Как отрастить длинные и крепкие ногти, чтобы маникюр получился красивым и впечатляющим? Это не так и сложно. Нужно всего лишь ежедневно тратить совсем небольшое количество времени, чтобы выполнять кое-какие необременительные правила. Ну и, конечно, отказаться от некоторых нехороших привычек.
Помимо всего прочего, это еще и дешево, так как весь процесс несложно проводить дома, без походов к дорогостоящим специалистам. Конечно, кое на что все же придется потратиться, но это совсем необременительные траты.
Лучшее поделки и идеи в телеграм: посмотреть
Итак, поговорим подробнее о длинных, крепких и красивых ногтях.
Ухаживаем за руками в профилактических целях
Красивые ногти могут быть только на красивых, ухоженных руках. Это – очевидный факт. Поэтому, чтобы отрастить идеальные ногти, за руками нужно ухаживать. Причем, ежедневно. Уход – прежде всего. Здесь нет ничего сложного. Многие способы ухода, о которых пойдет речь, так или иначе знакомы большинству женщин. Но все же, ввиду их важности для женских рук и вообще для женской красоты на них следует остановиться подробнее.
Итак, что должна делать женщина, чтобы руки у нее были ухоженными, а ногти, соответственно, крепкими, длинными и красивыми?
- Соблюдаем гигиену рук и ногтей. Делать это несложно. Нужно лишь регулярно мыть руки с мылом, чтобы на них, а также на ногтях и под ногтями не скапливалась грязь.
- Чистим ногти. В идеале это нужно делать ежедневно. Лучшее средство для этой процедуры – зубная щетка с мягкой щетиной (никаких жестких щеток, иначе ногти окажутся безнадежно испорченными) и мыло. Этот процесс очищает руки и ногти и убирает с них омертвевшие частицы кожи.
- Ежедневно используем увлажняющий крем. Иначе кожа будет слишком сухой, что непременно скажется и на руках, и на ногтях.
- Регулярно подстригаем ногти. Здесь нет никакого противоречия в том смысле, что если ногти стричь, то, следовательно, они не будут расти. Будем помнить, что речь в данном случае идет о предварительном уходе за ногтями. То есть, вначале их нужно укрепить и оздоровить, а уже затем – отращивать. А регулярное подрезание ногтей как раз и укрепляет их. В дальнейшем они будут расти быстро, и будут красивыми и здоровыми. Это то же самое, что подрезать кончики волос.
- Помимо стрижки ногтей, их необходимо еще и регулярно подпиливать. Главная цель такого действа – сгладить неровные края на каждом ногте. Из-за них ногтевая пластина может сломаться, а кутикула – повредиться.
- Не надо трогать кутикулу, а тем более ее удалять. Она играет важную роль – защищает ногти от вредных инфекций и бактерий.
- Не надо грызть ногти. Во-первых, из-за этого повреждается ногтевая пластина. Во-вторых, слюна действует на ногти разрушающе. Отучаемся от этой вредной привычки – если, конечно, она имеется.
- Никаких лаков с токсичными примесями! Если в составе лака присутствует дибутилфталат, формальдегид или толуол – такими лаками лучше не пользоваться. Они просто-таки губительно действуют на ногти. Гораздо правильнее применять лаки на водной основе.
- Снимать лак с ногтей необходимо также натуральными средствами. В частности, в которых нет ацетона.
- Все работы – хоть по домашнему хозяйству, хоть в саду или на огороде – лучше делать в перчатках. Это защитит руки и ногти от всяческих химикатов и бактерий.
- Следим за питьевым режимом. Очень часто ногти портятся, если в организме не хватает влаги.
Растим ногти в домашних условиях
Итак, с профилактикой все ясно. Начинаем растить красивые ногти самостоятельно. Что для этого нужно?
- Правильно питаемся. Нехватка в организме того или иного витамина сказывается на состоянии ногтей самым губительным образом. Поэтому нужно тщательно следить, чтобы в ежедневном меню присутствовали продукты, содержащие витамины. Если по какой-то причине таких продуктов не хватает, есть смысл пропить витаминные комплексы. Но, конечно же, натуральные продукты лучше:
- витамин А помогает быстро расти ногтям. Его много в морковке, болгарском перце, тыкве;
- витамин В делает ногти крепче. Им богаты яблоки, свежая капуста и зелень;
- благодаря витамину С, ногти делаются ровными и красивыми. Его много содержится в ягодах и цитрусовых;
- витамин Е не позволяет ногтям становиться тусклыми и сухими. Орехи и растительные масла – кладезь такого витамина;
- витамин D предохраняет ногти от ломкости. Больше всего его содержится в солнечном свете.
- Продолжаем ежедневно ухаживать за руками и ногтями: делаем маникюр, убираем заусенцы и острые углы, наносим на руки крем, содержащий витамин Е.
- Хорошо помогают отрастить ногти парафиновые маски. Часто их делать не надо, достаточно одного раза в неделю.
- Периодически необходимо устраивать рукам и ногтям «разгрузочные дни». То есть, не покрывать их никакими кремами, лаками и пр. Пусть они отдохнут и «подышат».
Ванночки и маски
И то, и другое замечательно помогают расти ногтям. Поговорим вначале о ванночках.
Солевая ванночка
Делается и применяется она так:
- ингредиенты: поваренная соль (одна столовая ложка), вода, оливковое масло (одна столовая ложка), лимонный сок (3-4 капли);
- растворяем соль в воде;
- добавляем в раствор оливковое масло и лимонный сок;
- погружаем в раствор ногти;
- ждем 15 минут, убираем ногти из раствора, наносим на руки увлажняющий крем.
После процедуры руки будут слегка чесаться. Не надо переживать, это нормально. Процедуру следует делать раз в три-четыре дня.
Горячая ванночка:
- ингредиенты: лимонный сок и оливковое масло;
- смешиваем оба эти ингредиента;
- слегка нагреваем смесь (лучше – в микроволновке);
- погружаем ногти в смесь;
- через 10-12 минут – убираем ноготки из смеси.
Такие ванночки следует делать один раз в два-три дня.
А теперь поговорим подробнее о домашних масках, помогающих вырасти ногтям длинными, здоровыми и красивыми.
Маска из оливкового масла и апельсинового сока
Делают ее так:
- выжимаем сок одного апельсина в чистую посуду (нужен исключительно свежевыжатый сок);
- добавляем в сок оливковое масло (одну столовую ложку);
- все перемешиваем;
- наносим смесь на каждый ноготок;
- смываем остатки через 5-7 минут;
- споласкиваем руки и увлажняем их густым кремом.
Маска из масла кокоса:
- наливаем в чашку немного кокосового масла;
- погружаем в него ногти;
- держим их в масле минимум полчаса, максимум один час.
Процедуру следует проделывать три раза в день до наступления результата.
Маска из соли и кокосового масла
Сочетание этих двух ингредиентов творит настоящие чудеса. Точнее говоря, помогает расти ногтям красивыми и здоровыми, причем – очень быстро. Делать и применять ее просто:
- ингредиенты: кокосовое масло и обычная поваренная соль (по две столовых ложки);
- смешиваем оба ингредиента;
- погружаем ногти в смесь, ждем полчаса;
- моем руки теплой водой.
Маска из оливкового масла:
- вливаем в чистую посуду оливковое масло (три столовых ложки);
- слегка подогреваем его в микроволновой печи;
- втираем подогретое масло в кутикулы;
- надеваем резиновые перчатки и не снимаем их в течение часа.
Не следует зацикливаться на какой-то одной процедуре. Лучше их чередовать. Впрочем, если будет заметно, что какая-то одна процедура дает быстрый и эффективный результат, то в этом случае можно остановиться именно на ней. Главное – чтобы ногти росли красивыми и здоровыми.
Дополнительно о масках и ванночках для ногтей расскажет это видео.
