Римляне и греки водорослевое обертывание применяли еще с давних времен. Они активно пользовались такими восстановительными и расслабляющими процедурами.
Есть множество водорослей, имеющих лечебные свойства. Для обертывания наиболее распространенным являются:
Лучшее в телеграм: посмотреть
- ламинария или как говорят в народе морская капуста — благодаря содержащимся в нем витаминам, ускоряет вещественный обмен;
- спирулина — характеризуется большим набором полезных веществ, а особенно белков, которые восстанавливают волокна эпидермиса.
Действие
Морские водоросли высокоэффективны, поскольку содержат активные микроэлементы. Они способны все впитывать извне. Одним словом, водоросли:
- содействуют выводу остатков жидкости и отложений жира, шлаков и вредных веществ;
- проникают в кожу и насыщают ее минеральными и питательными элементами;
- нормализуют обменные процессы, в результате которых уменьшается вес;
- активизируют кожную регенерацию;
- улучшают микроциркуляцию крови;
- подобно губке, вытягивают избыточную жидкость из тканей и освобождают от опухлостей;
- оказывают омолаживающее воздействие;
- снижают количество растяжек.
Виды и правила процедур
Обертывания бывают горячими и холодными. Их можно сделать и дома. Они несколько различаются друг от друга. При горячем обертывании поры начинают расширяться под воздействием тепла. Потом через них все «загрязнение», накопившееся в клетках выводится, а вместо него туда входят вещества, находящиеся в составе водорослей. Горячие процедуры водорослями применяется больше всего при обертываниях, которые направлены на борьбу с целлюлитом и лишними килограммами.
Во время холодных обертываний, поры начинают сужаться, а токсины из клеток начинают выходить кровью и лимфой. Такие обертывания показаны для эластичности кожи, устранения воспалений. Они освобождают также от целлюлита и помогают при варикозной недостаточности.
Косметологи советуют чередовать эти два вида обертывания. Начинать необходимо с горячей.
Водоросли для разных видов процедур готовятся по-разному. Итак:
- Делая холодные обертывания, необходимо замачивать в воде на полчаса более цельные, листовые водоросли. Вода должна иметь комнатную температуру. В этом случае 4- 5 литров воды будет достаточно.
- При горячих обертываниях цельные водоросли нужно замочить в воде с температурой 45-65˚C и не более. Подержать до 20 минут. Не применяйте более высокую температуру, поскольку ценнейшие вещества, находящиеся в водорослях, разрушатся.
- При контрастных обертываниях, которые являются эффективными при целлюлите, после горячей процедуры, на проблемные участки накладывается состав с охлаждающими ингредиентами.
- Используя микронизированные порошковые водоросли, необходимо развести их водой так: 1 часть порошка к 4 частям воды (1:4), температуру которой необходимо соблюдать как в первом случае.
- За 15 минут перед процедурой, микронизированные водоросли необходимо высыпать тоненькой струйкой в воду и хорошо размешать.
- Вторичное применение цельных водорослей допускается: помещайте их в ту воду, которая применялась для замачивания. Затем их используйте не позднее 3 дней. Долгое хранение и употребление больше двух раз считается недопустимым. Помните, что повторное обертывание имеет низкое качество.
Высокая цена является большим недостатком таких процедур. Но есть выход: делайте обертывания в домашних условиях. Следуя правильному выполнению всех этапов, обертывание водорослями дома не менее эффективно, чем в салоне.
Как сделать обертывания дома
При этом необходимо запастись следующими вещами:
- водоросли — от 400 до 600 г, если обертывается все тело, а если употребляете порошок, то 150-160 мл.;
- пленка пищевая;
- скраб для тела;
- одеяло теплое (для горячих процедур);
- крем питательный.
При выполнении таких обертываний дома сделайте нижеследующие действия:
- Подготовьте тело, примите душ, на кожу наложите скраб и легкими движениями очищайте ее. Потом смойте его и вытритесь полотенцем.
- Нанесите водоросли на тело и завернитесь в пленку. Во время горячих процедур необходимо надеть теплую одежду или укрыться одеялом.
- Ополоснитесь под душем.
- Питательным кремом обработайте кожу.
От многих факторов зависит продолжительность процедур. При горячем обертывании можете увеличить время до 20-40 минут. При холодной же процедуре время может составить полторы часов.
К сведению. Одноразовая процедура является профилактическим средством. Для того чтобы получить стойкий эффект, нужно делать 2-3 курса обертываний, каждый из которых представляет от 10 до 12 обертываний в домашних условиях, проводимых через 1– 2 дня. Курс необходимо проводить один раз в 3 – 4 месяца.
Противопоказания
- Аллергия на йод. При аллергических реакциях нельзя делать ни горячие, ни холодные процедуры.
- При сердечно — сосудистых заболеваниях, кожных и гинекологических болезнях.
- Воздержитесь от обертываний при имеющихся ранах, ожогах, порезах.
- Горячие процедуры нельзя делать при варикозе.
- Беременность, период лактации, сильные воспаления и усиление хронических болезней, диабет.
Если же нет противопоказаний, во время процедуры прислушайтесь к организму: если вы хорошо себя чувствуете во время обертываний и после нее, и вас не беспокоят побочные эффекты, значит все прекрасно.
Выполняя по правилам, скоро увидите, что куда-то ушли целлюлит и складки жира. Перед такими процедурами обязательно посоветуйтесь с врачом.
