Как отвлечь ребенка от телефона: 13 правил

Сегодня, чтобы хоть как-то отвлечь ребенка от телефона, родители готовы на все. В последнее десятилетие зависимость от гаджетов стала большой проблемой и взрослых, и детей. Ребенок-«зомби», уткнувшийся в свой телефон и бездумно шагающий через дорогу, не обращая внимания на светофор – зрелище печальное и опасное. Как же отучить детей от смартфонов и андроидов, чтобы не разрушить их хрупкую психику и не подвергнуть другим жизненным опасностям?

Кто виноват в зависимости?

Психиатры давно уже выделили этот феномен в отдельное психическое отклонение. В свое время были признаны болезнью привычки проводить все свободное время у телевизора и играть в азартные или компьютерные игры. И вот теперь новая напасть на все прогрессивное и высокотехнологичное общество – гаджеты. Исходя из проблемы, как обычно, возникают извечные вопросы: «Кто виноват и что делать?».

Современные родители начали понимать опасность, но метод воспитания под названием «чем бы дитя ни тешилось…», все же остается в приоритете у занятых или ленивых мам и пап. Им проще сунуть крохе в руки смартфон или планшет, чем пойти с ним поиграть в мяч на свежем воздухе или сесть порисовать вместе. Так им, родителям, проще, чем задуматься о последствиях.

Надо сказать, что современные дети рождаются уже готовыми к использованию разных технологий. Ведь их родители уже чуть ли не на генном уровне управляются и с компьютерами, и с другими гаджетами. Дитя еще в утробе знает, что такое интернет, социальные сети, компьютерные игры. Это мама, думает, что кроха в ее животике слеп и глух, но на самом деле все намного сложнее. А уж когда двухлетнему малышу показывают, на какие кнопочки нажать, чтобы мамин телефон показал ему мультики – тут все комментарии становятся лишними.

Так кто же виноват в зависимости деток от телефонов? Не будем показывать пальцем. И так все ясно.

Опасность телефономании

В дошкольном возрасте, когда начинают формироваться концентрация внимания, мышление, память и прочие необходимые для успешной учебы навыки, гаджеты с их быстрой сменой информации весьма вредны для детей. Детки «глотают» сведения из интернета, практически не задумываясь над их сутью и смыслом, и таким образом, теряют умение сконцентрироваться на чем-то одном, становятся рассеянными и невнимательными, что и мешает им во время учебы в школе.

К тому же, привыкнув «общаться» только с экраном, ребенок перестает быть коммуникабельным. А значит, не сможет ни общаться со сверстниками, ни решать проблемы, конфликты и задачи «вживую». Печально для человека, живущего в активном сообществе. К тому же ребенок, который становится зависимым от телефона:

• становится плаксивым;
• быстро устает и плохо спит;
• имеет проблемы с учебой и успеваемостью;
• плохо воспринимает окружающих его людей;
• часто болеет, и у него появляются головные боли, проблемы с осанкой, зрением;
• начинает пренебрегать личной гигиеной;
• теряет аппетит.

Конечно же, в школе ребенку без телефона не обойтись. Да и маме нужно как-то контролировать школьника. Но родителям стоит быть осторожными с тем, какой вид связи они покупают ребенку.

Что не стоит делать, чтобы избавить ребенка от зависимости от телефона

Чаще всего родители спохватываются в тот момент, когда их чадо уже втянулось в онлайн-мир по самые уши. В буквальном смысле. Ребенок не видит ничего вокруг, не слышит просьб и замечаний, не выполняет уроки, не гуляет, ничем не интересуется. И начинается война, в которой боевые действия часто приводят к психологическим срывам и травмам. Дитя становится неадекватным, и иной раз приходится вести его к врачу. Чтобы этого не произошло, родителям ни в коем случае не стоит:

• силой отнимать у ребенка телефон в то время, когда он в нем «завис», иначе истерики не избежать. Дети, плотно «подсевшие» на смартфон, становятся сродни наркоманам, подсевшим на крэк. Все знают, как опасно забирать наркотик у человека, зависимого от него;
• ругать его за плохую учебу и за игнорирование домашних дел. Ругай не ругай, а ситуации это не исправит. Гнев породит ответную реакцию или ребенок замкнется в себе еще больше;
• не стоит ругать и современные технологии, утверждая, что они приносят вред. Категоричность тут не поможет. Ребенок уже знает о множестве плюсов и преимуществ современных технологий (особенно в учебе), и слова об их всеобъемлющем зле не принесут никаких результатов;
• не делайте гаджеты способом наказания за неповиновение ребенка. Отняв смартфон за невыученные уроки или не вынесенный мусор, родители тем самым настроят ребенка против себя.

Агрессивные меры никак не помогут родителям успешно бороться с зависимостью ребенка от телефона. И вообще, прежде чем начинать запрещать что-то, посмотрите в первую очередь на себя. На тот пример, какой мама и папа подают детям. Если они сами постоянно «сидят» в сетях или за играми, то, как могут запрещать это делать своему ребенку? Внятно аргументировать запрет они уж точно не смогут.

Как отвлечь ребенка от смартфона

Чтобы дети не обрели зависимость от телефона, родителям нужно просто следовать некоторым правилам, которые бы отвлекли внимание ребенка от гаджета.

1. Не следует давать телефоны детям до двух-трех-четырех лет. Чем позже он познакомится с техникой, тем меньше шанс привыкнуть к ней.
2. Ограничьте время проведения малыша 2-4 лет со смартфоном – не дольше 15 минут в день.
3. Не стоит покупать навороченный телефон школьнику младших классов. Он отвлекает от учебы. Чтобы знать, где находится дитя, вполне достаточно простого телефона с функцией контроля местонахождения ребенка.
4. Не отнимайте телефон у чада, ничего не предлагая ему взамен. Альтернативой могут быть настольные игры, активная деятельность, спорт, посещение различных кружков, совместное с мамой или папой хобби (фотография, скрапбукинг и другие увлечения).
5. Родители должны больше времени уделять малышам и проводить время со старшими детьми. Кроху легко отвлечь от телефона, предложив ему порисовать, что-нибудь вылепить из пластилина, построить замок из кубиков или погулять. Детей постарше и школьников нужно привлекать к помощи по дому, предложить им интересную книгу, пойти в парк, на аттракционы или в кино.
6. С самого начала в семье есть смысл установить для всех лимит пребывания в интернете. У маленьких детей он не должен превышать получаса в день, у младших школьников – часа в сутки и у подростков – 1,5-3 часов (в зависимости от возраста).
7. С дошкольниками нужно обязательно проводить беседу на тему вредного воздействия телефона на здоровье и тему вредного контента, который встречается в интернете.
8. Домашние животные – отличная альтернатива телефону. Уход за любимцем, игра с ним отвлекут детей от гаджета.
9. Если ребенок в семье один, то чтобы малышу не было скучно, чаще позволяйте ему общаться со сверстниками, приглашайте в гости его друзей, двоюродных братьев и сестер, знакомьтесь с детьми на игровых площадках, сами ходите в гости.
10. Увлеките ребенка каким-нибудь делом. Отметьте его талант и отдайте ему должное, записав в студию актерского мастерства, художественную или музыкальную школу, на курсы юных кулинаров или дизайнеров.
11. Обязательно введите один день в неделю, свободный от использования всяких гаджетов, и научитесь твердо отказывать ребенку в просьбе посидеть в телефоне «еще хотя бы пять минуточек».
12. Интересная книга или книга-игра смогут отвлечь малыша от телефона и привить ему привычку к чтению.
13. Старшим подросткам всегда есть возможность попробовать найти работу. Разносить почту и раздавать рекламки, выгуливать собаку, сходить в магазин или аптеку, чтобы помочь пожилому человеку или присмотреть за соседским малышом в отсутствие родителей – такие занятия отвлекут от смартфона, а заодно сформируют правильное отношение к деньгам.

Но самое главное – это просто не приучать детей к телефонам с раннего детства.