никакой серьезной болезни, к счастью, не выявлено, то, естественно, следует вплотную заняться именно собственными пятками.

Как сделать собственные пятки нежными и красивыми

Для этого существует немало простых, эффективных и недорогих способов, которые легко выполнить дома, без походов в больницы и салоны. Поговорим о таких способах подробнее.

Обрабатываем пятки перекисью водорода

Это – самый простой, доступный, эффективный и дешевый способ. Всего-то и нужно, что купить в аптеке пузырек с упомянутым средством. Перекись водорода прекрасно обеззараживает кожу и удаляет с нее всяческую шелуху – то есть ороговевшие и отмершие частицы кожи. Ну а огрубевшая кожа на пятках – это и есть те самые частицы.

Чистой перекисью обрабатывать пятки не рекомендуется, для этого нужно приготовить специальный раствор. Готовится он просто:

• смешиваем 3% перекись водорода (5 ст. л.) с горячей водой (2 л);
• распариваем кожу на пятках;
• берем ватный диск или мягкую х\б ткань, смачиваем ее в приготовленном растворе и аккуратно обрабатываем пяточки;
• как вариант, делаем ножную ванночку: наливаем раствор в емкость и опускаем туда ноги;
• держим ноги в растворе 10 минут;
• закончив процедуру, счищаем размокшую кожу с пяток пилочкой или пемзой;
• в заключение наносим на пятки жирный питательный крем.

Процедуру (хоть смачивание, хоть ножные ванночки) следует делать раз в три дня – пока не наступит удовлетворительный результат. Чаще – не надо, так как слишком частые процедуры пересушат кожу. Все-таки не забываем, что мы имеем дело с перекисью водорода.

Обрабатываем пятки английской солью

Ее несложно приобрести в аптеке. Там она больше известна под названием магния сульфат. Помимо лечения кожи на пятках, английская соль укрепляет и лечит ногти на ногах, а, кроме того, уничтожает всяческие вредоносные бактерии, снимает с ног отеки и усталость, устраняет неприятный запах. Так что покупаем, и не сомневаемся.

Исцеляют пятки английской солью следующим образом:

• добавляем в горячую воду немного английской соли и ждем, пока она растворится;
• помещаем ступни ног в раствор и парим их там примерно полчаса;
• если вода слишком остыла, понемногу добавляем горячей;
• закончив процедуру, удаляем с пяток распаренную кожу пилочкой или пемзой;
• ополаскиваем ноги теплой водой и вытираем их полотенцем;
• смазываем пятки питательным кремом.

Лучше всего процедуры делать через день, причем, на ночь глядя. Первые результаты бывают заметны уже после 3-4 процедур. Идеальный же результат наступает после 1-2 месяцев.

Лечим пятки репчатым луком

Да-да, обыкновенным луком, который есть в каждом доме. Старое проверенное средство! А все потому, что в луковице множество полезных веществ. Это кальций, фтор, магний, цинк, эфирные масла. Все вместе эти вещества прекрасно борются с бактериями, очищают кожу и улучшают ее состояние.

Лечить пятки луком очень просто:

• разрезаем луковку пополам и кладем одну половинку разрезанной частью нам пятку, обмотав поверх ногу пленкой или бинтом;
• для пущей убедительности на ногу затем надеваем носок из натуральной шерсти или пряжи (но не из синтетики!). То же самое делаем и с другой ногой;
• садимся в кресло, ноги держим опущенными;
• через полтора часа процедура считается завершенной;
• удаляем омертвевшую кожу с пяток пилочкой или кусочком пемзы, наносим на пятки крем.

Еще один метод лечения пяток луком:

• делаем из луковицы кашицу;
• берем марлю, складываем ее в несколько слоев, накладываем на нее луковую кашицу;
• прикладываем повязку к пяткам, фиксируем ее пищевой пленкой или бинтом;
• через 30 минут повязку снимаем;
• ополаскиваем ноги водой, смазываем кремом.

Слишком часто проводить данную процедуру не следует, так как тем самым можно вызвать раздражение кожи и нарушить работу потовых желез. Раз в три дня – оптимальный вариант.

Лечим пятки пищевой содой

Как известно, пищевая сода прекрасно заживляет и восстанавливает кожу, убивает грибковые и прочие бактерии, борется с нехорошим запахом. А потому ею успешно лечат и пятки. Существует несколько способов исцеления, и каждый из них по-своему эффективен.

Лечение сухой смесью соды и мыла:

• натираем на крупной терке половину кусочка туалетного мыла (лучше – детского);
• добавляем соды (1 ч. л.);
• все перемешиваем;
• наносим смесь на пятки;
• оборачиваем пятки пленкой, сверху надеваем носки (не синтетические!);
• ждем 20-25 минут, снимаем повязки, счищаем с них кожу пемзой, смазываем питательным кремом.

Делаем содовые ванночки

• наливаем в таз горячую воду;
• добавляем в нее немного соды (что называется, на глаз);
• опускаем в тазик ноги, держим их там примерно 15 минут (пока вода не остынет);
• ополаскиваем ноги, удаляем с пяток мертвую кожу;
• наносим на пятки крем, затем надеваем чистые носки (напоминаем – не синтетику!).

Лечение содой и молоком

Молочные ванны – прекрасное средство для успешного излечения пяток и придания им прежней красоты. Делаются они так же, как водяные ванночки, только вместо воды применяется натуральное свежее молоко. Лучше всего – деревенское.

Лечение оливковым маслом и содой

Рецепт таков: смешиваем соду (15 граммов) и оливковое масло (5 мл). Втираем смесь в кожу на пятках. Состав впитывается в кожу, делает ее мягче и заживляет трещины и ранки. Втерев смесь, ждем полчаса, после чего удаляем омертвевшие частицы кожи и моем пятки теплой водой.

Все перечисленные «содовые» процедуры следует выполнять один раз в три дня – до наступления результата.

Исцеляем пятки с помощью натурального меда

Мед – известное целебное средство, в том числе и для излечения пяток. Правда, в чистом виде он для этой цели не применяется, а лишь с добавлением некоторых плодов. Рассмотрим два самых эффективных способа.

Лечение медом и ягодами калины

• берем спелые ягоды калины (50 г), убираем из них косточки и тщательно разминаем до состояния пюре;
• смешиваем калиновое пюре с натуральным жидким медом (0,5 стакана);
• слегка подогреваем смесь с помощью водяной бани;
• накладываем смесь на бинт и прикладываем к пяткам;
• обматываем ноги целлофановой пленкой и укутываем их теплым одеялом;
• через полчаса повязку снимаем, ополаскиваем ноги в теплой воде.

Лечение медом и черносливом

Аналогично пятки лечатся медом и черносливом. Эффект – потрясающий! Буквально после первого сеанса омертвевшая кожа начинает слазить с пяток буквально-таки крупными лоскутами. Причем, без всякой боли.

Обе эти процедуры – абсолютно безопасны (и безболезненны – подчеркнем это еще раз). А потому их можно проводить каждый день – пока не наступит результат.

Другие домашние способы очищения пяток от омертвевшей кожи

Помимо вышеназванных, есть немало и других эффективных способов придания пяткам нежности и красоты.

Уксусно-яичная смесь:

• для начала готовим целебный состав. Его компоненты: куриный желток, столовый уксус (50 г) и оливковое масло (100 г);
• все смешиваем и тщательно взбиваем. Правильная смесь должна быть густой и напоминать майонез;
• смесь наносим на пятки, заворачиваем их полиэтиленовой пленкой, сверху надеваем шерстяные носки;
• в таком виде оставляем пятки на ночь;
• уксус – субстанция опасная, поэтому чаще, чем один раз в три дня, процедуру повторять не нужно.

Маска из сырого картофеля

• чистим сырую картофелину, трем ее мелко на терке;
• добавляем спирт (50 г);
• все размешиваем;
• раскладываем смесь поровну в два полиэтиленовых мешочка;
• смазываем стопы жирным кремом;
• опускаем их в мешочки со смесью;
• ждем примерно 3 часа;
• моем ноги теплой водой.

Отвары лекарственных трав

Особенно хороши для этого календула, зверобой, ромашка, девясил, шалфей:

• берем каждую из названных трав (по 1 ст. л.) и заливаем их кипятком (1 л);
• ставим посуду на огонь, кипятим ее 10 минут;
• снимаем с огня, ждем 15-20 минут, пока снадобье остынет и настоится;
• опускаем в него ноги, держим 20-25 минут;
• обрабатываем пяточки пемзой, наносим на них крем.

Глицериновая ванночка

• смешиваем глицерин (1 ч. л.) с горячей водой (1 л);
• опускаем ноги в таз со смесью;
• держим их там 20 минут;
• вытираем;
• удаляем омертвевшую кожу с пяток.

Медово-масляная маска

• смешиваем в равных долях мед и оливковое масло;
• втираем смесь в потрескавшиеся пятки;
• через 20-25 минут пятки ополаскиваем и смазываем питательным кремом.

Обертывание листьями капусты, подорожника или лопуха

• свежие листья капусты, подорожника или лопуха слегка разминаем и накладываем на пятки;
• сверху надеваем полиэтиленовые пакетики, а поверх них – шерстяные носки;
• оставляем ноги в таком положении на ночь;
• утром листья убираем, ноги ополаскиваем и смазываем их кремом.

Повторимся: рекомендуемый промежуток времени всех описанных процедур – сутки через двое.

Лечение пяток аптечными средствами

Таких средств в современных аптеках – множество. Все они продаются без рецептов, а как ими пользоваться, в подробностях сказано в аннотациях. Перечислим самые известные кремы и мази, применяя которые самостоятельно, легко исцелить пятки от огрубевшей кожи и трещин:

• крем «Радивит». Наносится дважды в сутки;
• мазь «Календула». Наносится после применения ванночек и последующего очищения пяток от омертвевшей кожи;
• мазь «Флекситол». Применяется точно так же, как и мазь «Календула»;
• крем «Геволь». Его следует наносить трижды в день, предварительно распарив пятки;
• аналогично применяются и другие кремы: «Лекарь», Scholl, NaturaSiberica.

Все перечисленные мази и кремы произведены на основе народных рецептов. Выбирать можно любой – какой лучше подойдет и даст скорейший результат.

Дополнительно о секретах домашнего педикюра расскажет это видео.