Чем можно укрепить волосы, не обращаясь для этого в салоны и парикмахерские? Вообще возможны ли домашние процедуры, благодаря которым волосы станут пышными, красивыми и здоровыми? Как делать такие процедуры? Обо всем этом пойдет речь в данной статье.
Почему болеют и выпадают волосы у женщин
Прежде чем начать обстоятельный разговор о том, чем можно укрепить волосы от выпадения, необходимо знать, по каким причинам они портятся, болеют и выпадают. Ведь очень может статься, что причины настолько серьезные, что одними домашними процедурами не обойдешься, и помимо них, придется обращаться за врачебной помощью. Итак, о причинах, а заодно о том, что необходимо предпринимать (или, наоборот, от чего следует отказаться) в том или ином случае.
Лучшее поделки и идеи в телеграм: посмотреть
- Волосы портятся, секутся, болеют и выпадают по причине гормональных сбоев в организме. Чаще всего такие сбои случаются при беременности, у кормящих мам, а также в период менопаузы. Помогает во всех этих случаях пища с большим содержанием кальция, а также прием витаминов. Какие именно витамины следует принимать, лучше спросить у врача-трихолога.
- Внешняя среда также часто действует губительно на волосы. Морская вода, хлорированная вода в бассейне, длительное пребывание на солнце или на морозе с непокрытой головой – все эти факторы способны испортить даже самую стойкую шевелюру. Чтобы этого не случилось, необходимо всякий раз после купания в море или в бассейне ополаскивать волосы пресной водой, надевать во время купания шапочку, не выходить из дома без головного убора.
- Еще одна причина порчи и выпадения волос – их неудачное окрашивание, химические завивки, утюжки, фены, плойки и другие термические приспособления, а также частое нанесение на волосы лака. Вывод здесь напрашивается сам собой – стараться использовать весь этот перечень как можно реже. Тем более что нет ничего красивее натуральных волос.
Часто волосы портятся и болеют из-за диет. Любая диета – это, как ни крути, а удар по организму. Нехватка витаминов и других полезных веществ обязательно скажется на здоровье и красоте волос. Следовательно, диеты должны быть умными, с обязательным включением в них витаминов и других необходимых организму микроэлементов.- Нередко волосы выпадают из-за различных грибковых заболеваний – например, себореи. Губительно действует на волосы и заболевание щитовидной железы. Здесь необходимо устранить первопричину, а уж затем задумываться над восстановительными процедурами.
- Долгие, частые и тяжелые стрессы и всяческие нервные переживания также часто приводят к заболеваниям волос. Вывод, опять же, напрашивается сам собою: необходимо стараться избегать стрессов и переживаний.
Но как же определить, что волосы действительно болеют и нуждаются в восстановительных процедурах? Для этого есть простой способ. Не моем голову три дня, проводим по ней рукой и считаем, сколько волосков окажется в ладонях. Если их больше пятнадцати – дело плохо. Это означает, что волосы больны, и их надо лечить.
Кстати, о лечении. Далеко не всегда можно с легкостью определить истинную причину болезни волос. Поэтому, прежде чем приступить к домашним лечебным процедурам, лучше побывать на приеме у врача-трихолога и узнать доподлинно – а почему же волосы начали портиться. И уже затем приступать к домашнему лечению, принимая при этом во внимание докторские диагнозы и рекомендации.
Выпадают волосы: чем можно укрепить
Чем же можно укрепить волосы в домашних условиях? Основной способ домашнего лечения прядей – разнообразные маски. Поговорим о них более подробно.
Маска с яичным желтком
Хорошо питает и укрепляет волосы:
- смешиваем 2 яичных желтка и по 40 г коньяка и воды;
- наносим состав на корни волос;
- укутываем голову полиэтиленовой пленкой, а сверху – полотенцем;
- ждем примерно 1 час;
- смываем остатки смеси.
Маска с водкой и перцем
Укрепляет волосы, помогает им расти, устраняет лишний жир:
- смешиваем измельченные листья алоэ, красный перец (1 небольшой стручок) и водку (200 г);
- ставим смесь в прохладное темное место на три недели;
- выждав положенный срок, начинаем втирать средство в кожу на голове. Делаем это каждый день в течение двух месяцев.
Маска из кислого молока
Укрепляет волосы, предотвращает их выпадение:
- наливаем полстакана кислого молока;
- добавляем в него дрожжи (20 г);
- ждем, пока смесь разбухнет;
- добавляем мед (1 ст. л.);
- все перемешиваем;
- наносим смесь на волосы, стараясь захватить корни;
- через 45 минут – смываем.
Маска с соком алоэ
Делает волосы гуще, мягче и шелковистее:
- смешиваем 2 яичных желтка, сок алоэ вера (1 ст. л.), коньяк (1 ст. л.) и горчичный порошок (1 ч. л.);
- наносим состав на голову;
- через час – смываем.
Маска из лука
Замечательно предотвращает выпадение волос:
- измельчаем несколько небольших луковок в блендере;
- отжимаем массу, чтобы получить сок;
- наносим сок посредством губки на кожу головы;
- укутываем голову пленкой и полотенцем;
- через полчаса моем волосы.
Маска из ржаного хлеба
Помогает волосам расти быстрее и гуще:
- берем горбушку ржаного хлеба и заливаем ее горячей кипяченой водой;
- ждем примерно два часа, пока хлеб набухнет;
- получившуюся кашицу втираем в кожу на голове;
- голову укутываем полотенцем;
- через полтора часа моем голову.
Медовая маска
Помогает волосам расти и делает их пышными:
- смешиваем разогретый мед (две ст. л.) с горчичным порошком (две ст. л.), кефиром (две ст. л.), маслом сладкого миндаля (одна ч. л.), соком алоэ (3-4 капли), розмариновым маслом (4-5 капель);
- наносим состав на всю длину волос;
- укутываем голову пленкой и полотенцем;
- терпим один час, затем моем волосы.
Травяные отвары
Замечательно помогают вылечить и укрепить волосы отвары некоторых трав. Расскажем о двух самых распространенных и эффективных рецептах.
Отвар из листьев крапивы:
- заливаем сухие или свежие крапивные листья (1 ст. л.) кипятком (два стакана);
- варим залитые листья на медленном огне (10 мин.);
- снимаем с огня, ставим в темное место и ждем примерно час, пока отвар настоится;
- цедим настоявшийся отвар и разбавляем его теплой водой (1 л).
Отвар из листьев мать-и-мачехи:
- заливаем сухие листья (три ст. л.) кипятком (1 л);
- ждем, пока настой остынет;
- процеживаем.
Как пользоваться травяными отварами? Очень просто: нужно всякий раз после мытья головы ополаскивать ими волосы. Делать это нужно минимум один месяц.
Как правильно мыть голову
Правильное мытье головы и волос также помогает укрепить и вылечить волосы. Но что значит – правильно мыть голову? Вот некоторые секреты правильного мытья.
- Приступая к мытью, необходимо старательно и аккуратно расчесать волосы, чтобы они не были спутанными. Расчесывание улучшает кровообращение.
- Волосы нужно мыть исключительно натуральными шампунями.
- Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Идеальная температура – 37-40 градусов.
- Намыливать волосы следует не более двух раз. А если голова моется ежедневно, то хватит и одного раза.
- Мыть нужно всю кожу головы, а не только волосы.
- После мытья волос шампунем на их кончики полезно нанести бальзам.
- Вымыв волосы и голову, необходимо укутать голову полотенцем на несколько минут.
- Невысохшие локоны расчесывать не нужно, лучше подождать, пока они подсохнут.
В заключение посмотрите видео, в котором рассказывается, какими способами укрепить волосы и ускорить их рост.
