Часто испуг у ребенка путают с понятием «страх». Родителям необходимо научиться различать эти разные по своей природе проявления. Страх, по словам врачей-психологов, это кратковременная эмоция, реакция ребенка на предполагаемую или реальную опасность. Она помогает развиваться житейскому опыту, учит осторожности и приучает к инстинкту самосохранения. Испуг же – это реакция нервной системы (рефлекс), которая, помимо страха, проявляется и другими формами эмоций.
Что же представляет собой испуг у ребенка, какова его природа и признаки, какие он имеет последствия и как его лечить – рассмотрим подробнее.
Лучшее в телеграм: посмотреть
Содержание
Причины испуга и разные его проявления
Нервная система у ребенка еще не сформирована до конца, поэтому он всегда рефлекторно быстро и эмоционально реагирует на опасность, какой бы она ему ни казалась – реальной или мнимой. В отличие от взрослых, малыши только еще набираются жизненного опыта, и многие вещи им кажутся непонятными и страшными. И чем меньше дитя, тем оно ранимей и впечатлительней. Поводом для испуга могут быть:
- громкий или резкий звук (гром, крик, работающие электроприборы, дрель, пылесос, сработавшая сигнализация, взрыв);
- яркий неожиданный свет (молния, резко загоревшаяся яркая лампа, фейерверк);
- внезапная смена температурного режима (например, во время купания младенца);
- грубость со стороны взрослых по отношению к ребенку или друг к другу (насилие, драки);
- запугивания взрослыми детей для их дисциплинарного подчинения;
- постоянные напоминания взрослых об опасности (злая собака укусит, злой дядька украдет, упадешь и убьёшься);
- опыт реальной опасности (укусила собака, упал с высоты и т.д.);
- темнота в комнате и за окном;
- страшные фильмы или мультики, игры в компьютере или механические игрушки (роботы, монстры, машинки на пульте управления);
- долгое отсутствие родителей (страх остаться одному в доме).
Испуг имеет различную силу, на которую влияют разные факторы.
- Неожиданность. Чем меньше ребенок настроен на какое-то воздействие извне, тем сильнее пугается;
- Эмоциональный фон, который присутствует в данный момент. Когда ребенок раздражен, волнуется или напряжен, испуг будет сильным. И наоборот, если он расслаблен и спокоен – испугается меньше.
- Негативный опыт. Малыш испугается сильнее, если он уже сталкивался с явлением, которое его повторно напугало.
- Многократное воздействие. Повторение опыта, который говорит о неопасности явления или ситуации сделает испуг не таким сильным.
Дети могут по-разному реагировать на испуг. Одни становятся агрессивными, а другие, наоборот, заторможенными и/или пугливыми.
Страхи для каждого малыша разные, и не всегда взрослые сразу обращают внимание, что ребенок испугался. Ведь реакцией бывает не только плач, вскрик или вздрагивание, но и проявления куда более поздние и глубокие. Если ребенок неожиданно стал:
- плохо спать, просыпаться среди ночи, плакать и испуганно кричать во сне;
- бояться оставаться один в комнате, даже если в ней не темно;
- плохо кушать (или наоборот – очень много для его возраста);
- жаловаться на кошмарные сны и страх остаться в темноте одному;
- слишком спокоен (или наоборот, активен), что раньше за ним не замечалось;
- подергивать веком или часто моргать (мигать) глазами;
- постоянно мочится (какать) в постель (особенно это касается деток старше 3-4 лет);
- мало говорить (или вообще перестал разговаривать);
- заикаться, растягивая или повторяя слова по нескольку раз;
- дышать прерывисто и торопливо;
- вздрагивать при всяком незначительном шорохе или шуме;
- постоянно облизывать губы или шмыгать носом;
- замкнутым и малообщительным со взрослыми и со сверстниками;
- дезориентироваться в пространстве и терять координацию движения.
У малыша, пережившего испуг, даже если он не отреагировал на него бурными эмоциями, плачем и истерикой, сердцебиение и пульс становятся учащенными, а зрачки резко увеличиваются в размерах.
Испуг бывает кратковременным (это, как мы помним, страх), а бывает и так, что его симптомы долго не проходят. И тогда родителям стоит обратиться к специалисту-неврологу, который назначит лечение.
Чтобы иметь правильное представление, для чего нужен врач-невролог и какие заболевания он лечит, посмотрите видео.
Последствия испуга
Если испуг не лечить, сам собой он не пройдет, а это чревато последствиями – он повлияет и на поведение ребенка, и на его здоровье. У младенцев испуг может выразиться в таком заболевании как родимчик. Это состояние, когда у малыша:
- искажается и бледнеет лицо;
- синеют губы;
- закатываются глаза;
- дергаются мышцы лица и конечностей;
- голова запрокидывается назад;
- судорога сводит все тело.
Кроме того, у ребенка может развиться эпилепсия и другие неврологические заболевания. Нарушение психологических функций приводит к интеллектуальным проблемам, отражается на социализации ребенка, на его будущем.
Как и всякое заболевание нервной системы, испуг лечится (в комплексе) тремя основными методами:
- традиционной медициной;
- нетрадиционной, народной медициной;
- домашними профилактическими действиями.
Первое, что нужно сделать маме, когда она заметила, что малыш испугался, взять его на руки и прижать к себе. Детки, особенно грудного возраста, быстрее успокаиваются, если чувствуют поддержку, участие и тепло родительской ласки. Мамины объятья, поцелуи, спокойный и тихий голос действуют как лекарство.
Домашняя и профилактическая терапия и лечение испуга
Когда испуг несильный, малышу обычно бывает вполне достаточным маминых объятий и беседы. Но если он не прошел сразу, то родителям необходимо предпринять следующие шаги, которые помогут ребенку успокоиться и вылечиться.
- Если ребенок уже умеет говорить и ясно выражать свои мысли и эмоции, то обсудите с ним, что его так напугало и почему.
- Поясните, что он не должен бояться, ведь с ним ничего плохого не случилось.
- Расскажите о том, что в том звуке, явлении (гроза, сигнализация, собака залаяла), которое его напугало, нет ничего страшного. Объясните его природу малышу доступным для него языком.
- Расскажите случай из своей жизни, о ваших детских страхах и как они прошли.
- Прочитайте ему на ночь сказку или посмотрите вместе мультфильм о герое, который ничего не боялся.
- Постарайтесь наладить постоянный режим дня: кормить, укладывать, гулять с ним в одно и то же время.
- Старайтесь, чтобы обстановка в семье была стабильно спокойная, без ссор и скандалов.
- Отвлеките малыша каким-нибудь интересным занятием. Это могут быть настольные или активные игры, занятия музыкой, спортом, танцами.
- Давайте ему пить успокаивающие настои трав: валерианы, мяты, пустырника, пиона или средства, прописанные неврологом.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, выезжайте за город.
- Пусть малыш больше общается со сверстниками, с домашними животными. Если есть возможность, то стоит свозить его в дельфинарий или в контактный зоопарк.
- Если испуг имеет «старые корни», то сходите с ребенком к психологу, а с заиканием – к логопеду.
- Из нетрадиционных методов (которые действуют больше на спокойствие родителей, чем самих деток) попробуйте специальные молитвы или заговоры.
О том, как проводить один из таких заговоров и обрядов, посмотрите на видео.
https://www.youtube.com/watch?v=cy7z_nD2u8s
