Как часто можно ходить в солярий

как нужно ходить в солярий Красота

Красивый и ровный загар актуален в любое время года. Особенно, если лето ещё не скоро, а так хочется выглядеть загоревшей круглый год. Помимо того, что солнечная активность даёт возможность вырабатываться витамину Д в нашем организме, она ещё и вредна для него. Загар визуально делает нас стройнее, и помогает скрывать кожные дефекты. Бронзовый оттенок кожи практически идеал красоты. Где же получить ровный и красивый загар круглогодично? Конечно, в солярии.

Всего несколько минут и шоколадный оттенок кожи обеспечен. Но злоупотреблять солярием не стоит. Ведь неограниченное количество ультрафиолета может привести к различным заболеваниям кожи.








Безопасен ли загар в солярии

Этим вопросом задаются все любители искусственного загара. Полностью безопасного загара не существует. Так как потемнение кожи, это есть её защитная реакция на ультрафиолет. Но многие специалисты сходятся во мнении, что если уж и загорать, то не под открытым солнцем часы напролёт, а в солярии и дозировано. Потому как во время солнечных ванн наша кожа потребляет весь спектр волн. Это и полезные и вредные уф — лучи. Поэтому так важно пользоваться солнцезащитным кремом, даже если вы загораете утром и вам кажется, что солнце не печёт.

Отличие искусственного загара в солярии в том, что ламы, находящиеся в нем, производят только безопасные лучи. Но и таким загаром лучше не злоупотреблять.

Любители солярия отмечают, что искусственный загар ложится ровнее и не сушит так кожу, как естественный.

Как часто можно посещать солярий

как часто посещать солярий

Частота пребывания в солярии зависит от многих факторов:

  • мощность ламп (чем новее лампы, тем они мощнее);
  • природный оттенок кожи;
  • цвет кожи на данный момент. Имеется ввиду, как давно вы были на солнце или загорали в солярии;
  • результат который вы хотите получить. Лёгкий оттенок или бронзовый загар.

Несмотря на то, что загореть в солярии можно быстрее, чем на солнце, с первого раза все же стать «шоколадного» цвета не получится.
Первый сеанс лучше начать с 3 минут. Если вы загорали до этого (в течении последних двух месяцев) или у вас смуглая кожа, то можно для первого раза попробовать 5 минут. Каждый последующий сеанс увеличивайте на 1-2 минуты. Ориентируйтесь на то как ваша кожа реагирует на искусственные УФ лучи. В солярии ведь тоже можно получить ожоги. Перерыв между посещениями должен быть не менее 48 часов. Но, если эпидермис сильно покраснел и вам больно прикасаться к коже, то следующее посещение лучше отложить до полного восстановления.

Общее количество сеансов зависит от того какой оттенок вы хотите получить. В среднем для получения загорелого оттенка кожи понадобится от 5 до 10 сеансов по 5-10 минут. Лучше загорать понемногу, не добиваясь шоколадного оттенка. Тем более, если у вас светлая кожа. После того, как вы прошли курс, состоящий из 10 посещений солярия, необходимо сделать перерыв 2 месяца.

Кому не стоит посещать солярий

как часто можно посещать солярий

Как и к любой косметической процедуры у солярия есть противопоказания:

  • онкология;
  • кожные заболевания в рецидиве;
  • приём антибиотиков;
  • дети до 16 лет;
  • беременность;
  • простудные заболевания.


Также не стоит посещать солярий или делать это очень осторожно, определённым типажам девушек:

  • Рыжеволосые девушки со светлой кожей в веснушках. Представительницам прекрасного пола, обладающим такой внешностью практически невозможно получить золотистый оттенок кожи. У них в организме содержится очень малое количество меланина — вещества отвечающего за пигментацию кожи. Лучше воспользоваться автобронзатором. Частое посещение солярия рыжеволосыми девушками может спровоцировать меланому — рак кожи.
  • Белокожие блондинки с голубыми глазами. Им также не рекомендуется посещение солярия из-за риска возникновения рака кожи.

Есть и другие способы для того, чтобы получить ровный загар, не загорая

https://m.youtube.com/watch?v=DM2qXRCeXb0

Какой солярий выбрать

Существует два типа солярия:

  • горизонтальный;
  • вертикальный.

В горизонтальном солярии сеанс длится на пару минут дольше, чем в вертикальном. Если вам хочется расслабиться, прогреться и вздремнуть под приятную музыку, то остановите свой выбор на горизонтальном солярии.

Если вы хотите подвигаться под динамичную музыку и сократить время сеанса, то идите в вертикальный солярий. Мощность лучей в таком типе солярия сильнее, чем в горизонтальном.

Правила безопасности

Принимая искусственные УФ — лучи необходимо соблюдать некоторые правила безопасности, дабы не рисковать собственным здоровьем. Итак:

  • При посещении солярия обязательно воспользуйтесь специальным уф защитным кремом. Обычные солнцезащитные средства не подходят, нужна специальная косметика.
  • Не загорайте без стикини (защитные наклейки для груди), очков и шапочки.
  • Во время пребывания в любом из соляриев не должно быть ощущения жжения или зуда. При проявлении данных симптомов сеанс загара следует прекратить.
  • В первый день менструации также лучше воздержаться от посещения солярия.
  • Перед посещением солярия желательно смыть всю косметику и не использовать духи и дезодорант.
  • После процедуры воспользуйтесь лосьоном, чтобы увлажнить кожу.

Насколько бы велико не было желание иметь ровный и красивый загар круглый год, лучше сначала выяснить нет ли у вас противопоказаний для посещения солярия. Помимо того, что он помогает восполнить нехватку витамина Д в организме, особенно осенью и зимой, солярий может спровоцировать возникновение опасных заболеваний. Прежде всего думайте о здоровье, а не о внешней красоте.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Мама может всё!
Добавить комментарий