Что делать, если у ребенка истерика: 5 проверенных советов

Что делать, если у ребенка истерика, и по этой причине его очень сложно, а иногда так и вовсе невозможно долгое время успокоить? Нет, пожалуй, таких родителей, перед которыми не вставал бы этот вопрос. У одних – чаще, у других – реже. Но дело, конечно, не в количестве истерических приступов у ребенка, а в том, что с этим надо что-то делать, коль уж малыш впал в истерику. И вот тут-то родители зачастую впадают в растерянность. Или – действуют не теми методами, которыми надо было бы действовать.

Но какие же родительские действия правильны в этом непростом случае?

Подробнее о детских истериках и их причинах

Чтобы успешно бороться с детскими истериками, нужно знать, что это такое и из-за чего они случаются. Это – логично.
Так вот. Истерики случаются практически у каждого ребенка. Это – неизбежный этап его взросления. Их частота зависит от особенностей нервной системы малыша, ну и от того, как родители ухаживают за крохой и как с ним обращаются.

Почему ребенок истерит? Большинство педиатров и детских психологов отвечают на этот вопрос весьма образно: из-за несовпадения желаний и возможностей. Иначе говоря, малышу срочно что-то понадобилось:

• он голоден или хочет пить;
• ему жарко или холодно;
• он устал и хочет спать;
• он плохо себя чувствует;
• он слишком возбудим от рождения;
• его чересчур строго воспитывают и часто наказывают;
• другая крайность – ребенка чрезмерно опекают и, что называется, не дают ему свободно вздохнуть;
• его оторвали от увлекательного занятия;
• он оказался в незнакомой обстановке;
• он испугался;
• он хочет получить какую-то вещь или игрушку;
• ему надо, чтобы взрослые обратили на него внимание;
• у него что-то не получается (например, он не может поднять с пола игрушку);
• он кому-то подражает;
• он таким способом выражает недовольство.

Поводов может быть множество, причем, ждать малыш не умеет, ему все необходимо немедленно. Сказать об этом он не может, а родители зачастую не обращают внимания на желания ребенка или не понимают их. В результате у малыша возникают негативные эмоции, они накапливаются, и в конце концов происходит эмоциональный взрыв – истерика.

Это что касается совсем маленьких детей. У ребят постарше причины истерик гораздо серьезнее и сложнее. 3-4-летние дети с их помощью пытаются бороться за власть, то есть, определяют, до какой степени они могут управлять родителями. Ну и, конечно, никуда не деваются и вышеперечисленные поводы для истерик.

О способах проявления истерик подробно говорить нужды нет. Они знакомы всем родителям, и определяются практически безошибочно. А вот что в таких случаях родителям необходимо предпринимать – об этом следует поговорить подробнее.

Ничего, кроме спокойствия…

Этот совет, разумеется, предназначен взрослым. Иными словами: ребенок изо всех сил истерит, а вот родители, несмотря ни на что, должны оставаться спокойными. Следует понимать, что таким способом малыш проверяет маму с папой на прочность. Если они уступят ему и немедленно предоставят то, что он требует, ребенок это воспримет как свою победу. И в дальнейшем начнет закатывать истерики по любому поводу, справедливо считая их самым легким способом добиться желаемого.

Поэтому пускай он кричит, сколько хочет. Когда устанет кричать и кататься по полу, тогда прекратит. Конечно, иногда у ребенка в процессе истерики останавливается дыхание, он может захлебнуться слезами или даже потерять сознание. Тут уж, конечно, ему необходимо соответствующим образом помочь.

Отвлекаем внимание ребенка

Это – очень действенный способ быстро успокоить впавшего в истерику малыша. «Ой, а смотри, какая красивая собачка!» «А давай мы тебе купим мороженое!» «А смотри, какая тучка – из нее сейчас пойдет дождик!».

Таких классических отвлекающих родительских фраз может быть сколько угодно. Здесь расчет на детскую психологию. Ребенок еще не умеет концентрироваться на чем-то одном, для него мгновенное переключение с одного предмета на другой – обычное дело, и этим надо воспользоваться. Но только нужно говорить такие фразы искренне. Если малыш почувствует фальшь в родительских словах, истерический приступ вряд ли прекратится. Наоборот, он лишь усилится.

Определяем причину

Без причины ребенок ударяться в истерику не будет. Как ее определить – вот родительская задача. Давать здесь какие-то конкретные советы – наивно. Каждая нормальная мама и без того знает своего ребенка «от и до», и потому легко может понять, что именно малышу надо в тот или иной момент.

Причину нужно знать, чтобы заранее ее предотвратить. Это особенно важно, когда кроха совсем еще мал и не может самостоятельно сказать, что ему нужно. Если у ребенка плохое настроение, нужно развлечь его, если он хочет пить – напоить. Ну и так далее. Нет причины для истерики – не будет и самой истерики. Элементарное правило.

Взять на руки и обнять

Это – самый простой и, вместе с тем, действенный способ успокоить истерящего малыша – несмотря, казалось бы, на его нелогичность. Однако здесь все просто и объяснимо. Материнские объятия ребенка всегда успокаивают. Это – один из самых главных законов природы. А малыш, находящийся в истерике, нуждается именно в успокоении.

Так что – берем свое истерящее сокровище на руки, крепко его обнимаем, говорим ему успокоительные слова, и во многих случаях истерика почти моментально заканчивается.

Отдых и еда

Многие ребятишки впадают в истерическое состояние примерно в одно и то же время. То есть, когда проголодаются или устанут. Специалисты утверждают, что причина этому – понижение в крови уровня сахара. Этот физиологический процесс и провоцирует детей на истерики.

Следовательно, чтобы ничего подобного не случалось, необходимо ребенка вовремя кормить и поить, а также следить, не устал ли он. И – предоставлять ему вовремя полноценные условия для отдыха.

Детские истерики и конфеты

Оказывается, оба этих понятия – истерики у детей и конфеты – между собой связаны. Давно замечено, что дети, которые кушают много конфет и разных других сладостей подвержены истерикам гораздо больше по сравнению с малышами, которые потребляют сладости в меру.

В чем здесь причина? В быстроусвояемых углеводах, которых, как известно, во всех сладостях превеликое множество. Они возбуждающе действуют на детскую нервную систему, малыши из-за этого становятся гораздо эмоциональнее. А где избыточная эмоциональность, там недалеко и до истерик.

Вывод из всего этого прост и очевиден. Не позволяем детям кушать много сладостей. Это будет полезно и для их нервной системы, и во многих других случаях.

Предварительная договоренность

Разумеется, такой способ предотвращения истерик имеет смысл, когда ребенок достаточно большой и способен понимать смысл сказанных ему слов. «Ирочка, сегодня мы пойдем с тобой в магазин, чтобы купить то-то и то-то. Давай договоримся: ты будешь вести себя хорошо, не будешь кричать, плакать и капризничать. А за это я позволю тебе дома посмотреть твой любимый мультик». Здесь, разумеется, возможны всякие варианты в смысле обещаний ребенку. И, сказав такие слова, мама с дочкой отправляются за покупками.

Скорее всего, Ирочка изо всех сил будет стараться соблюдать договор с мамой. А если ненароком малышка забудет мамины слова и свои обещания и ее потянет «не в ту сторону», маме следует тотчас же напомнить об уговоре.

Играем на детском тщеславии

Дети – существа тщеславные. В иных случаях с этим детским качеством родителям нужно бороться, но вот при истериках на нем можно прекрасно сыграть. «А вот тот дяденька смотрит на тебя и говорит, что ты некрасивый и плохой мальчик, потому что кричишь и плачешь!» «Посмотри, другие дети не кричат, не плачут и не катаются по полу, они ведут себя хорошо!»

Опять же, таких фраз в запасе у каждого родителя должно быть много. Здесь главное – разбудить детское тщеславие. Действительно, другие дети ведут себя хорошо и тихо, а дяденька смотрит и осуждающе качает головой. Если ребенок это увидит, ему, скорее всего, станет стыдно, и он прекратит свой спектакль.

Пытаемся ребенка рассмешить

Тоже очень действенный и эффективный способ. «А давай покричим с тобой вместе!» «А можешь ты кричать еще громче?» «А можешь ты кричать, как кричит козленок?» «А басом?» «А так, как кричит паровозик?» Ну и так далее.

Если у ребенка есть хоть малейшее чувство юмора (а у большинства детей оно присутствует), ему обязательно станет смешно от столь неожиданных сравнений. А смех прекрасно справляется с истерикой. Человек, которому смешно, не может одновременно истерить. Особенно если это ребенок.

«Сначала успокойся, а потом поговорим!»

Когда ребенок впал в истерику, не следует в это самое время вступать с ним в дискуссии и пытаться выяснять, по какой причине он так себя ведет. Истерящий ребенок все равно не услышит родителей, а если и услышит, то не поймет. Поэтому пускай он для начала успокоится.

В ходе разговора необходимо выслушать ребенка и аргументированно и спокойно ему объяснить, почему мама и папа не выполнили его просьбу. Заодно следует объяснить юному истерику, что так вести себя нехорошо. Причем аргументы должны быть доходчивыми и убедительными.

Ремень и подзатыльник – это лишнее

Нужно ли угрожать ребенку физическим наказанием за его истерики, а, тем более, наказывать реально? Нет. Это – плохое родительское решение. Практика показывает, что в этом случае дети начинают закатывать истерики гораздо чаще.

Избегаем причин

Выяснив причину, из-за которой ребенок впал в истерику, в дальнейшем необходимо постараться ее не допускать. Скоро малыш о ней забудет и, таким образом, одним поводом для истерики будет меньше.

А вот экспериментировать, то есть нарочно подсовывать ребенку ту же самую причину, чтобы посмотреть, как он себя поведет в следующий раз, не нужно. Береженого, как известно, Бог бережет.

«Все в порядке, ситуация под контролем…»

Если ребенок начал истерить в людном месте, то, скорее всего, таким способом он играет на публику. В этом случае маме нужно дать понять окружающим, а заодно и маленькому истерику, что она полностью контролирует ситуацию, и ей не нужно ничьих советов. А затем вместе с истерящим малышом покинуть «поле битвы».

Оказавшись без поддержки публики наедине со спокойной мамой, ребенок, скорее всего, поймет бесперспективность своего спектакля и успокоится.

Ребенок не должен перенапрягаться

То есть, иными словами, не должен уставать. Чрезмерная усталость без возможности полноценно отдохнуть – причина для истерик даже у взрослых людей, а уж что говорить о ребенке с его несовершенной нервной системой?

Поэтому детям нужно создавать благоприятную домашнюю атмосферу – тогда и поводов для истерик будет меньше. Полноценное питание, полноценный сон, прогулки на воздухе, помощь в выполнении уроков, общение по душам – все это элементарные и, вместе с тем, весьма действенные способы предотвращения детской усталости, а вместе с этим – и истерик.

Следим за детским здоровьем

Поскольку детское самочувствие – один из основных поводов для истерик, стараемся следить за здоровьем ребенка. И, разумеется, предпринимаем своевременные меры, если окажется, что ребенок плохо себя чувствует.

Может так случиться, что склонность к истерикам говорит об особенностях развития нервной системы у малыша. Самостоятельно это определить сложно, поэтому малыша, впадающего в частые истерики, необходимо в обязательном порядке показать детскому невропатологу. Или даже – психиатру. Мало ли что.

Детские истерики – это не только плохо, но и хорошо

В детских истериках есть свои положительные моменты, и это родителям также нужно учитывать. В чем же их польза?

1. С помощью истерик ребенок снимает с себя напряжение и стресс.
2. Избавившись от отрицательных эмоций, малыш успокаивается и чувствует себя гораздо лучше.
3. Ребенок демонстрирует свои истерики открыто, а это означает, что он доверяет родителям. Иначе – он старался бы подавить их в себе.
4. Детская истерика – это способ прощупать и определить границы, за которые ребенку переходить нельзя.
5. Если родители относятся к детским истерикам правильно, в дальнейшем ребенок обязательно будет пытаться выражать свои эмоции другими способами.

В дополнение статьи посмотрите видео на эту же тему.