Как восстановить секущиеся волосы – этот вопрос зачастую ставит женщин в тупик. Казалось бы, лишь недавно шевелюра была пышной, блестящей и здоровой, а уже сегодня она вдруг потускнела, стала непривлекательной, а кончики волос начали сечься. Почему такая неприятность случилась, и как тут быть? А главное – что делать с секущимися волосами? Остричь их? Начать лечить? Надеяться, что все пройдет само? Постараемся ответить на все эти вопросы.
Почему они секутся?
Лучшее поделки и идеи в телеграм: посмотреть
Чтобы начать успешно бороться с какой-либо неприятностью, надо знать, из-за чего она возникла. Это – универсальное правило, и потому оно касается, в том числе, и секущихся волос. Итак, волосы обычно секутся из-за:
- неудачного и неправильного шампуня, который не подходит для волос;
- плохой воды (слишком горячая или чрезмерно жесткая), которой приходится мыть волосы;
- слишком сложных причесок с применением начесов и неудачно подобранных укладочных средств для этой цели;
- гормональных изменений в организме;
- заболеваний щитовидной железы;
- плохой экологии. Особенно часто секущиеся волосы образуются у жителей мегаполисов;
- нервного напряжения и стрессов.
Как видно из перечня, причин много, и все они достаточно серьезны. С некоторыми из них справиться несложно (скажем, поменять шампунь или перестать нервничать), а вот другие – требуют к себе более серьезного отношения – вплоть до походов в больницу и врачебных консультаций.
И все-таки унывать не стоит. Имеется множество эффективных способов, как восстановить секущиеся волосы в домашних условиях. Поговорим о них подробнее.
Начинаем правильно питаться
Правильное питание – это первый этап восстановления былого здоровья и красоты волос. Здесь все просто и понятно. Чтобы быть здоровыми, волосы должны получать витамины, белок, минералы, жирные кислоты в достаточном количестве. Все эти вещества и микроэлементы питают волосяные корни, а они, в свою очередь, поставляют силу и здоровье самим волосам. Поэтому, прежде всего, следует изменить свой ежедневный рацион и начать питаться:
- свежими фруктами, богатыми клетчаткой овощами;
- яйцами;
- говяжьей печенью;
- кисломолочными продуктами;
- красным мясом;
- бобовыми;
- рыбой жирных сортов;
- злаками и крупами.
Ну и, разумеется, необходимо пить много воды (1,5-2 л) в день. Хорошо оздоравливают волосы также другие напитки: свежевыжатые соки, травяной чай, ягодные морсы.
Конечно, бывают случаи, что соблюдать полноценный режим питания не получается. Здесь на помощь придут поливитаминные комплексы – специальный набор всяческих витаминов, помогающий сделать волосы здоровее и красивее, а, вдобавок, делающий здоровее кожу и ногти. Принимать такое витаминные комплексы следует в течение месяца. Они продаются в аптеках и стоят недорого.
А еще – домашние маски
Такие маски – замечательный и в большинстве случаев исчерпывающий ответ на вопрос, как восстановить секущиеся волосы в домашних стенах. Приготовить их несложно и, к тому же, обычно ингредиенты для них всегда под рукой. Расскажем о рецептах таких масок и способах их применения подробнее.
- Восстанавливающий питательный спрей:
- разводим желатин (1 ст. л.) в теплом молоке (3 ст. л.);
- подогреваем смесь на огне;
- добавляем в смесь масляный раствор витаминов А и Е;
- наносим смесь на всю длину волос;
- укутываем голову полиэтиленовой пленкой, а сверху полотенцем;
- через 45 минут идем под душ;
- процедура проводится дважды в неделю.
- Маска с соком алоэ:
- смешиваем свежевыжатый сок алоэ с репейным маслом (пропорция 1:2);
- увлажняем смесью всю длину волос;
- надеваем сверху полиэтиленовую шапочку;
- остаемся в таком виде на ночь;
- два раза в неделю – оптимальный вариант для такой процедуры;
- утром моем волосы.
- Луковая маска:
- измельчаем в блендере небольших размеров луковицу;
- добавляем в кашицу жидкий мед (1 ст. л.) и любое эфирное масло (3 капли);
- наносим смесь на кончики волос (не на все волосы!);
- через 40-45 минут смываем;
- такая маска делается 2 раза в неделю.
- Дрожжевая маска:
- смешиваем пекарские дрожжи (2 ч. л.) с жирным кефиром (100 г);
- даем смеси настояться 20 минут;
- наносим смесь на волосы;
- через полчаса смываем;
- дважды в неделю делать такую маску вполне достаточно.
- Масло на травах:
- тщательно мнем и перемешиваем высушенную крапиву, ромашку, красный клевер, березовые листья и цветки календулы;
- укладываем смесь в стеклянную банку доверху;
- заливаем смесь оливковым маслом;
- храним банку со смесью в прохладном темном месте 1 неделю;
- по прошествии недели настой процеживаем и немного подогреваем;
- ставим снадобье в холодильник, там его и храним;
- вечером перед сном смазываем кончики волос маслом;
- такую процедуру необходимо делать, пока волосы вновь не станут нормальными;
- кроме волос, масло полезно наносить на лицо и тело. Оно прекрасно освежает и молодит кожу.
- Универсальная маска. Она прекрасно восстанавливает тонкие и секущиеся волосы:
- смешиваем в одинаковых пропорциях (по 4 капли) репейное, касторовое, миндальное, оливковое и облепиховое масла;
- добавляем в образовавшийся коктейль жидкий мед (1ч. л.);
- взбиваем 1 куриный желток, и добавляем туда же;
- добавляем в смесь отвар из крапивных листьев или свежий сок этого растения (1 ч. л.);
- все взбиваем;
- наносим маску на предварительно вымытые волосы;
- через час смесь смываем;
- вытирать волосы не нужно, они должны высохнуть самостоятельно;
- процедура делается 1 раз в неделю. Она довольно сложна, но зато очень эффективна.
Дополнительные способы
Помимо основных способов излечения секущихся волос важно также придерживаться дополнительных правил. Все это вместе приведет к желанному результату. Итак:
- регулярно состригаем иссеченные кончики, чтобы сухость не распространялась по всей длине волос;
- используем исключительно натуральную косметику для ухода за волосами;
- говорим «нет» фенам и утюжкам;
- после мытья не пользуемся полотенцем: пускай волосы сохнут сами;
- расчесываем локоны правильной расческой. Она должна быть деревянной с широкими зубцами;
- не красим волосы средствами, в которых присутствует аммиак;
- правильно питаемся, соблюдаем питьевой режим.
- Дополнительно о восстановлении секущихся волос и уходу за ними расскажут эти два видео.
https://www.youtube.com/watch?v=vg2xdKVaXp8
