Гуаша: какой камень выбрать. Формы, толщина и техника выполнения

Поговорим о гуаша: какой камень выбрать для этой техники китайского массажа и как каждый из них воздействуют на организм. Но для тех, кто впервые слышит сам термин «гуаша», расскажем немного и о том, что представляет собой эта процедура.

Что такое массаж гуаша

Гуаша или гуаша (или керокан) – в переводе с китайского буквально означает – «скрести песок», «выскребать жар» и представляет собой скребок с закругленными краями. Скребки имеют различную форму и материал и предназначены для проведения традиционного китайского народного массажа. В народной восточной медицине для специальных скребков часто используют такие предметы как:

• китайская суповая ложка;
• старая монетка;
• заточенные и сглаженные кости различных животных, например, панцирь черепах;
• рог водяного буйвола;
• различные полудрагоценные камни, например, кварц, агат или авантюрин;
• пластик;
• керамические кружки;
• латунные или медные, металлические крышки с закругленными краями.

Время проведения массажа – до 40 минут. Проводить его нужно в помещении, где температура воздуха не ниже 22-25С̊. Процедура выполняется на голодный желудок, но перед самым массажем необходимо будет выпить 0,5 литров теплой воды.

Основных техник, в которых выполняется массаж гуаши, всего три:

• сеа-гу – нажимы скребком и движения выполняются быстро и интенсивно;
• пин-бупин-се – передвижения и нажимы имеют среднюю степень;
• бу-гуа – движения и нажимы слабые и плавные.

Технически массаж выполняется таким образом.

1. Перед процедурой кожа должна быть полностью очищена от загрязнений, а поры открыты. Для этого необходимо принять горячую ванную или душ, но отлично подойдут баня или парилка.
2. Кожа смазывается специальным массажным маслом или бальзамом.
3. Гладкий край скребка или другого предмета помещают на поверхность кожи и плотно прижимая, перемещают по мышцам (сверху вниз) или вдоль акупунктурных меридианов – путям жизненной энергии «ци».
4. После массажа необходимо, укутавшись в теплое одеяло, полежать. Мыться нельзя примерно 5-6 часов. А также в течение пяти дней нужно пить больше теплой воды.

Техникане болезненная и совершенно безвредная для здоровья, но после нее, как и после вакуумного массажа, на спине остаются следы потеков от прилившей к эпидермису крови (петехии и экхимозы). Поэтому следующий сеанс следует выполнять не раньше, чем они пройдут, примерно через 2-4 дня.

Кому полезен массаж скребком гуаша

Если говорить о традиционном, медицинском применении этой техники массажа, то ею еще в 220 году н. э. китайцы лечили простудные заболевания. Ведь не зря термин «гуаша» имеет и еще одно значение – «выскабливать ветер», где «ветер» означает простуду. Сегодня с помощью керокана обычно:

• снимают симптомы кашля и одышки при бронхитах, экземе или астме;
• лечат простуду, снижая температуру, жар и сильные головные боли;
• снижают усталость и переутомление;
• устраняют боли различной локации и расстройства пищеварения;
• помогают в лечении заболеваний мочеполовой системы;
• снижают неприятные синдромы, вызванные солнечным или тепловым ударом;
• восстанавливают организм после пищевых отравлений;
• лечат суставы, возвращая им подвижность;
• помогают восстанавливать поврежденные сухожилия и мышцы, а также убирают отеки и мышечные спазмы;
• восстанавливают кровообращение и липидный обмен в тканях эпидермиса, возвращая молодость и упругость коже.

Как выполнять правильно самомассаж лица для омоложения, посмотрите на видео.

Противопоказания тоже есть, но все они сводятся к трем основным факторам: беременность, высокое давление и если на эпидермисе есть признаки какого-нибудь кожного заболевания, аллергические высыпания или свежие ссадины, раны, порезы. При массаже стоит обращать внимание на родимые пятна, родинки и папилломы, задевать которые ни в коем случае не следует.

Формы скребков гуаши

Чтобы массаж той или иной зоны достиг максимального эффекта, скребки гуаши изготавливают различных форм и толщины. Толстые в основном используются для массажа детям и людям с хрупкой фигурой и чувствительной кожей – они более щадяще воздействуют на поверхность эпидермиса. А полным и «большим» по комплекции людям больше подходят тонкие или средней толщины массажеры.

• Для массажа лица нужно подбирать скребок в форме полумесяца, гусиной лапки или рыбки.
• Гуаша квадратной формы или в виде сердечка больше подойдут для спины.
• Треугольные – для рук, ног и шеи.
• Небольшие скребки в виде гребенки или прямоугольника – для массажа головы.
• Есть еще универсальные гуаша – для всего тела, и они обычно имеют прямоугольную или квадратную форму.

Для большей эффективности массажа (особенно кожи лица) стоит обратить внимание и на материал изготовления скребка.

Из какого камня скребок лучше выбрать

Сегодня есть возможность приобрести скребки, изготовленные из разных полудрагоценных камней, и каждый из них, обладая особыми свойствами, отлично справляется со своей миссией – лечить и омолаживать кожу.

1. Скребок гуаша из кальцида применяют в области живота, спины, талии, глаз, лица, шеи и бедер. В зависимости от цвета его используют для лечения многих заболеваний. Например, желтый – для мочеполовой системы, голубой – борется с высоким давлением и тахикардией, оранжевый – помогает при бессоннице и депрессиях, укрепляет иммунитет, зеленый – влияет на мышечную боль и справится с суставной болью, а красный – помогает от проблем с ЖКТ.
2. Массаж головы нефритовым скребком налаживает мозговое кровообращение, снимает головную боль и высокое давление. При стимулировании живота и паховых зон – повышает потенцию и нормализует работу ЖКТ, спины и бедер – улучшает работу сердца, легких, почек и других внутренних органов. Во время массажа лица кожа омолаживается, становится упругой, разглаживаются мелкие морщины.
3. Кварц отлично нагревается от рук и тем самым положительно влияет на лимфо-систему и подкожное кровообращение во время процедуры. Камень помогает выводить токсины и оказывает омолаживающее действие на всю кожу, снимает усталость и напряжение.
4. Скребки из агата универсальны и дают отличный результат после массаж всего тела и лица. Процедуры с агатовыми гуаша показаны для повышения потенции, при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, для снятия усталости, напряжения, стресса и укрепления сосудов, помогают при кожных заболеваниях, чистят лимфу и легкие, решают проблемы со слухом и зрением.
5. Гуаша из аметиста заряжает энергией, успокаивает и помогает бороться с вредными привычками. Массаж аметистовым скребком чистит кровь, помогает наладить ее циркуляцию в головном мозге и тем самым снимает головную боль и предупредить раннюю умственную отсталость, нормализует работу кишечника.
6. Если использовать авантюрин для массажа лица и особенно для зоны вокруг глаз, то он отлично справляется с ранними морщинками. А также поможет тем, у кого проблемы с сердцем и сосудами, расстройства ЖКТ, людям с заболеваниями кожи и легких. Он стимулирует рост у детей и рост волос у тех людей, у которых они выпадают, снижает уровень холестерина, налаживает метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма.
7. Черный обсидиан при массаже лица разглаживает морщины, выводит токсины, снимает отечность, воздействует на активные точки, отвечающие за работу различных внутренних органов.

В интернет-магазинах есть возможность приобрести скребки и из лунного камня, который помогает сделать кожу лица упругой и избавляет от мимических морщинок. Его также используют для массажа поясничной области и шеи.