Многие женщины часто задаются вопросом о том, как очистить кожу пяток домашними средствами. Трещины и огрубевшая кожа на пятках причиняют беспокойства большому количеству женщин. С момента возникновения трещины на пятках выглядят как маленькие насечки. Затем они утолщаются и становятся воспалительными. Они причиняют дискомфорт, боль и выглядят крайне неэстетично. Давайте вначале разберемся: почему появляются трещины на пятках?
Причины возникновения
Существуют различные причины появления трещин и огрубевшей кожи на пятках. Вот некоторые из них:
Лучшее в телеграм: посмотреть
- кожа на пятках трескается от пересушивания;
- у полных людей, насечки могут образоваться от сильной напряженности ног;
- стоячая работа;
- как результат уже перенесенных болезней;
- очень тесная обувь и дешевые синтетические носки являются причиной возникновения микро – ранок;
- на пляже солнце отрицательно влияет на пятки, и кожа начинает терять эластичность при ходьбе по земле и песку;
- недостаток витаминов A, E, F, который отражается на организма в целом, и на пятках в том числе.
Не отчаивайтесь. Вам поможет народная косметика с ее ванночками, компрессами, массажами и масками.
Ванночки для ног
Самыми эффективными из средств домашнего ухода являются ванночки. Как их делать?
Рецепт 1
Размешайте по стакану молока, густого мыльного раствора и 3 ст. л. соли. Добавьте в тазик с горячей водой. Ноги подержите в нем до 45 минут. Далее, взяв щетку с грубой щетиной, очистите осторожно очерствевший слой.
Рецепт 2
Сделайте отвар картошки. Подержите ноги в течение получаса, затем теплой водой ополосните ноги, смажьте касторкой стопы и наденьте носочки из хлопка.
Рецепт 3
Классическим способом очищения пяток является ежедневное употребление содовых ванночек. Растворите в таз с горячей водой 3 ст. л. соды и подержите стопы приблизительно 40 минут. Эффект увидите уже на следующий день.
Рецепт 4
Легко почистить пятки можно перекисью водорода или содой. Растворите в 4 ст. л. воды 2 ст. л. соли. Ноги подержите в таком растворе около семи минут. Далее добавьте перекись водорода и еще посидите семь минут. Кожа пяток размягчится, и вы сможете удалить ее посредством пемзы или щетки.
Рецепт 5
Лечебные ванночки с применением отвара из ромашки, календулы, зверобоя, коры дуба имеют ранозаживляющий, противовоспалительный эффект. Влейте отвар из трав в горячую воду, подержите ножки в лечебном отваре приблизительно 20 минут, после чего нанесите увлажняющий жирный крем.
Посмотрите на видео способ приготовления ванночки из уксуса с глицерином:
Компрессы, массаж, маски для кожи пяток
- Медовый компресс. Источником быстрого заживления трещин пяток является мед. Необходимо каждый вечер делать медовые компрессы. Намажьте этим натуральным продуктом пересушенные и огрубевшие кожные участки и накройте пленкой из полиэтилена. Затем наденьте носки, а утром медовые остатки смойте. При систематических действиях за короткое время исчезнут и ранки и лишние кожные наросты.
- Компресс из глицерина и яблочного уксуса. Уксус оказывает целебное действие на кожу пяток. Он смягчает кожу, устраняет сухость, да еще и грибок убивает. Если же его сочетать с глицерином результат увеличится во много раз.
Итак, приготавливаете смесь из 1 ч.л. уксуса и 3 ч. л. глицерина. Марлевые кусочки пропитайте в смеси и приложите к пяткам. Затем полиэтиленом оберните стопы. Наденьте мягкие носки, оставьте на ночь компресс, утром ноги вымойте и намажьте кремом пятки. Эффект будет виден уже с первого раза. Но лучше применять такие процедуры 3- 4 раза.
- Яблочный компресс. Протрите отварное яблоко, добавьте чуточку молока для образования кашицы средней густоты. Данное средство наложите толстым слоем на стопы и зафиксируйте пленкой или марлевой повязкой. Через 40 минут снимите компресс и намажьте кремом ноги.
- Ежедневно прикладывая кусочка помидора к пяткам, излечите трещинки. Делайте эту процедуру до тех пор, пока кожа смягчится.
- От трещинок нетрудно избавиться, если смазывать пятки теплым оливковым маслом.
- Ваши пятки будут иметь здоровый вид, если хорошо промытый чернослив, сваренный в молоке, без косточек, в теплом виде приложите к трещинам.
- При лечении трещин пяток необходимой и очень важной процедурой является смягчение. Увлажните кожу ступней обычным вазелином, но предварительно пропарьте их в горячей воде, добавив чуточку борной кислоты. Потом ровным слоем нанесите вазелин на трещины, затем наложите пластырь и оставьте до утра.
- Эффективным способом, усиливающим кровообращение и способствующим заживлению трещин, является массаж. Разминающие движения при массировании пяток с теплым (комнатной температуры), жирным кремом, помогут заживлению трещин.
- Хорошее воздействие на шершавые пятки оказывает и маска. Возьмите один желток, 1 ч.л. лимонного сока, ½ ч.л. крахмала картофельного. Размешайте и нанесите средство на пятки после ванны и дождитесь высыхания до тех пор, пока образуется плотная корка. Смойте теплой водой и смажьте кремом.
Посмотрите еще одно видео, которое предлагает эффективный метод для лечения загрубевших пяток.
Советы для смягчения кожи пяток
- Для гладкости и нежности пяток, обувь должна быть удобной.
- Увлажняющие кремы помогут вылечить трещины на пятках, если применять их регулярно: утром и вечером.
- Используйте щеточки, пемзы, пилки. Они осторожно очищают лишние клетки эпидермиса.
При сильно огрубевшей коже получить мягкие пятки за один раз невозможно. Поэтому процедуры должны быть регулярными.
