Физическое воспитание детей: его цели изадачи

Физическое воспитание детей дома

Физическое воспитание детей — один из важнейших аспектов работы с детьми, напрямую влияющий на здоровье и даже моральный облик нации. Ребёнок, который всегда был успешен в занятие спортом, изначально имеет более высокий жизненный потенциал, самооценку, жизнестойкость, силу и гибкость, чем его сверстник, не получавший физического воспитания. Кроме того, это на всю жизнь формирует целеустремлённость, настойчивость и способность преодолевать преграды.

Задачи и цели физического воспитания детей

Самая важная цель, которую преследует физическое воспитание детей — это их здоровье, жизнерадостность, гармоничный рост и развитие, увеличение силы и подвижности тела, жизнестойкости и т. д. Оно обязательно должно соответствовать правилам конкретного возраста с учётом физических и психологических аспектов.

Правильно организованное физическое воспитание детей оказывает следующие функции:

  • укрепление здоровья и повышение жизнестойкости;
  • психосоматическое развитие;
  • повышение устойчивости к холоду — закаливание;
  • укрепление иммунитета к болезням;
  • повышение устойчивости к вредоносным воздействиям среды;
  • поднятие работоспособности;
  • фиксация правильной осанки;
  • содействие своевременному правильному окостенению скелета;
  • корректное формирование свода стопы;
  • укрепление и развитие связочно-суставного аппарата;
  • развитие мышц организма.

Воспитательная часть физической культуры содействует развитию таких навыков, как быстрота, ловкость, равновесие и координация движений.

Влияние физического воспитания на характер детей

Физическое воспитание детей в школеСистематические занятия физической культурой оказывают крайне благотворное влияние на формирование характера ребёнка. При интенсивных занятиях и постепенном достижении поставленных целей через боль и неудобства отлично закаляется воля, выдержка, трудолюбие, способность добиваться своих целей. Всё это благотворно влияет на самооценку ребёнка и повышает его моральные качества.

Очень хорошо также будет, если учитель физической культуры будет формировать у детей творческое отношение к упражнениям. Именно благодаря правильно организованному воспитанию выполняется становление характера ребёнка и формирование его нравственного отношения к миру.



Особенности физического воспитания в зависимости от возраста

Новорождённый ребенок уже обладает целым рядом безусловных двигательных рефлексов. В основном они преследуют цель защиты тела от неблагоприятных воздействий, но есть также специфические двигательные рефлексы, например, сжимание рук в кулачки, сгибание тела, пяточный рефлекс и т. д. Далее, по мере подрастания, нужно сформировать полезные условные рефлексы и максимально предупредить развитие вредных привычек. Каждый возраст имеет свои особенности, соответственно которым строится программа физического воспитания детей.

Многогранность физических упражнений — залог успеха!

физическое воспитание в семьеИзвестно, что однообразие нагрузок оказывает неблагоприятное воздействие на организм. Именно поэтому программа физического воспитания должна быть сбалансирована разными типами нагрузок. Обязательно нужны силовые, динамические (на развитие скорости), координационные (ловкость) и аэробные (на выносливость) нагрузки. Лучше всего сочетать турпоходы, плавание, бег и силовые упражнения из нормы ГТО. Тогда организм подрастающего ребёнка будет развиваться равномерно и гармонично. Это относится к тем детям, которые не идут в большой спорт. Для тех, кто туда пошёл, действуют уже совсем другие правила — на первое место выходит не сохранение здоровья, а достижение спортивных результатов.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*