Специалисты сети клиник интегративной медицины Дмитрия Раевского создали два благотворительных онлайн-проекта для поддержки семей мобилизованных граждан, а также всех, кто испытывает стресс и панику в связи со сложившейся ситуацией в мире. Цель проектов — восстановление здорового психоэмоционального состояния и повышение стрессоустойчивости людей через работу с психологом.
Проект «Молитва женщины» создан специально для женщин, у которых мобилизованы мужья, сыновья и другие близкие люди. Команда психосинтез-терапевтов и психологов сети клиник бесплатно дважды в неделю проводит занятия и психологические практики по специально созданной для проекта программе. Цель занятий — научить женщин быстро справляться даже с сильным страхом, паникой, выработать осознанное отношение к ситуации, найти внутри себя уверенность, спокойствие и возможность стать поддержкой, опорой для своих мужчин. Занятия проводятся в открытом канале проекта в телеграм: https://t.me/molitvawoman.
Лучшее в телеграм: посмотреть
Второй благотворительный проект — «Горячая линия психологической помощи». Это колл-центр, направленный на снятие у людей острых психоэмоциональных состояний, связанных с непростой ситуацией в мире: невозможность выйти из стресса, переживания за мобилизованных родственников и страх перед мобилизацией, необходимость выговориться и получить поддержку. Телефон горячей линии: +8 (800) 100-14-33. Часы работы: с 9:00 до 20:00 по московскому времени. Телеграм-канал горячей линии: https://t.me/raevskypsyhelp
«Женщина способна стать настоящей опорой своему мужчине, берегиней, провести его через испытания. Для этого ей самой необходимо научиться управлять собственным состоянием и транслировать нужный настрой своим близким. Поэтому в это непростое время мы создали проект, на котором обучаем успокаивать ум, слышать свое сердце и вверяться ему, чтобы принимать верные решения и помогать своим близким», — рассказала психолог Анна Раевская, основатель проекта «Молитва женщины».
«Страх – это не признак слабости и не порок. Это сигнал нашего подсознания, которое подсказывает, с чем нам нужно работать, чтобы стать лучше. Мы учим справляться со страхом и его разрушающей силой, а высвободившуюся энергию направлять на помощь своей семье и окружающим», — сообщила психолог Анна Рязанова, сотрудник проекта «Молитва женщины».
