Почему ребенок плохо ест

ребенок плохо ест Дети

Почему ребенок плохо ест – это, пожалуй, наиболее частый вопрос, который встревоженные мамы или бабушки задают и врачам, и самим себе, и друзьям-подругам, и никому конкретно, а просто так, в пространство. С психологической точки зрения этот родительский крик души вполне понятен и объясним. Никакая нормальная мама не будет спокойной, если ей кажется, что ее ребенок голодает. И это при всем при том, что действительно – многие дети отказываются от еды. Почему так получается? Что делать, чтобы ребенок кушал всегда, всё и с аппетитом?








Плохой аппетит у ребенка: основные причины

ребенок плохо ест причины

Такие причины бывают внешними и внутренними. Скажем в начале о внешних причинах. Кстати: примерно в 90% дети отказываются кушать именно по ним. Итак:

  • ребенок не соблюдает распорядок дня и режим питания;
  • он кушает слишком много сладостей и другой вредной пищи;
  • ему предлагают еду в незнакомой обстановке;
  • у ребенка – стресс;
  • у него плохой аппетит из-за индивидуальных особенностей организма.

Коснемся теперь внутренних причин. Их гораздо больше, и каждая из них по-своему важна:

  • у ребенка кишечная инфекция или паразиты;
  • малыш отравился;
  • он простужен, у него высокая температура;
  • у него нарушен метаболизм;
  • у ребенка болит живот или желудок, не в порядке почки или железы внутренней секреции;
  • в детском организме не хватает цинка или железа;
  • малыш принимает какие-то лекарства, и это отбивает у него аппетит;
  • ребенок плохо кушает из-за своих генетических особенностей.

Все эти случаи – весомый повод немедля обратиться к педиатру или другим докторам за разъяснениями, успокоениями или лечением.

Аппетит и возраст

ребенок плохо ест что влияет

Причины плохого аппетита у детей во многом зависят от возраста. Иными словами, в каждом возрасте они бывают свои.

  1. Младенцы в возрасте до года чаше всего плохо кушают из-за:
  • колик;
  • невкусного материнского молока, которое образуется по причине неправильного питания матери;
  • неправильно подобранной или приготовленной смеси;
  • неудобного положения при кормлении;
  • дисбактериоза;
  • какой-либо врожденной патологии;
  • непереносимости какого-либо продукта;
  • заболеваний ротовой полости: кандидоза, стоматита, язвочек, молочницы и т. д.
  1. Малыши 1-3-летнего возраста. Наиболее частые причины отсутствия аппетита в этот возрастной период таковы:
  • у ребенка режутся зубы;
  • малыш лишь недавно пошел в детский садик, и по этой причине у него стресс.
  1. 4-5-летние ребятишки. Самая распространенная причина отказа от еды в этом возрасте (помимо какого-либо заболевания) – это неправильный режим питания. Например, перекусы – особенно вредными продуктами типа конфет, пирожных, чипсов, фаст-фудов и т. п.

Общие причины

ребенок плохо ест общие причины

Помимо сугубо возрастных причин, имеются еще и причины общего характера, из-за которых дети часто не желают кушать.

  1. Ребенку дают слишком большую порцию, с которой он не может справиться. В основном это вина мамы или бабушки, которым кажется, что порция не большая, а «в самый раз». Еще печальнее, когда такое непомерное количество пищи ребенка заставляют съедать насильно. В этом случае малыш либо наберет лишний вес, либо будет постоянно устраивать «голодные бунты», отказываясь от непосильного количества пищи.
  2. Ребенок как следует не проголодался, а его стараются накормить. Гораздо разумнее будет соблюдение определенного режима приема пищи, учитывая при этом потребности и возможности малыша. Зачастую из-за особенностей организма кроха хочет кушать совсем в другое время, чем это общепринято.
  3. Малыш – обладатель уникального свойства, называемого избирательным аппетитом. То есть, что-то он кушает с удовольствием, а какая-то другая еда буквально не лезет ему в горло. В принципе такое отношение к пище свойственно большинству людей – и детям, и взрослым. Другое дело, что взрослые способны приспособить свой аппетит к какому-то конкретному продукту и съесть его, хоть он им и не нравится. Детям это сделать значительно трудней. И тут – выбор за родителями. Либо – кормить ребенка лишь едой, которая ему нравится, либо поступать по принципу «лопай, что есть на столе, а больше ничего не получишь», надеясь, что малыш скоро проголодается и действительно съест любую еду, и в дальнейшем не станет привередничать.
  4. Ребенок не переносит определенные продукты. Опять же, это свойство большинства людей, и детей в том числе. И вот здесь это уже не детские капризы, а более серьезная причина отказа малыша от еды. Малыш может не переносить материнское или коровье молоко, всяческие прикормы или каши – в общем, тут все зависит от особенностей конкретного детского организма. И заставить ребенка кушать такие продукты – невозможно. Поэтому маме нужно задуматься над сменой детского рациона. Это – очень непростое дело, поэтому без врачебных рекомендаций здесь не обойтись.
  5. Непереносимость каких-то продуктов часто наблюдается и у детей, которым уже исполнилось несколько лет. Если ребенок упорно не желает кушать манную кашу, капусту или, скажем, кисель (вплоть до истерик и рвоты) – это, скорее всего, и есть непереносимость, а не элементарная детская капризность.
  6. Болезнь – еще одна весомая причина отказа детей от еды. Иногда ребятишкам просто тяжело глотать, так как у них болит горло. В других случаях организм намеренно отвергает еду, мобилизуя все силы на борьбу с болезнью и не растрачиваясь дополнительно на переваривание еды. Это надо понимать и не приставать к ребенку, стараясь накормить его во что бы то ни стало.
  7. Бывает, что дети отказываются от еды «из принципа» (особенно подростки). Например, если они считают себя слишком толстыми. Или – в знак протеста против каких-то действий родителей. В этом случае беспокоиться особо не о чем. В переходном возрасте дети вытворяют еще и не такие «фокусы». Но все равно – с бунтующими подростками необходимо провести соответствующую разъяснительную работу.

Что делать мамам

ребенок не ест

Итак, ребенок действительно плохо ест. Основные причины такого родительского горя мы уже выяснили. Но что же делать мамам, чтобы малыш кушал лучше? Для этого нужно знать и соблюдать несколько элементарных родительских правил.

  1. Следует понимать, что у каждого малыша (как и вообще у всякого человека) – индивидуальный пищеварительный ритм, и собственный ребенок – не исключение. Если он долго не кушает и не просит кушать, а все равно весел, бодр, подвижен и здоров – то и замечательно. Проголодается – сам попросит.
  2. Если грудничок питается материнским молоком или грамотно подобранными искусственными смесями, то недокормленным он не может быть в принципе. Такое питание полноценно усваивается детским организмом, поэтому никаких прикормов малышу не нужно.
  3. Не надо вынуждать малыша обязательно доедать, чтобы у него не выработался страх перед недоеденной пищей. Пускай он ест, сколько сам хочет.
  4. Не следует кормить малыша сразу же, как только он проснулся. Ребенок должен «нагулять» аппетит.
  5. Не надо угрожать ребенку и наказывать его, если он не хочет кушать. Он испугается, и не станет есть с испугу.
  6. Ни в коем случае не следует пичкать малыша чем-то сладеньким перед едой. Это стопроцентно отобьет у него аппетит.
  7. Никаких чипсов, сухариков, газировок и прочей вредной еды! Они придают ощущение ложной насыщенности, и вполне понятно, что после них ребенок не станет кушать суп или кашу.
  8. Необходимо стараться, чтобы малыш с раннего возраста кушал за семейным столом вместе со всеми и брал пример с родителей и старших братьев и сестер. В компании старших дети едят гораздо лучше.

Дополнительно о причинах нежелания ребенка кушать и что с этим делать, расскажет видео.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий