Существует народная примета: если ребенок спит с приоткрытыми глазами – это к болезни. Кто-то может посчитать, что это суеверие, и современным мамам не стоит обращать на такие вещи внимания. Но не все народные приметы можно считать домыслами и невежеством. Во многих из них кроются вековые наблюдения и опыт. Относится ли эта примета, связанная с особенностью сна ребенка, к суевериям, и стоит ли мамам беспокоиться по поводу приоткрытых во время сна глаз? Будем разбираться.
Возможные причины сна малышей с приоткрытыми глазами
Лучшее в телеграм: посмотреть
Народные приметы – это всего лишь наблюдения. Как и у всякого явления, связанного с человеческой физиологией, у приоткрытых во время сна глаз есть несколько медицинских объяснений. Дело в том, кроме детей, и взрослые могут спать с приоткрытыми и даже с полностью открытыми глазами. Сами они этого могут даже и не знать, пока им не скажут. Так с чем же связано такая особенность организма?
- Особенность детского сна
Если ребенку меньше двух лет, то приоткрытые глаза во время сна – вполне нормальное явление для большинства. Причина – особенности сна и стадий засыпания младенцев. Если взрослый человек имеет в равной степени две фазы сна – медленную и быструю, то малыши до двух лет спят в основном в поверхностной, медленноволновой фазе. Обычно сон малыша состоит из нескольких этапов:
- дремоты;
- медленного неглубокого сна;
- медленного глубокого сна, переходящего в глубокий.
Но в стадии засыпания мозг ребенка все еще находится под «впечатлением» от активной деятельности и полученной информации. Поэтому деткам в фазе дремоты и медленного неглубокого сна свойственно рефлекторное подергивание конечностей и мышечные сокращения (движения) глазных яблок и век. Такой сон считается нормальным, не причиняет беспокойства малышу и никак не влияет на его здоровье.
Наблюдая за сном малыша до года, можно заметить, что чаще всего приоткрывают глаза во сне дети, которые спят днем в ярко освещенной комнате. Попробуйте прикрыть шторы, и солнце будет меньше беспокоить ребенка, так как не сможет проникать сквозь тонкую кожу век и возбуждающе действовать на детский мозг.
- Повышенная возбудимость, стресс, физическая и психологическая усталость.
В этом случае приоткрытые глаза во время сна могут считаться нормальным явлением и у детей постарше. Приоткрывать веки ребенок будет даже если крепко спит, но:
- захотел в туалет;
- неудобно лежит и у него затекли конечности;
- эмоционально возбужден, улыбается и даже смеется или, наоборот, плачет во сне;
- ощущает боль (головную, мышечную, в животе).
Во всех вышеперечисленных случаях это явление – временное. Малыш может спать с полуприкрытыми веками и в случае, если родители в детстве спали так же. То есть, получить эту особенность по наследству.
- Лунатизм (сомнамбулизм)
Явление, когда ребенок (да и взрослый) ходит по ночам, разговаривает, выполняет какие-то действия и при этом не осознает их (и не помнит), когда резко просыпается, а иногда даже нечаянно травмируется во время таких ночных неосознанных действиях – довольно распространено. Приоткрытые глаза часто сопровождают этот феномен, который вызывается:
- переутомлением и стрессом;
- повышенной тревожностью;
- нарушением сна;
- неправильным питанием;
- неправильно составленным распорядком дня.
Положение исправляют, наладив ребенку правильный режим дня, избегая переутомления, стрессов, а также с помощью специальных успокоительных. Но лунатизм, который нельзя вылечить полностью, но можно корректировать, несет в себе и другую опасность. Ночные «прогулки», которые приходятся в основном на 5-8-летний возраст, могут быть симптомами начинающейся эпилепсии. Поэтому бдительным родителям не стоит игнорировать их, а лучше обратиться к психотерапевту или неврологу.
- Лагофтальм
А вот это уже куда более серьезное заболевание, чем лунатизм. Эта патология, связанная с работой лицевых мышц, может быть:
- врожденной – из-за физических особенностей строения век. Если ребенок родился с таким физиологическим дефектом как короткое веко, то он волей-неволей будет спать с приоткрытыми глазами;
- приобретенной, когда развиваются такие заболевания как экзофтальм, воспаление и паралич лицевого нерва (обычно он возникает из-за травм или инфекций).
Для своевременного лечения родителям нужно отвести ребенка к специалистам. Окулист и невролог направят на обследование и проведут диагностику УЗИ и томографию. Это необходимо, чтобы не допустить развития воспаления глаз и, как следствие, конъюнктивита и язвенного кератита.
- Энцефалопатия
Эта врожденная патология связана с деятельностью головного мозга и сопровождается:
- быстрой утомляемостью;
- раздражительностью и сверхвозбудимостью;
- бессонницей;
- закатыванием глаз при засыпании;
- приоткрытыми глазами в фазе дремоты.
- Нарушения в эндокринной системе
Если ребенок плохо спит и ест, много плачет, а родители не могут выявить причину такого поведения, то стоит обратиться к врачу и провести диагностику на выявление заболеваний, связанных со щитовидкой. Наследственные заболевания такого рода могут быть причиной, что сон малыша нарушен, и он спит (дремлет) с полуоткрытыми веками.
Как видим, народные приметы – это не всегда суеверия, и пренебрегать опытом наших предков нельзя. Лучше подстраховаться и выявить заболевания на ранних стадиях, чем запустить процесс и заставлять ребенка мучиться всю жизнь.
Что делать родителям, если врачи не выявили патологий
Но что делать родителям, если приоткрытые во сне глаза являются лишь признаком неглубокого сна при обычной перевозбудимости или усталости малыша?
Прежде всего, необходимо:
- наладить режим дня и приучать ребенка засыпать в одно и то же время;
- пересмотреть рацион питания и время кормления, особенно перед сном;
- не допускать стрессовых ситуаций и переутомления;
- больше гулять с малышом на свежем воздухе;
- купая малыша, добавлять в воду успокаивающие отвары из трав (ромашки, календулы, мяты);
- обеспечить комфортный сон (проветривать помещение, закрывать на день окна шторами, следить за влажностью воздуха в комнате);
- следить, чтобы дети после года перед сном меньше играли в активные игры, не смотрели телевизор и не «зависали» в компьютере, а также много общались с гостями;
- помочь ребенку расслабится и уснуть помогут легкий массаж, спокойная музыка, а детям постарше – сказки.
Если соблюдать все эти рекомендации, со временем сон малыша придет в норму, и проблема «приоткрытых глаз» разрешится сама собой.
